![肉丝炒青蒜的做法 肉丝炒青蒜～简单又好吃 肉丝炒青蒜怎么做]( "肉丝炒青蒜的做法 肉丝炒青蒜～简单又好吃 肉丝炒青蒜怎么做")
- “今天用当季时令菜青蒜做一款很家常菜的菜～青蒜炒肉丝，超级下饭。”食材明细主料青蒜（适量）后肘肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒青蒜的做法步骤1、买回来的青蒜苗用刀去掉根部，清洗干净切段备用。2、从超市买回来的后肘肉切丝备用。3、锅内...
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![青蒜炒牛肉丝怎么做-青蒜炒牛肉丝的做法]( "青蒜炒牛肉丝怎么做-青蒜炒牛肉丝的做法")
- “季节转换期间，昼夜温差比较大，容易患感冒、消化道等炎症，为了提高身体免疫力，我们可以通过合理膳食来有效改善，如食用些高蛋白的牛、羊肉、虾肉等和带有杀菌、抑菌作用的的：大蒜、洋葱等。牛肉:味甘、入脾、健胃;含有丰富的肌氨酸/维生素B6/B12/丙氨酸/肉毒碱/蛋白质/亚油酸/...
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![腊肠土豆丝炒青蒜如何做简单又好吃]( "腊肠土豆丝炒青蒜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青蒜：250腊肠：1根土豆：1个辅料花椒粉：适量油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.土豆切成丝。2.放入清水中浸泡。3.青蒜摘洗干净，切成段。4.腊肠切成片。5.锅加油烧热。6.下入腊肠炒至透明。7.下入土豆丝翻炒至...
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![青蒜香干炒肉丝怎么做-青蒜香干炒肉丝的做法]( "青蒜香干炒肉丝怎么做-青蒜香干炒肉丝的做法")
- “简单快捷下饭菜。”食材明细主料精肉（1块）香干（3块）青蒜（1把）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（1勺）生粉（1勺）白糖（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜香干炒肉丝的做法步骤1、准备的原料。2、精肉切丝，加盐，料酒，胡椒粉，生粉拌匀腌制。3、青蒜切段，香干切片。4、热锅凉油，下入肉丝。5、...
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![家常青蒜炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常青蒜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：200青蒜：250辅料油：适量盐：适量胡萝卜：适量味极鲜：适量淀粉：适量具体步骤1.猪肉切丝后，用味极鲜、盐和淀粉抓匀2.青蒜斜着切段3.胡萝卜切薄片4.油锅加热后，把猪肉下锅文火慢炒5.炒到猪肉变色后，盛出来装盘...
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![肉丝青蒜苗怎么做-肉丝青蒜苗的做法]( "肉丝青蒜苗怎么做-肉丝青蒜苗的做法")
- ““肉丝青蒜苗”是一道简单的家常菜，和炒蒜薹一样的。虽然叫做炒，实际需要烧制一会，才便于入味。好多的菜肴烹制时都需要将烹制方法互相配合才可以。”食材明细主料青蒜苗（500克）猪肉（100克）辅料油（10克）盐（5克）生抽（10克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝青蒜苗的做法步骤1、主...
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![青蒜炒藕丝怎么做-青蒜炒藕丝的做法]( "青蒜炒藕丝怎么做-青蒜炒藕丝的做法")
- “这个时期青蒜和藕都不错，藕可炖汤，可炸藕盒子，藕圆子，简单做法可炒可拌的片或丝也很不错，加点嫩嫩的蒜苗很不错。”食材明细主料藕（适量）辅料青蒜（适量）配料白醋（适量）盐（适量）大豆油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒藕丝的做法步骤1、食材。2、把藕去皮洗净。3、把藕一...
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![青蒜炒肉丝如何做简单又好吃]( "青蒜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青蒜：50里脊肉：100辅料剁椒：1汤匙白糖：1/2汤匙蒸鱼豉油：1汤匙香醋：适量盐：适量具体步骤1.青蒜洗净切1寸长的段，里脊肉切略宽的丝2.锅热油后，加入里脊肉丝划炒至变色3.加入全部蒸鱼豉油、剁椒和盐、糖后翻炒4.加入...
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![胡萝卜丝炒青蒜如何做简单又好吃]( "胡萝卜丝炒青蒜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：300肥瘦肉：100酸咸菜：60蒜苗：20辅料生姜：5盐：少许具体步骤1.胡萝卜洗净去皮，擦成丝；肥瘦肉剁成碎肉；生姜洗净去皮，切碎；酸咸菜切小丁；蒜苗洗净切碎备用。2.锅中放入少许油加热至五成，放入碎肉和生姜碎翻炒至颜...
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![青蒜肉丝炒年糕怎么做-青蒜肉丝炒年糕的做法]( "青蒜肉丝炒年糕怎么做-青蒜肉丝炒年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（200克）肉丝（100克）辅料青蒜（适量）香菇（适量）配料生抽（适量）生粉（适量）料酒（适量）油盐（适量）辣椒粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜肉丝炒年糕的做法步骤1、准备好原材料:年糕和香菇切成片,肉丝和青蒜切成段;2、将年糕用水冲一下；3、在肉丝中加入盐，胡...
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![青蒜榨菜炒肉丝怎么做-青蒜榨菜炒肉丝的做法]( "青蒜榨菜炒肉丝怎么做-青蒜榨菜炒肉丝的做法")
- “咸香微辣，美味小炒，配粥配饭都搭。”食材明细主料青蒜（少许）榨菜（1包）瘦肉（适量）辅料油（少许）蒜末（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉水（少许）香油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜榨菜炒肉丝的做法步骤1、备好食材：青蒜，榨菜，瘦肉。2、瘦肉切丝，放生抽，胡椒粉，香油，生粉水拌匀，腌制15分钟...
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![青蒜炒粉丝怎么做-青蒜炒粉丝的做法]( "青蒜炒粉丝怎么做-青蒜炒粉丝的做法")
- “喜欢吃粉丝，家里也常会备一些粉丝，没空买菜时泡一把粉丝，放一匙蚝油，采一些种在花盆里的蒜苗、葱花放在里面，再来一匙油辣椒，下饭菜轻松搞定。”食材明细主料龙口粉丝（50克）蒜苗（50克）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）油辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒...
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![蒜苔椒丝炒肉丝如何做简单又好吃]( "蒜苔椒丝炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料精选瘦肉：200g青红椒两个：适量蒜苔四两（也叫蒜芯）：适量姜葱：少许。切丝辅料干辣椒段：适量具体步骤1.先把瘦肉切成细丝。尽量越细越好，用少许盐捞一下2.把辣椒切丝备用3.把蒜苔用盐腌一下，一点点就可以了，少许姜...
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![青蒜炒肚丝怎么做-青蒜炒肚丝的做法]( "青蒜炒肚丝怎么做-青蒜炒肚丝的做法")
- “很简单的一个快手菜，配米饭吃，非常的下饭。也可以用来宴客，时间短，出锅快，味道也杠杠滴哦.”””食材明细主料熟猪肚（200克）青蒜（3棵）辅料干辣椒（5个）豆瓣酱（1茶匙）生抽（适量）料酒（适量）白糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒肚丝的做法步骤1、食材：熟猪肚、青蒜、干辣椒、豆瓣...
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![美味的青蒜苗炒肉丝如何做简单又好吃]( "美味的青蒜苗炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的青蒜苗炒肉丝的做法简单，无疑是一道懒人必备的美味佳肴，制作原料简单，做法也简单，不管是炒好后作为一道菜肴直接用来吃，或者是加入米饭变成炒饭，又或是拿来拌面都是不错的选择，而且特别开胃下饭，既营养丰富...
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![肉丝青蒜苗如何做简单又好吃]( "肉丝青蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：200青蒜苗：500辅料油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.主辅料：猪肉、青蒜苗2.把猪肉切粗丝。3.青蒜苗洗净切段。4.热油，放入肉丝煸炒至发白。5.加适量生抽。6.放入青蒜苗。7.翻炒均匀，加盐调味。8.加少许...
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![青蒜炒鸡丝怎么做-青蒜炒鸡丝的做法]( "青蒜炒鸡丝怎么做-青蒜炒鸡丝的做法")
- 食材明细主料青蒜（适量）鸡肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒鸡丝的做法步骤1、青蒜切段清洗干净备用.2、鸡肉切成丝,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.3、热锅入油,放入鸡丝.4、翻炒至变色.5、再倒入青蒜.6、加半...
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![青蒜炒肉丝怎么做-青蒜炒肉丝的做法]( "青蒜炒肉丝怎么做-青蒜炒肉丝的做法")
- “这是一道极其家常炒菜，婆婆这里的青蒜，每年冬天都要割上二回，青蒜炒肉丝最常见的，有时候还会加些香干，非常下饭。”食材明细主料猪肉丝（300克）青蒜（110克）辅料红椒（适量）洋葱（适量）姜（适量）配料老抽（适量）生粉（适量）糖（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜炒肉丝的做...
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![青蒜炒肉如何做简单又好吃]( "青蒜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青蒜：四根五花肉：适量辅料郫县豆瓣：半勺朝天椒：2-3个杭椒：2-3个蚝油：适量鸡精：适量醋：一点点淀粉：一勺酱油：适量食用油：适量具体步骤1.青蒜切斜段备用2.辣椒切段儿。根据个人口味选量，怕辣可不放。3.五花肉切片，放...
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![家常菜青蒜炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常菜青蒜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉丝：300青蒜：110辅料洋葱：适量玉米淀粉：1小匙盐：3陈醋：15ml白糖：8红椒：适量姜：适量老抽：20ml料酒：15具体步骤1.食材图。2.肉丝用料酒和生粉拌匀，腌制一会。3.切好蒜苗，红椒丝和洋葱、姜。4.锅里入油，炒香洋葱和...
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![色味俱全的青蒜炒肉丝如何做简单又好吃]( "色味俱全的青蒜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青蒜：250猪肉：200辅料淀粉：适量盐：适量味极鲜：适量胡萝卜：适量油：适量具体步骤1.猪肉切丝后，用味极鲜、盐和淀粉抓匀2.青蒜斜着切段3.胡萝卜切薄片4.油锅加热后，把猪肉下锅文火慢炒5.炒到猪肉变色后，盛出来装盘...
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![青蒜牛肉丝如何做简单又好吃]( "青蒜牛肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊肉丝：适量红椒：适量青蒜丝：适量辅料酱油：适量蒜：适量盐：适量鸡粉：适量蚝油：适量料酒：适量黑胡椒粉：适量食用油：适量具体步骤1.牛肉丝用酱油、料酒、黑胡椒粉腌渍10分钟，然后调入淀粉，下油锅滑炒熟,捞出沥干油。2...
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![青蒜辣酱炒肉丝如何做简单又好吃]( "青蒜辣酱炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青蒜：500猪肉丝：100辅料A：郫县豆瓣：一汤匙B：老抽：3ml生抽：5ml淀粉：5清水：适量香油：5mlC：：料酒5ml糖：2盐：3水淀粉：适量具体步骤1.肉丝加B料拌匀，腌制15分钟。2.青蒜洗净后，切段，蒜白和绿叶部分分开。3.锅内倒入菜籽油，烧熟后，...
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![青蒜肉丝炒年糕如何做简单又好吃]( "青蒜肉丝炒年糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料年糕：200肉丝：80青蒜：100辅料料酒：适量盐：适量辣椒粉：适量胡椒：适量香菇：适量生抽：适量生粉：适量具体步骤1.准备好原材料:年糕和香菇切成片,肉丝和青蒜切成段;2.在肉丝中加入盐，胡椒，生粉，生抽和料酒；3.将年糕用水冲一...
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![豆豉青蒜炒三丝如何做简单又好吃]( "豆豉青蒜炒三丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐丝：适量胡萝卜丝：适量木耳丝：适辅料青蒜：适量豆豉：适量盐：适量具体步骤1.热油，放入青蒜爆香2.放入豆豉翻炒3.胡萝卜丝翻炒4.放入豆腐丝翻炒5.放入木耳翻炒，加适当盐，即可出锅烹饪技巧青蒜中含有蛋白质、胡萝卜...
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味味甜
