![芥末八爪鱼怎么做-芥末八爪鱼的做法]( "芥末八爪鱼怎么做-芥末八爪鱼的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（5只）辅料香葱（适量）配料海鲜酱油（适量）芥末（适量）醋（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥末八爪鱼的做法步骤1、将八爪鱼洗净，撕去表层的黑皮2、将八爪鱼头切去，把爪切成一根一根的，太长的爪可以切成两段。3、将八爪鱼爪在开水焯一下，捞出4、将香葱切成小段5、...
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![酱爆八爪鱼怎么做-酱爆八爪鱼的做法]( "酱爆八爪鱼怎么做-酱爆八爪鱼的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（适量）黄瓜（适量）辅料葱花（适量）小米辣（适量）甜面酱（适量）白糖（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酱爆八爪鱼的做法步骤1、鲜八爪鱼。2、撕去筋膜洗净。3、锅内注水烧开，放入八爪鱼焯烫一下立刻捞出。4、防止变老。5、备用。6、葱花小米辣备好，黄...
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![芥末八带的做法 [麻麻小厨房]芥末八带 芥末八带怎么做]( "芥末八带的做法 [麻麻小厨房]芥末八带 芥末八带怎么做")
- “八带也叫章鱼，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者食用。”食材明细主料八带（适量）辅料芥末（适量）味极鲜（适量）盐（适量）中辣（口味）其他（工艺）十分钟...
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![爆炒八爪鱼怎么做-爆炒八爪鱼的做法]( "爆炒八爪鱼怎么做-爆炒八爪鱼的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（500g）辅料大蒜（适量）洋葱（适量）葱（适量）青红椒（各两个）调料东古百味鲜蚝油（一勺）东古金庄一品鲜（一勺）红烧酱油（半勺）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒八爪鱼的做法步骤1、洋葱、青红椒切片。2、八爪鱼焯水一分钟，加入姜葱料酒去腥。3、...
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![芥末鸡爪怎么做-芥末鸡爪的做法]( "芥末鸡爪怎么做-芥末鸡爪的做法")
- “鸡爪里放点芥末，在放入冰箱冰镇一下，口感特别好，非常适合炎热的夏天。”食材明细主料鸡爪（10个）辅料生抽（3勺）老抽（1勺）盐（1小勺）芥末（少许）绵白糖（少许）小葱（3根）姜片（3片）料酒（少许）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芥末鸡爪的做法步骤1、准备所需主料，鸡爪剪去指甲。2、洗净备用。3、锅中...
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![芥末鲅鱼怎么做-芥末鲅鱼的做法]( "芥末鲅鱼怎么做-芥末鲅鱼的做法")
- “这种鲐鲅鱼腥味较重，要想做的好吃，一是收拾干净，特别是洗净血污；二是要用重口味的调料调味。因为前不久买了一瓶芥末酱，不是很辣，还有点甜酸的味道。于是就用芥末酱作为调味料，烧制了这盘鲅鱼，味道挺独特的，非常好吃。”食材明细主料鲅鱼（2条）辅料油（20克）芥末酱（20克）盐（5克）生抽（10克）料...
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![白灼八爪鱼的做法 #下饭菜#白灼八爪鱼 白灼八爪鱼怎么做]( "白灼八爪鱼的做法 #下饭菜#白灼八爪鱼 白灼八爪鱼怎么做")
- 食材明细主料八爪鱼（5只）辅料大葱（适量）干辣椒（适量）蒸鱼豉油（1勺）植物油（1勺）花椒粒（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白灼八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼撕掉黑膜，改好刀，洗干净。2、锅中烧开水，放入八爪鱼，汆30秒。3、迅速捞出沥干水份备用。4、将葱丝、干辣椒和花椒粒放在八爪鱼上，...
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![芥末鳕鱼怎么做-芥末鳕鱼的做法]( "芥末鳕鱼怎么做-芥末鳕鱼的做法")
- “用伍斯特酱腌制过的鳕鱼排与特制的黄芥末酱汁一起烤，滋味满满，满口清香，快来试一试吧！伍斯特酱，原产地是英国，配方来源是印度，在中国的南方又名喼汁，配方引进内陆地区后，改头换脸变成了上海辣酱油。伍斯特酱汁的发明，要从英印人（因东印度公司在印度的活动，长期在印度工作生活或者长...
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![白灼八爪鱼的做法 【白灼八爪鱼】 白灼八爪鱼怎么做]( "白灼八爪鱼的做法 【白灼八爪鱼】 白灼八爪鱼怎么做")
- “有些朋友总会问，为什么自家烧的八爪鱼没有饭店里烧的那么松脆，有些会像皮筋一样咬不进去，其实八爪鱼无论大小，想要口感松脆只需一招，那就是“摔”！嗯，没看错，确实是“摔”！而且起码摔个三分钟，哪天亲们买了八爪鱼了也一定得试试哦，摔完了再烧，不脆来问我”食材明细主料八爪鱼（适量）辅...
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![烤八爪鱼怎么做-烤八爪鱼的做法]( "烤八爪鱼怎么做-烤八爪鱼的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（1斤）辅料蒜（适量）烧烤调料（适量）油（适量）洋葱（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤八爪鱼的做法步骤1、取完内脏的八爪鱼。2、水烧开焯一下去掉多余水份。3、放入烧烤调料洋葱蒜末油4、搅拌均匀，平铺在烤盘上。185℃，28分钟。5、美味。...
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![芥末龙利鱼怎么做-芥末龙利鱼的做法]( "芥末龙利鱼怎么做-芥末龙利鱼的做法")
- “芥末龙利鱼绝对的高大上，星级饭店的感觉。奶香芥辣鱼肉鲜，简单又好吃，口感层次丰富。老公说无论是家里来客还是过年节，这道菜绝对上得了台面。”食材明细主料龙利鱼（1条）沙拉酱（2勺）芥末（适量）辅料食用油（适量）淀粉（适量）调料胡椒粉（适量）香辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末龙利鱼的...
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![姜汁八爪鱼怎么做-姜汁八爪鱼的做法]( "姜汁八爪鱼怎么做-姜汁八爪鱼的做法")
- “日本核污水排海里了。据说200多天就到达中国海域了。估计那时候的海鲜留没法吃了。趁着现在的海鲜还没被污染，赶紧多吃海鲜吧。”食材明细主料八爪鱼（几个）辅料食盐（5g）调料子姜（一块）蟹醋（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜汁八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼洗净，把鱼肚切下来...
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![水煮八爪鱼怎么做-水煮八爪鱼的做法]( "水煮八爪鱼怎么做-水煮八爪鱼的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（1斤）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮八爪鱼的做法步骤1、准备八爪鱼，把鱼洗干净，把内脏都取出来，把大的鱼改刀。2、放清水煮20分钟，不要煮的太久。3、取出，用冷水镇一下，沾辣根。...
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![酱汁八爪鱼怎么做-酱汁八爪鱼的做法]( "酱汁八爪鱼怎么做-酱汁八爪鱼的做法")
- “超级脆口的八爪鱼，但太光滑了，不易入味，需要重一点的调味酱料才能使它有灵魂。”食材明细主料八爪鱼（200g）辅料青椒（1个）红椒（1个）葱（1根）蒜（适量）香菜（适量）调料孜然粉（少许）柱侯酱（2匙）蚝油（1匙）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱汁八爪鱼的做法步骤1、准备的食材。2、八爪鱼切片，其他配...
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![捞水八爪鱼怎么做-捞水八爪鱼的做法]( "捞水八爪鱼怎么做-捞水八爪鱼的做法")
- “八爪鱼的外号叫章鱼，生存在海洋；八爪鱼用途广大。八爪鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。八爪鱼含有丰富的蛋白质，矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老等重要保健因子一天然牛磺酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人...
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![芥末八爪鱼如何做简单又好吃]( "芥末八爪鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料八爪鱼：5只辅料香葱：适量海鲜酱油：适量芥末：适量醋：适量具体步骤1.将八爪鱼洗净，撕去表层的黑皮2.将八爪鱼头切去，把爪切成一根一根的，太长的爪可以切成两段。2.八爪鱼爪在开水焯一下，捞出3.将香葱和八爪鱼加入...
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![白灼八爪鱼的做法 零危机比基尼减肥计划之芥末八爪鱼&白灼八爪鱼 白灼八爪鱼怎么做]( "白灼八爪鱼的做法 零危机比基尼减肥计划之芥末八爪鱼&白灼八爪鱼 白灼八爪鱼怎么做")
- “木有女人不爱美，也木有女人不爱穿轻舞飞扬的碎花雪纺，炎炎夏日，端的是一番风情，当然如果去到海边穿上泳装缺发现自带救生圈时，木人不会感到危机吧，好吧，让我们来减肥减肥减肥吧！下面几个步骤，轻松打造清凉夏日的瘦身餐，营养，开胃，瘦身，何乐不为！”食材明细主料八爪鱼（250g）辅料香芹（100g...
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![鱿鱼 酱爆八爪鱼怎么做-酱爆八爪鱼的做法 酱爆八爪鱼]( "鱿鱼 酱爆八爪鱼怎么做-酱爆八爪鱼的做法 酱爆八爪鱼")
- “香辣下饭菜”食材明细主料鱿鱼（适量）配菜洋葱（适量）小红椒（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）葱姜蒜（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）白糖（适量）花椒（适量）酱油（适量）微辣（口味）数小时（耗时）普通（难度）酱爆八爪鱼的做法步骤1、清理小鱿鱼，把八爪鱼反过来，挤出牙齿不要。2、这个黑的就是牙齿。3、把脑袋翻过来，...
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![八爪鱼薄切怎么做-八爪鱼薄切的做法]( "八爪鱼薄切怎么做-八爪鱼薄切的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（适量）辅料低筋粉（适量）黄油（适量）帕玛臣芝士（适量）烩洋葱（适量）番茄（适量）紫苏（适量）百里香（适量）红糖（适量）八角（适量）红酒（适量）蛋黄（适量）芝麻菜（适量）帕马臣芝士雪糕（适量）西芹（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料生抽（适量）芝麻酱（适量）橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）柠檬汁（适量）咸鲜（口味）煮（工...
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![炒八爪鱼怎么做-炒八爪鱼的做法]( "炒八爪鱼怎么做-炒八爪鱼的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（适量）辅料沙姜（适量）蒜（适量）姜（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼和配料。2、这步蒜头，家里有就放，没有不用。3、姜片，沙姜，蒜爆香下八爪鱼爆炒，加点料酒。4、爆炒八爪鱼，炒4分钟左右，放蚝油，酱油，盐，...
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![芥末凤爪怎么做-芥末凤爪的做法]( "芥末凤爪怎么做-芥末凤爪的做法")
- 食材明细主料凤爪（6个）辅料芥末粉（2大勺）盐（1.5茶勺）鸡精（1大勺）醋（2大勺）麻油（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芥末凤爪的做法步骤1、准备好凤爪。2、将凤爪放入汤锅中，加、葱、姜料酒旺火煮开，转小火煮30分钟左右。3、捞出放入凉水盆中过凉。4、芥末粉......
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![辣烤八爪鱼怎么做-辣烤八爪鱼的做法]( "辣烤八爪鱼怎么做-辣烤八爪鱼的做法")
- “目前最火爆的电影莫过于星爷的美人鱼了，看过的童鞋一定会对小猪饰演的八爪鱼印象深刻，很多朋友纷纷表示看过之后再也不想吃八爪鱼了，可为嘛我看完之后就特别想吃呢，快告诉我想吃的不只是我一个！哈哈”食材明细主料八爪鱼（350g）香辣牛肉酱（1勺）酱油（1勺）莲藕（1节）蒜（4瓣）辅料韩式甜辣酱...
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- 食材明细主料八爪鱼（一斤）辅料蒜苗（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜苗八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼清洗干净，把牙齿去掉。2、蒜苗清洗干净，切大段。3、葱切马耳葱，姜切丝。4、起锅烧油，下葱姜炒出香味，下辣椒碎炒出香味，放八爪鱼翻炒，放料酒少许...
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![芥末鱿鱼丝怎么做-芥末鱿鱼丝的做法]( "芥末鱿鱼丝怎么做-芥末鱿鱼丝的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）洋葱（1个半）香菜（适量）辅料芥末油（适量）盐（适量）花雕酒（适量）香醋（少许）味精（少许）香油（少许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥末鱿鱼丝的做法步骤1、洗净的洋葱切丝，香菜切段。2、把花雕酒倒进开水锅里，再放入切好的鱿鱼丝焯2分钟。3、把焯好水的鱿鱼捞出控水冷凉...
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![黑椒八爪鱼怎么做-黑椒八爪鱼的做法]( "黑椒八爪鱼怎么做-黑椒八爪鱼的做法")
- “今来一款：黑椒八爪鱼！家常美味，简单易操作，好吃零负担！”食材明细主料小八爪鱼（适量）洋葱（一个）彩椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）黑胡椒酱（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒八爪鱼的做法步骤1、所需食材准备就绪，八爪鱼清洗干净。2、改刀以便更加入味。3、洋葱彩...
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味味甜
![芥末八带的做法 [麻麻小厨房]芥末八带 芥末八带怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/26fc/25fcebfe10bbdddce4771e89d2838173244aea7d054955-s.jpg "芥末八带的做法 [麻麻小厨房]芥末八带 芥末八带怎么做")
