![好吃的黄瓜里脊煎饼卷如何做简单又好吃]( "好吃的黄瓜里脊煎饼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实好吃的食物很多的但是其实就算是家常的食物的话还是很受欢迎的所以今天就推荐大家一道很简单的营养的食物黄瓜里脊煎饼卷，其实看名字就知道是很简单的食物啦，而且好多的让你都很喜欢吃的，主要还可以当做...
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![美味的黄瓜里脊煎饼卷如何做简单又好吃]( "美味的黄瓜里脊煎饼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟美味的黄瓜里脊煎饼卷是一道美味的点心，里脊就是猪肉的一部分吃起来嫩滑可口，脆嫩的黄瓜，吃起来爽脆可口，加上葱葱香浓郁，卷在薄薄的饼里非常的香，可以做早餐哦，绝对的原汁原味，可以无须油烟，不需劳师动丛，简单又健...
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![香煎里脊怎么做-香煎里脊的做法]( "香煎里脊怎么做-香煎里脊的做法")
- “这款“香煎里脊”就是家庭烤肉的做法，但还是习惯叫它“香煎里脊”。我用的是电饼铛煎制，也可以用平底锅煎制，只要看好火候，二者应该没有大的差异。提前将里脊肉腌制后再做，操作容易一些。也可以选用牛肉，如果用牛肉，就需要再撒一些胡椒粉调味。”食材明细主料猪里脊（200克）烤肉...
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![黄瓜煎饼怎么做-黄瓜煎饼的做法]( "黄瓜煎饼怎么做-黄瓜煎饼的做法")
- “一股黄瓜清香味，软糯好吃。”食材明细主料黄瓜（一根）小米椒（2个）姜末（适量）柴鸡蛋（一个）面粉（2勺）辅料盐（适量）花生油（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜煎饼的做法步骤1、黄瓜1根，小米椒2个，姜适量。2、黄瓜擦细丝，姜小米椒切末。3、面粉2勺，柴鸡蛋一个。4、加入适量...
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![牛里脊炒黄瓜怎么做-牛里脊炒黄瓜的做法]( "牛里脊炒黄瓜怎么做-牛里脊炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）黄瓜（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛里脊炒黄瓜的做法步骤1、牛里脊提前解冻备好。2、腌制好的牛里脊肉。3、黄瓜洗净切成条状备用。4、热锅冷油，放入姜丝煸香，放入腌好的牛肉翻炒至变色。5、放入...
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![香葱里脊卷怎么做-香葱里脊卷的做法]( "香葱里脊卷怎么做-香葱里脊卷的做法")
- “COOK100烤肉料的确很给力，用过的都知道。我经常用这个料给家人烤鸡翅或者烤肉吃。有了COOK100烤肉料，操作起来就非常的简单了，大家可以根据自己的口味选择材料，各取所爱，周末的时候烤上一盘，自烤自乐，情趣无穷！”食材明细主料里脊肉（500克）辅料烤肉料（35克）小香葱（适量）水（35克）孜然粉（...
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![香煎猪里脊怎么做-香煎猪里脊的做法]( "香煎猪里脊怎么做-香煎猪里脊的做法")
- “猪里脊是很好吃的猪身上的一部分，以前我都愿意买后肘，后来听说猪打针的时候都打在屁股上，就再也不敢买了。”食材明细主料猪里脊（一斤）辅料姜粉（适量）五香粉（适量）食用油（适量）淀粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎猪里脊的做法步骤1、猪里脊半斤。2、猪...
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![香煎里脊葱卷怎么做-香煎里脊葱卷的做法]( "香煎里脊葱卷怎么做-香煎里脊葱卷的做法")
- “懒人速成。。。”食材明细主料里脊肉（适量）辅料葱（适量）配料孜然粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎里脊葱卷的做法步骤1、1、通脊肉切片，小葱切段，长度和肉片差不多；2、2、肉片里放入葱段卷起，用牙签固定；3、3、孜然粉，辣椒面和盐拌匀4、4、锅热后倒入...
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![煎烤里脊怎么做-煎烤里脊的做法]( "煎烤里脊怎么做-煎烤里脊的做法")
- “非常幸运的获得第八期的试用机会，这道煎烤里脊用的就是大喜大烤肉酱。这款“煎烤里脊”就是家庭烤肉的做法。我用的是电饼铛煎制，也可以用平底锅煎制，只要看好火候，二者应该没有大的差异。提前将里脊肉腌制后再做，操作容易一些。也可以选用牛肉，如果用牛肉，就需要再撒一些胡椒...
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![电饼铛煎里脊肉怎么做-电饼铛煎里脊肉的做法]( "电饼铛煎里脊肉怎么做-电饼铛煎里脊肉的做法")
- “孩子超爱吃的里脊肉串，昨天看到雨润有现成的，就买了一些回家做给孩子吃。油炸热量高，就用电饼铛煎，也是很香的。”食材明细主料里脊肉串（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）电饼铛煎里脊肉的做法步骤1、里脊肉串，在家自己做了更卫生，我这是偷懒哈。2、电饼铛预热，刷上油。3...
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![荷叶饼夹黄瓜里脊如何做简单又好吃]( "荷叶饼夹黄瓜里脊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟荷叶气清香、味苦辛，具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。黄瓜营养丰富，味甘甜，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。将两种食材混合做成的饼清香适口，美味营养，再加入肉质滑嫩的里脊肉，增添了菜品的蛋白质含...
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![里脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油腻，夏天的好选择---里脊冬瓜色拉卷 里脊冬瓜色拉卷怎么做]( "里脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油腻，夏天的好选择---里脊冬瓜色拉卷 里脊冬瓜色拉卷怎么做")
- “夏天想吃肉，想吃油炸的，但是又不能太油腻，这款菜品是最好的选择。用里脊肉包裹着冬瓜，再裹一圈加有水菜的香脆外衣，色拉酱甜甜酸酸的味道，很有夏天的感觉~如果不想用里脊肉来包裹冬瓜，培根肉也是很好的选择哦~”食材明细主料里脊肉（120克）冬瓜（适量）辅料水菜（适量）低筋面粉（50克）泡打...
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![香煎里脊饭怎么做-香煎里脊饭的做法]( "香煎里脊饭怎么做-香煎里脊饭的做法")
- “我发现这么做饭省事好吃也不失营养，蔬菜也可以选择即食的混合搭配，如果时间紧或者要带饭是个不错的选择哦。红薯是焖饭时一起焖好的，红薯最好中午吃，晚上不易消化。”食材明细主料里脊肉（适量）小玉米（适量）青椒（适量）红薯（适量）辅料鸡蛋（适量）干淀粉（适量）炸鸡粉（适量）配料料酒（适量）酱油（适...
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![香煎里脊肉怎么做-香煎里脊肉的做法]( "香煎里脊肉怎么做-香煎里脊肉的做法")
- “老公喜欢吃瘦肉，而且不喜欢衬在别的菜里吃，这种做法大人孩子都爱吃。”食材明细主料里脊肉（500g）辅料酱油（适量）黑胡椒（适量）孜然粉（适量）蛋清（三分之一个）生粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎里脊肉的做法步骤1、里脊肉切成3mm左右一片2、依次加入适量盐，酱油，料...
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![里脊蔬菜卷怎么做-里脊蔬菜卷的做法]( "里脊蔬菜卷怎么做-里脊蔬菜卷的做法")
- “平时我们多用里脊肉炒菜，很嫩又不肥，今天咱们换一个做法，让它变身换一个形象。做法不难，却又让人眼前一亮，尤其是家里招待客人的时候，绝对会带来视觉上的享受。当然喽这味道和口感也是很赞的。年夜饭的桌上我端上了它，老公和儿子都很喜欢，清爽而又有淡淡的肉香。8、9块钱一斤不...
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![里脊肉煎饺怎么做-里脊肉煎饺的做法]( "里脊肉煎饺怎么做-里脊肉煎饺的做法")
- 食材明细主料饺子皮（适量）辅料里脊肉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉煎饺的做法步骤1、准备好材料。2、锅中倒油，放入饺子，饺子底金黄时，倒入少许清水，煮至水干。3、完成。...
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![黄瓜炒牛里脊怎么做-黄瓜炒牛里脊的做法]( "黄瓜炒牛里脊怎么做-黄瓜炒牛里脊的做法")
- “黄瓜和牛肉是减脂的最佳选择，夜晚嘴巴馋了不妨试试这道快手菜！”食材明细主料黄瓜（1根）牛里脊（1块）辅料大葱（1根）姜丝（适量）蒜瓣（适量）调料蚝油（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）料酒（适量）泡椒（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜炒牛里脊的做法步骤1、牛里脊一块，黄...
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![黄瓜汆里脊肉片怎么做-黄瓜汆里脊肉片的做法]( "黄瓜汆里脊肉片怎么做-黄瓜汆里脊肉片的做法")
- “黄瓜汆里脊肉片据说是鲁菜，鲁菜一般是以味厚，讲究清汤和奶汤为特色，但这个黄瓜汆里脊肉片却是一片清新。把黄瓜去皮，去瓤后斜切成柳叶片，猪里脊肉顶刀切薄片拌以淀粉用水清汆，把泡里脊肉的水烧开，去沫后烧汤，汤汁有肉的鲜香。把烧开的汤汁趁热浇在黄瓜、里脊肉片上，这样做出的菜...
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![香煎牙签里脊葱卷怎么做-香煎牙签里脊葱卷的做法]( "香煎牙签里脊葱卷怎么做-香煎牙签里脊葱卷的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）辅料小葱（适量）配料孜然（适量）辣椒面（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎牙签里脊葱卷的做法步骤1、里脊肉切片撒上一小点盐腌制，葱切段长度和肉片差不多长。2、肉片里放入葱段卷起，用牙签固定。孜然粉，辣椒面和盐拌匀。3、锅内放一点点油，加入卷好...
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![香煎小里脊怎么做-香煎小里脊的做法]( "香煎小里脊怎么做-香煎小里脊的做法")
- “这道菜是我偷师于我姑姑。姑姑她烧了一手好菜，我现在这么热衷于厨房，姑姑有不小的功劳。只要在外面餐馆吃到美味，她回家后都会凭着记忆中的口味把它模仿出来，这让我很佩服！这道香煎小里脊就是姑姑教我做的第一道菜，那时我只有十岁哦，到现在我仍然记得那时的那个味。。。”食材...
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![里脊肉卷饼怎么做-里脊肉卷饼的做法]( "里脊肉卷饼怎么做-里脊肉卷饼的做法")
- “开学季又要到了，这款里脊肉卷饼推荐给你们。有菜有肉有主食，营养全面、做法简单，再搭配一杯牛奶，就是一顿很好的学生营养早餐啦！”食材明细主料手抓饼（1个）里脊肉（适量）辅料生菜（适量）调料六月鲜10克轻盐原汁酱油（适量）冠利蜂蜜芥末沙拉酱（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）其他（口...
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![香煎猪里脊的做法 超级简单的香煎猪里脊 香煎猪里脊怎么做]( "香煎猪里脊的做法 超级简单的香煎猪里脊 香煎猪里脊怎么做")
- “我们家里的每周上桌菜，全家都喜欢。里脊肉经过简单的处理，超级入味下饭。”食材明细主料猪里脊（450g）辅料猪排粉（1包）调料食用油（3勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎猪里脊的做法步骤1、里脊肉一条，用刀背反复敲打。这样里脊肉煎制好特别的嫩。2、把里脊肉切开，大小随意尽...
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![香煎鸡里脊怎么做-香煎鸡里脊的做法]( "香煎鸡里脊怎么做-香煎鸡里脊的做法")
- 食材明细主料鸡里脊（300g）辅料盐（2g）黑胡椒粒（1g）原味（口味）未知（难度）香煎鸡里脊的做法步骤1、鸡里脊洗净，用厨房用纸擦干，加入盐和黑胡椒粒按摩腌制2、锅内热油加入鸡里脊3、煎至两面金黄4、将煎至金黄的鸡里脊切成小块，再次放入锅中翻炒大概2分钟5、完成装盘6、用生菜包上蒜黄瓜韩...
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![韭黄里脊怎么做-韭黄里脊的做法]( "韭黄里脊怎么做-韭黄里脊的做法")
- “韭黄脆香，里脊细嫩，咸鲜可口，是一道快手家常菜～”食材明细主料里脊（50克）韭黄（150克）姜片（1块）豆干（2块）胡萝卜（1段）青椒（1段）油（20ml）料酒（1ml）盐（2克）辅料高汤（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄里脊的做法步骤1、准备食材，2、热锅下油姜丝煸香入肉丝，快速翻炒肉丝变色，3、倒入食材翻...
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![黄瓜卷饼怎么做-黄瓜卷饼的做法]( "黄瓜卷饼怎么做-黄瓜卷饼的做法")
- 食材明细主料面粉（70克）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）韩国泡菜（一小碟）咸甜（口味）烙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜卷饼的做法步骤1、将面粉放在干净的案板上，中间挖个坑，冲入热开水，，揉成光滑的面团，盖上一个碗，将面饧上5分钟。2、将鸡蛋打成蛋液，在平底锅中用最小火摊成蛋皮，切成丝；胡萝卜、黄...
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味味甜
