![麻辣藕带怎么做-麻辣藕带的做法]( "麻辣藕带怎么做-麻辣藕带的做法")
- 食材明细主料藕带（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）姜丝（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣藕带的做法步骤1、热油放调料爆香。2、然后放入藕带翻炒。3、翻炒片刻加入适量盐和味精调味。4、然后翻炒片刻。5、出锅啦！...
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![辣炒藕带怎么做-辣炒藕带的做法]( "辣炒藕带怎么做-辣炒藕带的做法")
- “通常藕带常见的做法有炒和泡，泡椒藕带比新鲜的藕带口感更加脆嫩，夏天吃的时候放冰箱里冰一下更美味，炒着吃也是饭店里经常见到的一种做法，加点肉片，加点辣椒，炒的香香嫩嫩的，一份要卖上好几十块，在家做能实惠不少，我们今天的这种做法不但超级下饭，而且过程还十分简单，喜欢吃藕带的...
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![麻辣海带结怎么做-麻辣海带结的做法]( "麻辣海带结怎么做-麻辣海带结的做法")
- 食材明细主料海带结（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣海带结的做法步骤1、材料：海带结（已泡发）2、配料：花椒、干辣椒3、将已泡发的海带结清洗一下。4、捞出，待用。5、将干辣椒用剪刀切开，待用。6、随后，将清洗好的海带...
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![麻辣藕片的做法 【贵州】麻辣藕片 麻辣藕片怎么做]( "麻辣藕片的做法 【贵州】麻辣藕片 麻辣藕片怎么做")
- “贵州麻辣藕片老干妈是贵州特产，也是大家非常喜欢的调味料。用老干妈拌藕片更是美味！”食材明细主料藕（一段）老干妈（两茶匙）辅料味极鲜酱油（一茶匙）鸡粉（少许）盐（二分之一茶匙）蒜泥（适量）葱花（适量）米醋（适量）花椒油（半茶匙）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣藕片的做法步骤1、藕切片洗...
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![麻辣肠炒藕条怎么做-麻辣肠炒藕条的做法]( "麻辣肠炒藕条怎么做-麻辣肠炒藕条的做法")
- 食材明细主料莲藕（半块）麻辣肠（三分之一根）辅料胡萝卜（些许）食用油（小许）芹菜（小许）调料食盐（半克）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒藕条的做法步骤1、莲藕去皮切条。2、胡萝卜切条，芹菜切段。胡萝卜不是坏了哈，去皮的胡萝卜放几天外表就黑了，可以吃的。3、切麻辣肠。4、锅烧开...
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![麻辣藕片的做法 爆炒-----麻辣藕片 麻辣藕片怎么做]( "麻辣藕片的做法 爆炒-----麻辣藕片 麻辣藕片怎么做")
- “一道快手小炒，简单，实惠，经济”食材明细主料莲藕（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净2、切薄片，放入清水中加少许盐，浸泡片刻，捞出控水备用3、葱白切段，葱叶切末，姜蒜切末，辣椒切碎4...
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![酸辣炒藕带怎么做-酸辣炒藕带的做法]( "酸辣炒藕带怎么做-酸辣炒藕带的做法")
- “湖北这边的人对藕带是特别的喜爱，我们家也是如此，几乎隔三差五的买来吃，直到下架了！藕带与莲藕为同源器官，条件适宜时，藕带膨大后就成为了藕~我的理解是就是还没有长大的藕~！酸辣和清炒的做法都是比较常见的，今天来一辣口的吧！”食材明细主料藕带（400g）红线椒（2个）辅料红尖椒（适量）蒜...
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![麻辣海带丝怎么做-麻辣海带丝的做法]( "麻辣海带丝怎么做-麻辣海带丝的做法")
- “营养价值:1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。2.海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3.海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。4.新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量...
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![麻辣海带头怎么做-麻辣海带头的做法]( "麻辣海带头怎么做-麻辣海带头的做法")
- “海带的营养价值非常全面，是大众化的健脑佳品。海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、牛磺酸和谷氨酸等健脑因子，更含有一定量的磺类物质，这些均是头脑中不可缺少的营养物质，对人体大脑的发育健康十分重要，是优质的健脑因子。常吃海带，可有效改善大脑功能。而且海带具有软坚散结、...
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![香辣麻酱面藕的做法 吸汁香辣麻酱面藕 香辣麻酱面藕怎么做]( "香辣麻酱面藕的做法 吸汁香辣麻酱面藕 香辣麻酱面藕怎么做")
- “面藕和芝麻酱真是黄金搭档，吸足了酱汁的面藕一咬爆浆，口感筋道，鲜香爽滑，很不错。”食材明细主料面藕（30个）辅料蒜（4瓣）香菜（2根）菠菜（1把）调料芝麻酱（5勺）生抽（3勺）盐（2勺）蚝油（1勺）醋（3勺）辣椒面（2勺）白糖（半勺）鸡精（半勺）香辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣麻酱面藕的做法步骤1、一盘菜的量，三...
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![酸辣藕带炒牛肉怎么做-酸辣藕带炒牛肉的做法]( "酸辣藕带炒牛肉怎么做-酸辣藕带炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）酸辣藕带（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（1个）绿辣椒（1个）鲜花椒（适量）辅料酱油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕带炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净控水备用；2、藕带备好；3、配料；4、牛肉切片；5、葱、姜、蒜、青红辣椒切好；6、待油热葱姜炒香；7、先放鲜花...
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![麻辣莲藕怎么做-麻辣莲藕的做法]( "麻辣莲藕怎么做-麻辣莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（210克）香干（105克）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）葱段（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣莲藕的做法步骤1、材料：莲藕、香干、花椒、干辣椒（已剪开）、葱段2、将莲藕洗净、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、将香干放在案板上切成片...
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![麻辣拌藕片怎么做-麻辣拌藕片的做法]( "麻辣拌藕片怎么做-麻辣拌藕片的做法")
- 食材明细主料藕（1节）辅料小葱（适量）配料醋（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）香油（适量）辣椒面（适量）花椒面（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣拌藕片的做法步骤1、藕切成片2、葱蒜切成末3、将藕片焯熟4、捞出藕片，放到碗里。5、将热油泼到辣椒面里，做成油辣椒。6、把葱末...
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![麻辣藕怎么做-麻辣藕的做法]( "麻辣藕怎么做-麻辣藕的做法")
- “藕是湖南人家常爱吃的一种菜，鱼米之乡的洞庭湖不止盛产各种鱼和稻米，还种上莲花，取其根茎做菜，就是这种藕。湖南人对藕有很多种吃法，炖汤炒菜，或是和了肉泥做包子馅饺子馅的，可以做出鲜脆粉糯不同的口感。这款麻辣藕是湖南夜市上必备的一款小吃，说是麻辣，湖南人却好辣不擅麻，味道...
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![麻辣炸带鱼怎么做-麻辣炸带鱼的做法]( "麻辣炸带鱼怎么做-麻辣炸带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）红99火锅调料（适量）中辣（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）麻辣炸带鱼的做法步骤1、带鱼洗净切小块。2、淀粉加水、生鸡蛋搅拌均匀3、冷油下锅，烧至8层热，放入带鱼炸至表皮微微变黄即可捞出滤油冷却。4、冷却后的带鱼重新沾上淀粉蛋液，再...
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![麻辣带鱼怎么做-麻辣带鱼的做法]( "麻辣带鱼怎么做-麻辣带鱼的做法")
- 食材明细主料保鲜带鱼（适量）辅料姜葱（适量）料酒（适量）辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）醋（几滴）海盐柠檬汽水（1瓶）油（适量）麻辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）麻辣带鱼的做法步骤1、带鱼洗净沥干水分2、海盐柠檬汽水一瓶3、锅中放入适量油烧热后放入带鱼煎炸4、炸至表...
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![酸辣藕带怎么做-酸辣藕带的做法]( "酸辣藕带怎么做-酸辣藕带的做法")
- 食材明细主料藕带（300克）辅料辣椒（5个）大蒜（4粒）调料盐（1小勺）味达美清香米醋（2小勺）味达美臻品蚝油（1中勺）味达美初榨炒菜香生抽（1中勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣藕带的做法步骤1、准备食材。2、藕带切斜段。3、辣椒切小段，大蒜切小块。4、锅里烧开水，加入1小勺味达美清香米...
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![酸辣藕带的做法 快手菜——酸辣藕带 酸辣藕带怎么做]( "酸辣藕带的做法 快手菜——酸辣藕带 酸辣藕带怎么做")
- “现在这个季节正是吃藕带的好时节，藕带的做法有很多种，但是我个人偏爱做成酸辣藕带，既鲜嫩爽口又开胃下饭！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布哦！”食材明细主料藕带（一把）青椒或红椒（一个）蒜瓣（2-3个）辅料食盐（适量）色拉油（适量）米醋（...
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![麻辣鲜香藕丁怎么做-麻辣鲜香藕丁的做法]( "麻辣鲜香藕丁怎么做-麻辣鲜香藕丁的做法")
- 食材明细主料脆藕（500g）老豆豆辣酱麻辣味（20g）鸡精（5g）辅料青椒（15g）盐（5g）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣鲜香藕丁的做法步骤1、青椒洗净切断2、藕去皮洗净切丁，起锅放油，油热后依次放入青椒老豆豆辣酱麻辣味炒香3、倒入藕丁，放入盐，味精，炒均匀，起锅即可小窍门简单美味...
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![麻辣藕片的做法 如何制作麻辣藕片 麻辣藕片怎么做]( "麻辣藕片的做法 如何制作麻辣藕片 麻辣藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）猪肉末（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）干辣椒（适量）麻椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣藕片的做法步骤1、藕去皮洗净切片。2、沾一层淀粉。3、油温五成热下锅炸。4、炸制金黄色捞出，油温升高在复炸一次。5、...
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![麻辣藕片怎么做-麻辣藕片的做法]( "麻辣藕片怎么做-麻辣藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（1根）辅料辣椒面（2勺）花椒粉（半勺）孜然粉（半勺）五香粉（半勺）白芝麻（2勺）调料白醋（1勺）生抽（4勺）老抽（半勺）蚝油（1勺）油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣藕片的做法步骤1、莲藕去皮，清洗干净。2、莲藕切薄片。3、将藕片泡水里冲洗一下淀粉。4、烧水水开后放入藕片，加一...
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![麻辣粉带的做法 麻辣鲜香，过瘾无比——自制麻辣粉带 麻辣粉带怎么做]( "麻辣粉带的做法 麻辣鲜香，过瘾无比——自制麻辣粉带 麻辣粉带怎么做")
- “有时候突然就想来一碗重口味的粉丝或粉带，想起来口水便不受控制地狂流，赶紧行动起来。相信许多女生跟我一样，看到酸辣粉、麻辣粉之类的就迈不动步子了，可是外面卖的动辄十几块一碗的粉里除了大半碗汤外并没有多少实在的东西,吃完了,却不觉得过瘾,还有点小心疼呢！那么，还等啥...
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![麻辣藕丁怎么做-麻辣藕丁的做法]( "麻辣藕丁怎么做-麻辣藕丁的做法")
- 食材明细主料莲藕（1节）辅料食用油（2勺）干辣椒（1个）花椒粒（20粒）调酱汁食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）蚝油（1勺）花椒油（1勺）玉米淀粉（1勺）清水（2勺）配料香菜（1个）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）麻辣藕丁的做法步骤1、准备食材：莲藕洗净后刮去外婆桥，准备青红椒各1个。2、莲藕切小丁。3、下煮锅烧水...
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![带汤麻辣虾怎么做-带汤麻辣虾的做法]( "带汤麻辣虾怎么做-带汤麻辣虾的做法")
- “麻辣，咸鲜，虾剥壳，蘸汤汁食用，Q嫩好吃😋”食材明细主料鲜虾（适量）辅料蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）小米椒（2个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）带汤麻辣虾的做法步骤1、姜葱蒜，小米椒。2、用牙签挑去虾线，洗净备...
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![麻辣藕条怎么做-麻辣藕条的做法]( "麻辣藕条怎么做-麻辣藕条的做法")
- 食材明细主料藕（2节）蒜（6根）辅料油（适量）盐（1匙）花椒（20颗）辣椒（15颗）姜（2）蒜（2瓣）麻辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣藕条的做法步骤1、藕两节，去皮2、切成细条3、大蒜几根，清洗干净4、把蒜才切成藕条长短5、把花椒和一半辣椒打成粉，姜蒜切末6、藕条清洗沥干，加盐拌匀，入味10分钟，然后裹上...
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味味甜
