![白菜干花生汤的做法 【粤菜】白菜干花生汤 白菜干花生汤怎么做]( "白菜干花生汤的做法 【粤菜】白菜干花生汤 白菜干花生汤怎么做")
- “这个汤，叫傻猪菜更贴切。印象最深，小时候，农村每逢杀猪，都会煲一大锅汤，里面有五花肉，猪粉肠，有白菜干，只需放点盐调味，肉烂汤鲜甜美味。然后家长就会装好一碗一碗让孩子送去村里人，一家一碗，让大家一起分享杀猪带来的美味。记忆里的汤是比较清白的，因为那个白菜干都是刚晒好没多久...
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![虾干白菜汤怎么做-虾干白菜汤的做法]( "虾干白菜汤怎么做-虾干白菜汤的做法")
- 食材明细主料白菜（10片）虾干（1大勺）辅料植物油（1勺）蒜（2粒）调料盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干白菜汤的做法步骤1、白菜掰成小块。2、锅中加入植物油，放入蒜末炒香。3、放入虾干炒匀。4、加入白菜翻炒至软。5、倒入适量清水，加入盐，烧开转小火煮5分钟即可。...
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![白肉咸干花生怎么做-白肉咸干花生的做法]( "白肉咸干花生怎么做-白肉咸干花生的做法")
- “在我很小很小的时候，妈妈很喜欢买白肉咸干花生给我们姐弟几个吃，那个年代，在凭票供应的海洋里，花生算是突围而出，不用供应证券，可以小商店、摆街边和穿街过巷货郎担里买到，买得不多，几姐第分着吧，一粒粒的慢咽细嚼，享受着它的甘香的果实。后来长大了，经济也好转，但也很难吃到土制的...
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![菜干花生粥怎么做-菜干花生粥的做法]( "菜干花生粥怎么做-菜干花生粥的做法")
- “菜干的特有的淡淡香味配花生煲好的粥非常好喝。”食材明细主料五常大米（一杯）白菜干（适量）辅料花生（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菜干花生粥的做法步骤1、备好食材：菜干花生都需提前泡过，都洗干净。2、菜干切小段(随各人喜歡)将食材放入电饭煲里。3、加适量的水盖好...
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![白菜花生米粥怎么做-白菜花生米粥的做法]( "白菜花生米粥怎么做-白菜花生米粥的做法")
- “今天煮花生粥换了一种方式，煮出来的粥充满浓浓的花生清香味好吃极了，花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。而白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的...
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![咸猪骨白菜干花生粥的做法 咸猪骨.白菜干.花生粥 咸猪骨白菜干花生粥怎么做]( "咸猪骨白菜干花生粥的做法 咸猪骨.白菜干.花生粥 咸猪骨白菜干花生粥怎么做")
- 食材明细主料米（100克）白菜干（100克）花生（65克）咸猪骨（500克）辅料姜（二片）水（1500毫升）配料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸猪骨白菜干花生粥的做法步骤1、菜干浸泡一小时清洗干净.切段备用.米洗净用盐.油腌一阵.咸猪骨提前用盐腌好.花生浸泡半小时2、汤锅加入水15...
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![花生米白芸豆甜汤怎么做-花生米白芸豆甜汤的做法]( "花生米白芸豆甜汤怎么做-花生米白芸豆甜汤的做法")
- “白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。配上花生米，搁点冰糖就做一份【花生米白芸豆甜汤】来吃吃吧。。。”食材明细主料花生米（135克）白芸豆（200克）辅料冰糖（180克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![上汤白花菜怎么做-上汤白花菜的做法]( "上汤白花菜怎么做-上汤白花菜的做法")
- 食材明细主料白花菜（300克）皮蛋（1个）辅料蒜米（5克）姜丝（5克）盐（适量）油（适量）枸杞（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤白花菜的做法步骤1、备好图中材料。皮蛋切好。（皮蛋我只放了一个）2、锅内下油，油热后放入蒜米姜丝，炒出香味。3、炒出香味后，放入约500ml水。4、水开后，放入白花白菜...
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![虾干白花菜怎么做-虾干白花菜的做法]( "虾干白花菜怎么做-虾干白花菜的做法")
- “花椰菜，有白、绿两种，绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。一说蔬菜我就想到我的妈咪，我妈是个不太纯粹的素食主义者，她几乎都只吃蔬菜，荤菜里面大概只吃数的清楚...
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![白菜干排骨汤的做法 家常煲汤@@闷热时宜用白菜干煲汤~~白菜干排骨汤 白菜干排骨汤怎么做]( "白菜干排骨汤的做法 家常煲汤@@闷热时宜用白菜干煲汤~~白菜干排骨汤 白菜干排骨汤怎么做")
- “白菜干是白菜晒干而成的白菜干是白菜晒干而成的，素以“甜”、“软”、“甘”有名，仲秋闷热时宜用白菜干煲粥、煲汤。白菜干具有较高的营养价值，、含有丰富的多种维生素和矿物质，可溶性蛋白、脂肪油，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌...
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![白菜花生水饺怎么做-白菜花生水饺的做法]( "白菜花生水饺怎么做-白菜花生水饺的做法")
- “在猪肉价格飞速上涨的时代，这款用白菜和花生做的素水饺，无疑成了新宠！”食材明细主料中筋粉（300克）鸡蛋（1个）水（130克）辅料大白菜（600克）熟花生仁（200克）盐（5克）花生油（60克）生抽（30克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜花生水饺的做法步骤1、白菜切碎，加入5克盐，用手抓捏，挤出水分，加入搅...
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![花生米梅干菜炒茭白怎么做-花生米梅干菜炒茭白的做法]( "花生米梅干菜炒茭白怎么做-花生米梅干菜炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）梅干菜（125克）花生米（110克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生米梅干菜炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、梅干菜（已提前浸泡1个小时）、花生米（已煮熟）2、将浸泡好的梅干菜洗净捞出，挤干水分。3、放在案板上切碎，待用。4、将...
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![花生银耳蛋白汤怎么做-花生银耳蛋白汤的做法]( "花生银耳蛋白汤怎么做-花生银耳蛋白汤的做法")
- “这道甜汤在我们老家好像是办酒席一定会煮的。是放在最后上的。大人们说是“滚蛋汤”。是因为它是放在最后的，一上这道汤不用说就是没有其它菜要上了”食材明细主料银耳（两小片）蛋白（三个）辅料花生（一把）生粉（少许）水（约600CC）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生银...
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![白花菜蛋花汤怎么做-白花菜蛋花汤的做法]( "白花菜蛋花汤怎么做-白花菜蛋花汤的做法")
- “春来野菜香——白花菜蛋花汤。白花菜是一种春夏常见的野菜，因开白色小花而得名。白花菜吃起来先苦后甜，有清热明目的效果。婆婆出门溜达，看到鲜嫩的白花菜就摘了一些回来，叮嘱我加个鸡蛋煮汤。”食材明细主料白花菜（一小把）鸡蛋（一个）食用油（一勺）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟...
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![花生汤的做法 【闽菜】花生汤 花生汤怎么做]( "花生汤的做法 【闽菜】花生汤 花生汤怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）辅料牛奶（适量）配料枸杞（适量）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生汤的做法步骤1、准备的材料。2、花生用热水浸泡1小时左右，剥去花生衣。冰糖待用。3、锅中加入水，放入花生。4、大火烧开转小火烧至一小时左右，放入冰糖。5、烧至花生酥烂，水...
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![陈肾花生菜干汤怎么做-陈肾花生菜干汤的做法]( "陈肾花生菜干汤怎么做-陈肾花生菜干汤的做法")
- 食材明细主料陈肾（适量）菜干（适量）花生（适量）猪骨（600克）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈肾花生菜干汤的做法步骤1、准备:新鲜猪骨。2、先将猪骨焯水。3、清洗一下沥水备用。4、汤料:花生，芡实，北杏仁。5、焯过水的陈肾改刀切片。6、菜干先用水泡软最好是...
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![蛋花白花菜汤怎么做-蛋花白花菜汤的做法]( "蛋花白花菜汤怎么做-蛋花白花菜汤的做法")
- “人们平时适量吃一些野白花菜能为身体补充丰富的营养，这种野生蔬菜中含有多种氨基酸和大量的膳食纤维还有一些维生素A和维生素B等人体必须的营养物质，这些物质可以尽快被人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能提高身体各器官的功能。”食材明细主料白花菜（400g）鸡蛋（1个）辅料姜（适...
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![莲花白菜汤怎么做-莲花白菜汤的做法]( "莲花白菜汤怎么做-莲花白菜汤的做法")
- 食材明细主料大白菜（1个）辅料虾米（适量）香肠（1根）枸杞（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲花白菜汤的做法步骤1、白菜邦一个。。2、大白菜1个中心对切开。。3、用剪刀修剪出形状。4、大约剪个4层就够了。。5、大约剪个3、4层就够了。。6、大约剪个...
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![花生米小白菜怎么做-花生米小白菜的做法]( "花生米小白菜怎么做-花生米小白菜的做法")
- 食材明细主料小白菜（200克）花生米（50克）辅料醋（15ml）糖（15克）盐（5克）香油（10克）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米小白菜的做法步骤1、主料：小白菜、花生米2、将小白菜切段3、锅中放入少许油，先炒花生米（因为花生米出油，所以底油无需太多）4、放入花生米，小火翻炒，一定要不间断地翻炒，防...
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![生菜蛋花汤怎么做-生菜蛋花汤的做法]( "生菜蛋花汤怎么做-生菜蛋花汤的做法")
- “清香的味道。”食材明细主料生菜（20g）鸡蛋（1个）辅料油（2滴）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜蛋花汤的做法步骤1、生菜洗净切成丝备用。2、煮锅里放入水，水开以后把鸡蛋液倒入，一边倒一边用筷子搅拌，才能让鸡蛋成蛋花，不会成块状。3、放入盐，滴入两滴油。4、放入生...
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![花生墨鱼干莲藕汤怎么做-花生墨鱼干莲藕汤的做法]( "花生墨鱼干莲藕汤怎么做-花生墨鱼干莲藕汤的做法")
- 食材明细主料干墨鱼（适量）花生（适量）莲藕（适量）核桃（适量）陈皮（适量）鸡骨（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）花生墨鱼干莲藕汤的做法步骤1、莲藕洗干净切成片。2、先把洗泡过的鸡骨与墨鱼干放入压力锅里。3、然后依次将莲藕、花生核桃等材料统统放入。4、锅里注入没过...
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![白菜干豆腐汤怎么做-白菜干豆腐汤的做法]( "白菜干豆腐汤怎么做-白菜干豆腐汤的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（2个）干豆腐（300g）辅料盐（5g）鸡精（2g）香油（2g）料酒（3g）白胡椒粉（3g）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜干豆腐汤的做法步骤1、白菜白菜帮撕片，干豆腐切丝2、白菜叶也撕成片3、两个鸡蛋打散，加一点点料酒4、锅中放油，鸡蛋液倒入锅中，摊成片，煎的老一些5、锅中倒入...
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![石干鱼白菜汤怎么做-石干鱼白菜汤的做法]( "石干鱼白菜汤怎么做-石干鱼白菜汤的做法")
- 食材明细主料石干鱼（200g）白菜（2小棵）辅料芹菜段（适量）姜丝（适量）鱼露（适量）鸡粉（0.5勺）熟蒜蓉（适量（带油为好））胡椒粉（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石干鱼白菜汤的做法步骤1、食材。2、热锅加油烧热把石干鱼下锅煎。3、下锅鱼儿开口大喊疼😂。4、把鱼煎至双面金黄带焦。5、另取...
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![白菜干排骨汤怎么做-白菜干排骨汤的做法]( "白菜干排骨汤怎么做-白菜干排骨汤的做法")
- “白菜干煲汤很不错的。”食材明细主料白菜干（适量）排骨（一条）辅料蜜枣（2个）姜（几片）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜干排骨汤的做法步骤1、白菜干用水泡半个多小时，泡好后洗干净用剪刀剪成2断。2、排骨加几片姜焯水，煮到变色即可。3、焯好水的排骨洗干净放高压锅...
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![白菜干无花果肉片汤怎么做-白菜干无花果肉片汤的做法]( "白菜干无花果肉片汤怎么做-白菜干无花果肉片汤的做法")
- “前段时间时用菜干煲了粥，喜欢的上的味道。今天把余下的菜干用来煲汤喝。在炎热的天气下喝上一碗也不错”食材明细主料猪肉（500克）菜干（5棵）无花果（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜干无花果肉片汤的做法步骤1、准备好食材。2、菜干用剪断两半。3、...
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味味甜
