![蚝油海茸的做法 耗油海茸 蚝油海茸怎么做]( "蚝油海茸的做法 耗油海茸 蚝油海茸怎么做")
- 食材明细主料崂山海茸（适量）韭菜（适量）五花肉（适量）辅料大蒜（适量）配料味精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油海茸的做法步骤1、海茸切段儿焯水后多用凉水洗几遍（不然黏黏的）备用。2、五花肉切细条备用。3、韭菜洗净切段儿备用。4、锅内入油烧热，放入...
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![蚝油肉丝海带怎么做-蚝油肉丝海带的做法]( "蚝油肉丝海带怎么做-蚝油肉丝海带的做法")
- “以前我做海带都是烧或炖，今天咱来改变下炒一道“蚝油肉丝海带”。在炒这道菜时，千万不要炒的太干，否则吃到嘴里就感觉海带很干，要带点汁。在这个干燥的季节，吃着很滋润。”食材明细主料海带（适量）猪肉（适量）辅料青红椒（适量）配料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）微辣...
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![蚝油蒜茸花菜怎么做-蚝油蒜茸花菜的做法]( "蚝油蒜茸花菜怎么做-蚝油蒜茸花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）辅料生粉（适量）大蒜（适量）红辣椒（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜茸花菜的做法步骤1、将大蒜剁碎、葱切碎、辣椒切段备好待用。2、*****3、将生粉加水调成芡汁。4、准备一碗水（或者汤）。5、...
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![香菇蚝油烩海参怎么做-香菇蚝油烩海参的做法]( "香菇蚝油烩海参怎么做-香菇蚝油烩海参的做法")
- “鲜嫩的香菇，配以弹牙的海参，只用蚝油烹饪的海参菜式还是很受欢迎的。”食材明细主料辽参（4条）香菇（6朵）西兰花（1个）葱（少许）生姜（1小块）独头蒜（1个）辅料盐（少许）料酒（少许）李锦记旧庄蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇蚝油烩海参的做法步骤1、主材备齐。2、海参切片，香菇切丝，...
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![蚝油蒜蓉上海青怎么做-蚝油蒜蓉上海青的做法]( "蚝油蒜蓉上海青怎么做-蚝油蒜蓉上海青的做法")
- ““家常下饭菜”昨晚，我做了一道超级下饭的凉拌菜。”食材明细主料上海青（150克）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）蒜瓣（3瓣）干辣椒（3个）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油蒜蓉上海青的做法步骤1、准备食材。2、上海青洗净切段，放入开水锅中焯烫。3、干辣椒洗净后切段，...
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![蚝油上海青怎么做-蚝油上海青的做法]( "蚝油上海青怎么做-蚝油上海青的做法")
- “简单美味，清淡可口快手菜。”食材明细主料上海青（一把）调料蚝油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油上海青的做法步骤1、上海青择好，洗净。2、淖一下，，过凉水捞出，挤出多余水分。3、放入蚝油，拌匀即可。4、装盘即食。5、清淡可口。...
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![蚝油海米拌豆腐怎么做-蚝油海米拌豆腐的做法]( "蚝油海米拌豆腐怎么做-蚝油海米拌豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（100克）辅料海米（20克）青椒（半个）盐（适量）大蒜（三瓣）配料蚝油（50克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油海米拌豆腐的做法步骤1、把豆腐入开水中煮过，切成小丁。2、把虾米放入碗中在米饭锅上蒸一下去菌。3、把海米切碎，青椒里放少量的盐和青椒一起切碎，大蒜也放入里切...
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![蚝油杂蔬炒海参怎么做-蚝油杂蔬炒海参的做法]( "蚝油杂蔬炒海参怎么做-蚝油杂蔬炒海参的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（250g）黄瓜（300g）辅料西芹（适量）大葱（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蚝油杂蔬炒海参的做法步骤1、海参提前处理好，黄瓜，芹菜，大葱，尖椒切片待用。2、起锅烧油，爆香姜蒜，下海参煸炒一会儿，加点盐让它出出水，然后盛起...
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![蚝油海鲜菇怎么做-蚝油海鲜菇的做法]( "蚝油海鲜菇怎么做-蚝油海鲜菇的做法")
- “平时就喜欢这些菌菇类的菜，今天留给大家分享一道我喜欢吃的蚝油海鲜菇。”食材明细主料海鲜菇（300g）红彩椒（1/4）线椒（1根）辅料大葱（一根）大蒜（3粒）红辣椒段（少许）调料蚝油（1.5勺）鸡精（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油海鲜菇的做法步骤1、白玉菇洗净...
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![蚝油海米炒韭菜怎么做-蚝油海米炒韭菜的做法]( "蚝油海米炒韭菜怎么做-蚝油海米炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料海米（适量）配料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油海米炒韭菜的做法步骤1、主辅料：韭菜、海米。2、把韭菜切段。3、起锅热油。4、放入韭菜炒匀。5、加入蚝油。6、加适量生抽。7、放入海米，加味精提鲜，翻炒均匀即可...
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![蚝油海参怎么做-蚝油海参的做法]( "蚝油海参怎么做-蚝油海参的做法")
- 食材明细主料海参（3个）辅料西兰花（半颗）香菇（3朵）调料蚝油（1匙）生抽（1匙）盐（少许）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油海参的做法步骤1、海参切丝。2、香菇切丝备用。3、西兰花焯水，水中放盐，捞出，摆在盘子周围。4、葱蒜切丁。5、锅中放油，凉油放葱蒜炒香，加入海参和香菇，加入蚝油，生...
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![蚝油炒饭的做法 海天酱油制作蚝油炒饭 蚝油炒饭怎么做]( "蚝油炒饭的做法 海天酱油制作蚝油炒饭 蚝油炒饭怎么做")
- “蚝油炒饭”食材明细主料剩饭（300克）蚝油（1汤匙）香肠（30克）葱花（适量）辅料鲜香菇（40克）胡萝卜（各50克）盐（1茶匙）油（2茶匙）黄瓜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油炒饭的做法步骤1、鲜香菇、胡萝卜、黄瓜、香肠分别洗净后切成丁备用。2、锅中放油烧至六成热，放入香肠丁炒香后，放入香...
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![蒜茸烤生蚝怎么做-蒜茸烤生蚝的做法]( "蒜茸烤生蚝怎么做-蒜茸烤生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜茸（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜茸烤生蚝的做法步骤1、生蚝洗净。2、烤箱预热至200度烤30分钟。3、敲开生蚝外壳放入蒜茸和生抽。4、放入烤箱200度烘烤10分钟。5、成品。小窍门生蚝可以敲开外壳后加入蒜茸和生抽直接烘烤。...
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![蒜茸生蚝怎么做-蒜茸生蚝的做法]( "蒜茸生蚝怎么做-蒜茸生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）蒜茸（适量）葱花（适量）辅料粉丝（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜茸生蚝的做法步骤1、新鲜生蚝洗净沥干摆盘。2、大蒜剁碎，油锅中小火烧热，将蒜倒入煸炒（小心油爆），炒至金黄色捞出。3、将炒好的蒜加入适量的耗油、糖搅匀后铺在生蚝上，沿盘边转圈...
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![蒜蓉蚝油上海青怎么做-蒜蓉蚝油上海青的做法]( "蒜蓉蚝油上海青怎么做-蒜蓉蚝油上海青的做法")
- 食材明细主料上海青（适量）辅料蒜蓉（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油上海青的做法步骤1、上海青择好洗净，蒜头剁碎备用。2、热锅下入猪油，爆香蒜蓉。3、上海青入锅翻炒。4、翻炒均匀后少许盐调味，酒上一点点水。5、加入少许蚝油，鸡...
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![蚝油焖海甘鱼怎么做-蚝油焖海甘鱼的做法]( "蚝油焖海甘鱼怎么做-蚝油焖海甘鱼的做法")
- “海甘鱼含有丰富的蛋白质，肉多刺少，很适合小孩子吃，十一月的海甘鱼是最好吃的时节，喜欢的可以买来这样烧着吃，简单，方便，而且好吃”食材明细主料海甘鱼（1块）蚝油（1勺）酱油（1勺）辅料盐巴（1克）鱼香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油焖海甘鱼的做法步骤1、买回来的鱼清洗干净2、切成小段放...
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![双椒蚝油拌海茸怎么做-双椒蚝油拌海茸的做法]( "双椒蚝油拌海茸怎么做-双椒蚝油拌海茸的做法")
- “海茸具有降血脂、延缓衰老、增强免疫力、补血等多重疗效，素菜确有海鲜的口感…”食材明细主料海茸（50克）泡椒沫（两匙）碎小米辣（两匙）蒜茸（两匙）姜末（一匙）小葱末（适量）香菜末（适量）辅料蚝油（一勺）白醋（一勺）白糖（两匙）味精（一匙）香油（一勺）海鲜酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒蚝油...
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![蚝油小海虾怎么做-蚝油小海虾的做法]( "蚝油小海虾怎么做-蚝油小海虾的做法")
- “今天买了一些的小海虾用蚝油一起炒制的，特别好吃美味”食材明细主料海虾（500g）辅料蚝油（3勺）盐（1勺）蒜（4颗）葱（1根）姜粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油小海虾的做法步骤1、小海虾洗净，加入料酒腌制一会。2、葱，蒜去皮洗净，切碎。3、锅里放油烧热，倒入葱，蒜爆香。4、再倒入海...
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![蒜茸蒸生蚝怎么做-蒜茸蒸生蚝的做法]( "蒜茸蒸生蚝怎么做-蒜茸蒸生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜茸（适量）蒸鱼豉油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜茸蒸生蚝的做法步骤1、生蚝洗净。2、放入蒸箱中100度蒸30分钟至生蚝开口。3、撬开生蚝。4、在每个生蚝上放入蒜茸和蒸鱼豉油放入蒸箱100度蒸10分钟即可。5、成品。小窍门没有蒸箱可以用...
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![蚝油松茸菇炒西兰花怎么做-蚝油松茸菇炒西兰花的做法]( "蚝油松茸菇炒西兰花怎么做-蚝油松茸菇炒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）松茸菇（适量）辅料橄榄油（适量）蚝油（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油松茸菇炒西兰花的做法步骤1、西兰花和松茸菇焯水。2、锅中放入适量油烧热后放入西兰花和松茸菇大火翻炒。3、加入蚝油。4、放入蒜蓉。5、翻炒均匀即可。6、装盘。...
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![蚝油海米蒸丝瓜的做法 【蚝油海米蒸丝瓜】 蚝油海米蒸丝瓜怎么做]( "蚝油海米蒸丝瓜的做法 【蚝油海米蒸丝瓜】 蚝油海米蒸丝瓜怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料海米（适量）蚝油（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）剁椒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油海米蒸丝瓜的做法步骤1、主辅料：丝瓜、海米、蚝油、葱。2、丝瓜去皮、洗净、一根切条，另一个切丁。3、碗中放半羹匙剁椒，然后摆入丝瓜条，备用。4、...
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![蚝油蒜薹小海虾怎么做-蚝油蒜薹小海虾的做法]( "蚝油蒜薹小海虾怎么做-蚝油蒜薹小海虾的做法")
- “新鲜蒜薹非常好吃，有一点点甜，今天用它搭配小海虾一起炒，果然味道非常好。”食材明细主料蒜薹（适量）小海虾（适量）辅料蚝油（适量）花生油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜薹小海虾的做法步骤1、小海虾洗净。2、新鲜蒜薹洗净。3、切好备...
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![蒜茸蚝油炝生菜怎么做-蒜茸蚝油炝生菜的做法]( "蒜茸蚝油炝生菜怎么做-蒜茸蚝油炝生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（二棵）辅料蒜（10克）红尖椒（5个）淀粉（8克）食用油（30克）配料蚝油（15克）白糖（5克）醋（20克）盐（2克）鸡精（5克）原味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸蚝油炝生菜的做法步骤1、生菜洗净，把尖椒切小段，蒜切末。将一汤匙蚝油，一小茶匙白糖，少许盐，一勺醋，鸡精和淀粉放在一碗里，用水调匀。2、...
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- “其实我是不爱吃冬瓜的，老妈是不爱吃一切虾干制品的。我嫌冬瓜没味，老妈怕海米腥。但是这个菜我加了点蚝油之后，中和了味道竟然变成我和老妈都爱吃的菜。大家不妨试试。”食材明细主料冬瓜（700g）海米（20g）辅料葱花（适量）配料生抽（一大勺）蚝油（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿...
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![海米蚝油西兰花怎么做-海米蚝油西兰花的做法]( "海米蚝油西兰花怎么做-海米蚝油西兰花的做法")
- “海米蚝油西兰花，两者搭配，味道鲜美，喜欢的朋友可以试一试哦！”食材明细主料海米（适量）西兰花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海米蚝油西兰花的做法步骤1、备好食材：如图，海米洗净浸泡十分钟，西兰花洗净切成小块备用。2、热锅冷油，下海米煸香，加...
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味味甜
