![素炒几样菜怎么做-素炒几样菜的做法]( "素炒几样菜怎么做-素炒几样菜的做法")
- “几样菜是重庆较有名的一个江湖菜馆，用几样素菜制作出的各种菜品就成了他家特色~几样菜。做法简单，营养丰富，是减肥人士的理想佳品。”食材明细主料香菇（5个）洋葱（1个）青椒（3个）胡萝卜（1个）调料猪油（1勺）极品鲜酱油（3匙）味精（2匙）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒几样菜的做法...
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![清炒素几样的做法 素净春节菜之二——清炒素几样 清炒素几样怎么做]( "清炒素几样的做法 素净春节菜之二——清炒素几样 清炒素几样怎么做")
- “全家一致同意过一个不一样的春节，先从吃的来说，都同意吃素，就来个清炒素几样吧，把素净进行到底。”食材明细主料杏鲍菇（2个）黄瓜（2个）芹菜（1棵）胡罗卜（1个）洋葱（1个）山药（1段）黑木耳（适量）鸡蛋（1个）辅料鲜蚝油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒素几样的做法步骤1、先准备原料...
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![教你几道好吃又十分美味的辣炒素菜]( "教你几道好吃又十分美味的辣炒素菜")
- 天一热容易没有胃口，总想吃点辣的开开胃，那么小编推荐吃辣炒素菜吧;天一冷人一哆嗦，就又想吃点辣的暖暖身子，那么小编又要推荐辣炒素菜了。辣炒素菜既解决了食欲不振，又不易长脂肪，多么一举两得的事。今天小编就要带大家认识一下几道辣炒素菜。辣炒素菜的做法1.辣炒包菜包菜是...
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![这几种食谱可以告诉你-怎样蒸素菜好吃]( "这几种食谱可以告诉你-怎样蒸素菜好吃")
- 目前我们生活习惯的改变以及人们思想意识想比以前提高了很多，在饮食方面大家的观念已经产生了很多变化，比如说在过去追求大鱼大肉的饮食习惯，已经开始转变为健康为主的生态饮食，尤其是很多素菜的菜谱格外受大家的追捧，今天就教大家做几道非常好吃的蒸素菜。怎样蒸素菜好吃，这几...
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![炒素菜怎么做-炒素菜的做法]( "炒素菜怎么做-炒素菜的做法")
- 食材明细主料西兰花（1颗）辅料胡萝卜（1根）香菇（6-7个）调料姜块（3-4块）蒜粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒素菜的做法步骤1、西兰花出水。2、用清水浸泡一会儿。3、胡萝卜和泡好的香菇熟几分钟。4、准备好食材。5、热油放入姜蒜爆香。6、放入香菇。7、翻炒片刻加入胡萝卜...
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![素炒三样怎么做-素炒三样的做法]( "素炒三样怎么做-素炒三样的做法")
- 食材明细主料青椒（90克）新鲜香菇（45克）胡萝卜（80克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒三样的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、新鲜香菇（已清洗切片）2、烧锅倒油烧热，下入胡萝卜翻炒翻炒。3、接着，合入青椒和新鲜香菇，加适量的...
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![给大家推荐几道好吃的素菜-正月吃什么素菜好吃]( "给大家推荐几道好吃的素菜-正月吃什么素菜好吃")
- 正月为什么要吃素菜?一是因为过年期间我们吃了很多的大鱼大肉，经过这些油腻食物的摧残，我们的肠胃早就堆满了多余的脂肪，这时候非常需要吃一些素菜来调理肠胃，平衡我们的身体营养，二是因为中国人讲究一个勤俭朴素的价值观，过年已经这么丰盛了，正月期间当然要吃一些素菜来忆苦思...
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![素炒菜怎么做-素炒菜的做法]( "素炒菜怎么做-素炒菜的做法")
- 食材明细主料彩椒（2个）圆葱（1个）辅料辣椒（1个）木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒菜的做法步骤1、主要食材2、红椒、黄椒分别切条3、圆葱、尖辣椒切条4、水发木耳切丝5、炒锅倒油放辣椒炒出香味6、接着放圆葱翻炒7、放红、黄椒翻炒8、最后放木耳翻炒9、加盐、生抽调...
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![凉拌几样菜怎么做-凉拌几样菜的做法]( "凉拌几样菜怎么做-凉拌几样菜的做法")
- “凉拌几样菜做法极其简单，食材虽选材随意，但富含蔬菜的新鲜和多元化营养，是繁忙生活的减肥膳食!”食材明细主料杏鲍菇（2个）胡萝卜（1个）青椒（3个）红椒（1个）仔姜（1块）辅料老姜末（适量）葱花（适量）香菜末（适量）调料辣椒油（3匙）花椒油（2匙）香油（1匙）盐（适量）味极鲜酱油（3匙）陈醋（2匙）白糖（2匙）味精（1匙）鸡精（1匙）麻...
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![推荐给你几个精致的素菜做法-好吃的素菜怎么做]( "推荐给你几个精致的素菜做法-好吃的素菜怎么做")
- 炎热的夏天到了，在这个高温的天气下，很多人都会食欲不振，胃口不好，这个时候要多吃一点清淡的食物，素菜就是不错的选择了。素菜容易消化，能够给身体提供营养，更易于营养吸收。今天就来教大家做几个精致的素菜，大家可以在家学会做，多吃素菜有益健康。精致的素菜菜谱一、芦笋枸杞炒百...
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![分享素菜美味做法-素菜有几种]( "分享素菜美味做法-素菜有几种")
- 大家可否知道，日常生活中吃素大多数是以慈悲为怀的心态，人们认为，吃素是可以陶冶情操的，并且是一种从古至今流传的美德。古代时候，皇帝还经常摆素菜宴来表达一种慈善心理。其实，现代的吃素，并非是不吃荤，而是提倡多吃瓜果蔬菜，以此来保证饮食的绿色营养。那么关于素菜有几种？怎么做...
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![素炒菜菜怎么做-素炒菜菜的做法]( "素炒菜菜怎么做-素炒菜菜的做法")
- “从小就喜欢烹饪的我，从来对肉类兴趣不大，不过很喜欢做好吃的肉肉给家人吃，每一次做好的肉肉，我自己很少吃，而自己喜欢给自己炒一些素菜，喜欢把素菜搭配得色彩斑斓的，让人一看，非常有食欲，再也无法有拒绝吃青菜理由。（很多小孩子从小就不喜欢吃青菜）”食材明细主料胡萝卜（适量）云耳（适...
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![教你几种好吃的素菜汤]( "教你几种好吃的素菜汤")
- 随着社会的发展，我们生活习惯的改变以及人们思想意识的提高，在饮食方面大家的观念已经产生了很多变化，比如说在过去追求大鱼大肉的饮食习惯，已经开始转变为健康为主的生态饮食，尤其是很多素菜的菜谱格外受大家的追捧，今天就教大家做几道非常好吃的蔬菜汤。一、用香菇高丽做好吃...
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![炒素三样的做法 养生小炒——炒素三样 炒素三样怎么做]( "炒素三样的做法 养生小炒——炒素三样 炒素三样怎么做")
- 食材明细主料山药（200克）胡萝卜（1棵）绿柿子椒（1个）辅料盐（3克）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒素三样的做法步骤1、准备食材2、将山药去皮放入加了少许白醋的水里，以防氧化变黑。3、胡萝卜去皮洗净，柿子椒去掉内瓤洗净。4、胡萝卜和柿子椒切成菱形片。5、山药切成菱...
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![这几样蔬菜碰不得-减肥的素食]( "这几样蔬菜碰不得-减肥的素食")
- 在人们的常识中，不吃肉就能达到减肥的效果，确实肉类是含有比较多的脂肪，吃多了会导致人变胖，但是除了肉类，一些蔬菜类也是含有脂肪的，不要以为吃素就能减肥了，下面为大家介绍一下哪些素菜你越吃越胖，希望大家对这些有一定的了解。一、越吃越胖的素食1、土豆说土豆是蔬菜有点太瞧...
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![你知道吗？-几款小炒素菜的做法]( "你知道吗？-几款小炒素菜的做法")
- 吃惯了大油大腻，大家都会想吃点清淡的素菜。素菜的种类有很多，做法也有很多。今天小编就给大家介绍几款清淡小炒素菜的做法。小炒素菜做法都很简单，大家在日常生活中都可自己动手尝试。素菜有助于刮油脂和清肠道，有益于促进身体消化和吸收。几款小炒素菜的做法一、酸豇豆炒鸡...
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![素炒小白菜素炒怎么做-素炒小白菜素炒的做法]( "素炒小白菜素炒怎么做-素炒小白菜素炒的做法")
- “快手菜，三分钟上桌，适合晚餐，清淡爽口好消化，常吃还能甩掉小肚腩。”食材明细主料黄蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小白菜素炒的做法步骤1、干黄蘑冷水浸泡大约2小时以上，然后反复...
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![素几样怎么做-素几样的做法]( "素几样怎么做-素几样的做法")
- “#家常菜#，油炸面筋泡还有，做了素几样，家常菜最是可口了。”食材明细主料黄瓜（一根）丝瓜（一根）面筋泡（几粒）豆腐（100克）葱（适量）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素几样的做法步骤1、准备原料：黄瓜、丝瓜去皮，切斜块，豆腐切片，油炸面筋泡切半，葱切碎...
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![家常菜素炒三样如何做简单又好吃]( "家常菜素炒三样如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：100木耳：50尖椒：1只辅料蒜瓣：3瓣花椒粉：适量盐：适量植物油：适量洋葱粉：适量蚝油：适量具体步骤1.木耳提前三个小时用纯净水泡发，中途换两次水。如果是大块的就撕成小块2.白菜用盐水泡30分钟，然后用水冲净沥干...
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![还有哪些好吃的素菜？-几道蒸素菜的做法]( "还有哪些好吃的素菜？-几道蒸素菜的做法")
- 养生生活总是离不开蔬菜的出现，而在我们的日常中，蔬菜本身就是不可或缺的食物营养来源，将不同的蔬菜做成各种素菜，不但非常的简单，还能荤素搭配，让菜肴的营养更加的丰富。那么在夏天到底有哪些素菜是比较好吃的呢？一起来看看吧。一、豆豉鲍菇蒸豆腐经典的蒸素菜的做法材料：杏鲍菇...
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![米饭绝配如何做简单又好吃-素几样烩菜：冬末暖锅]( "米饭绝配如何做简单又好吃-素几样烩菜：冬末暖锅")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大白菜：适量青萝卜：适量海带：适量豆腐：适量香菇：适量黄花菜：适量辅料姜：适量盐：适量酱油：适量八角：适量具体步骤1.白菜、海带（海带要提前泡开）切条，萝卜切方片儿，豆腐切约1厘米厚的方块，香菇切片，黄花菜也要提前泡开，...
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![素炒五样怎么做-素炒五样的做法]( "素炒五样怎么做-素炒五样的做法")
- “当官当副的，吃菜吃素的，对身心健康大有好处啊！”食材明细主料大头菜（适量）干豆腐（适量）麻椒（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒面（适量）豆油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒五样的做法步骤1、大头菜切成丝洗净沥干水分备用。2、干...
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![素炒二样怎么做-素炒二样的做法]( "素炒二样怎么做-素炒二样的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）山药（适量）辅料花生油（适量）味极鲜酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒二样的做法步骤1、将提前泡发好的木耳洗净撕成片备用。2、把山药洗干净后用刮皮刀刮去外皮再次洗净用刀切成不大不小的块如图3、把葱姜切丝。4...
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![素炒包菜的做法 快手菜|素炒包菜 素炒包菜怎么做]( "素炒包菜的做法 快手菜|素炒包菜 素炒包菜怎么做")
- “包菜又叫大头菜，可以用来包水饺，也可以直接素炒着吃，味道也是不错的。”食材明细主料包菜（1/2个）辅料葱末（适量）盐（适量）干辣椒（3个）原味（口味）未知（难度）素炒包菜的做法步骤1、买回来的包菜一切为二，取其中一块放入盆中倒入适量水，水中放入少量盐，用手搅拌几下让盐充分溶解到水里浸泡10...
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![茄汁素几样怎么做-茄汁素几样的做法]( "茄汁素几样怎么做-茄汁素几样的做法")
- “舌尖上的中国，讲过一集家常的下饭菜，就想到了我家的——茄汁素几样，也是我家的下饭菜，家人都很喜欢的。”食材明细主料园茄子（一个）洋葱（一个）土豆（一个）西红柿（两个）香菇（少许）黑木耳（少许）辅料大蒜（一颗）配料亨氏番茄酱（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁素几样的做法步骤1、先...
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味味甜
