![咸鱼花腩煲的做法 【特色菜肴】@@咸鱼花腩煲 咸鱼花腩煲怎么做]( "咸鱼花腩煲的做法 【特色菜肴】@@咸鱼花腩煲 咸鱼花腩煲怎么做")
- “每次去餐馆必定点这个咸鱼花腩煲，我们全家人都爱吃。可是很贵吃，而且咸鱼少花肉又少，辣椒干就多的离谱。每次都吃的不过瘾呢！这次就自己慢慢研究做来吃！LG说味道很不错可以和餐馆做比较了。我妹妹最喜欢吃因为下多了咸鱼，是她的最爱！”食材明细主料咸鱼（适量）花肉（适量）辅料辣椒干...
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![茄瓜咸鱼煲怎么做-茄瓜咸鱼煲的做法]( "茄瓜咸鱼煲怎么做-茄瓜咸鱼煲的做法")
- “选用森哥精选冰鲜马友鱼，来自深海的天然鱼，没有咸鱼干那么干涩，也不会太腻，太咸！味道刚刚好，搭配茄瓜，绝配！”食材明细主料森哥家冰鲜马友鱼（500g）茄瓜（一条）辅料姜蒜（少量）酱油（少量）料酒（少量）糖（少量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄瓜咸鱼煲的做法步骤1、备好各种材料！茄瓜切条，马友...
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![美味的咸鱼蒸花腩如何做简单又好吃]( "美味的咸鱼蒸花腩如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花腩：100咸鱼：100辅料姜丝：适量具体步骤1.咸鱼切成小块。2.花腩洗净切好调味。3.将调好味的花腩铺在咸鱼的上面，再放上姜丝，放锅里大火蒸十分钟左右。4.可以吃啦！烹饪技巧马友鱼比一般海鱼类含有的蛋白质、不饱...
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![家庭版咸鱼花腩拌饭如何做简单又好吃]( "家庭版咸鱼花腩拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花肉(切薄片)：200去骨咸鱼：个人喜好姜(切片)：10蒜头(剁碎)：一瓣豆瓣酱：一汤匙辣椒干(切段)：5条辅料蚝油：一汤匙麻油：一茶匙黑酱油：各半茶匙花雕酒：一汤匙具体步骤1.起锅热油,煎咸鱼至香,取出虑油2.起锅热油,把蒜头,...
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![花生咸青鱼煲怎么做-花生咸青鱼煲的做法]( "花生咸青鱼煲怎么做-花生咸青鱼煲的做法")
- “我的家乡人，有吃咸鱼的爱好，用花生煲咸鱼，花生中有鱼的鲜，鱼肉中有花生的香，二者合一，相得益彰！”食材明细主料咸青鱼（400克）花生仁（150克）辅料油（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）姜（适量）葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生咸青鱼煲的做法步骤1、咸青鱼段，用清...
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![咸鱼茄子煲的做法 咸鱼茄子煲简易做法 咸鱼茄子煲怎么做]( "咸鱼茄子煲的做法 咸鱼茄子煲简易做法 咸鱼茄子煲怎么做")
- “当一个人爱上某种食材之后，会恨不得每天都吃，每天将它做成不同花样的口味，比如现在的我，真是吃茄子吃得好疯狂，一个星期有三次在吃茄子，所以更新菜谱也慢了，都是做茄子嘛，所以就懒得更新了，这次发的简易做法的咸鱼茄子煲，味道还不错哦，就是感觉买的咸鱼还不够咸，下次买重点的。”食...
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![咸梅菜蒸花腩怎么做-咸梅菜蒸花腩的做法]( "咸梅菜蒸花腩怎么做-咸梅菜蒸花腩的做法")
- 食材明细主料咸梅菜（1棵）花腩（适量）辅料油（适量）生抽（适量）大蒜（2瓣）生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸梅菜蒸花腩的做法步骤1、大蒜2瓣，咸梅菜1棵洗干净，浸泡半小时后沥干水，花腩洗干净切薄片，备用。2、大蒜拍散，咸梅菜切小段。3、热锅下油爆炒花腩。4、加入咸梅菜、大蒜。一...
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![南瓜咸鱼煲怎么做-南瓜咸鱼煲的做法]( "南瓜咸鱼煲怎么做-南瓜咸鱼煲的做法")
- “原创勿转载南瓜吸入了咸鱼的味道！别有一番滋味！”食材明细主料南瓜（适量）咸鱼（适量）辅料泡发香菇（两朵）蒜（两瓣）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜咸鱼煲的做法步骤1、1.所有材料洗净切好.2、2.3.锅热放油爆香蒜,放香菇,南瓜略炒.4.把炒过的香菇,南瓜转入砂锅里,放入...
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![鱼腩油豆腐煲怎么做-鱼腩油豆腐煲的做法]( "鱼腩油豆腐煲怎么做-鱼腩油豆腐煲的做法")
- “草鱼的俗称有：鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根（东北）、混子、黑青鱼等。草鱼味甘性温，有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能，是温中补虚的养生食品.草鱼肉富含晒元素，有抗衰老、养颜的功效，还能预防肿瘤。草鱼中的不饱和脂肪酸含量非常高，促进血液循环，对于患有心血...
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![鱼腩萝卜煲怎么做-鱼腩萝卜煲的做法]( "鱼腩萝卜煲怎么做-鱼腩萝卜煲的做法")
- “今天去超市看到有新鲜的鱼腩在卖,于是就买了一些,这道鱼腩萝卜煲还是以前在福州工作时常吃的一道菜,在福州吃的这道菜偏甜,在家做时我稍有改进,适合我家人吃.”食材明细主料鱼腩（500克）辅料白萝卜（400克）配料腐乳（2块）糖（适量）盐（适量）香葱（2根）姜（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）油（适量）咸鲜...
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![腩肉马友鱼煲怎么做-腩肉马友鱼煲的做法]( "腩肉马友鱼煲怎么做-腩肉马友鱼煲的做法")
- “腩肉马友鱼煲，马友鱼香滑爽口，腩肉肥而不腻。”食材明细主料马友鱼干（适量）腩肉（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腩肉马友鱼煲的做法步骤1、先用蒜头，姜和腩肉轻炒下再放到煲里与马友鱼一起煲。2、煲得快熟时再下葱、辣椒。3、再焗...
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![咸菜鱼腐煲怎么做-咸菜鱼腐煲的做法]( "咸菜鱼腐煲怎么做-咸菜鱼腐煲的做法")
- 食材明细主料潮州咸菜（1包）鱼腐（250g）辅料生蚝（6个）粉丝（1把）蒜（3瓣）植物油（2勺）五花肉（50g）红葱头（1个）姜（4片）小葱（2根）调料生抽（1.5勺）老抽（0.5勺）蚝油（1勺）鱼露（1勺）白糖（1匙）白胡椒粉（1/2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）咸菜鱼腐煲的做法步骤1、生蚝取出蚝肉，洗净。2、潮州咸菜斜切成片。3、粉丝...
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![鱼腩煲仔饭怎么做-鱼腩煲仔饭的做法]( "鱼腩煲仔饭怎么做-鱼腩煲仔饭的做法")
- 食材明细主料鱼腩（适量）辅料青菜（适量）生姜（适量）配料蒸鱼豉油（适量）美极鲜（适量）鱼露（适量）黄豆酱（适量）甜面酱（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）精盐（适量）料酒（适量）鱼香（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼腩煲仔饭的做法步骤1、准备主料配料2、鱼腩洗净，切薄皮，姜切成姜丝3、鱼腩中加入蒸鱼豉油、美极...
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![咸鱼茄瓜煲怎么做-咸鱼茄瓜煲的做法]( "咸鱼茄瓜煲怎么做-咸鱼茄瓜煲的做法")
- 食材明细主料茄子（4个）梅香咸鱼（1小块）青辣椒（2个）红辣椒（半个）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸鱼茄瓜煲的做法步骤1、准备所需材料。2、将茄子洗净滚刀切块。3、用清水泡5分钟。4、然后捞起沥干水份。5...
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![鲢鱼腩肉煲怎么做-鲢鱼腩肉煲的做法]( "鲢鱼腩肉煲怎么做-鲢鱼腩肉煲的做法")
- 食材明细主料鲢鱼（半条）腩肉（小块）辅料大蒜（1棵）葱（1棵）姜（2片）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲢鱼腩肉煲的做法步骤1、之前煮了鱼头，剩下了鱼尾巴，任何淡水鱼肉，都可以用。2、配料切好。3、肉切片，鱼切两块连在一起。4、准备一个瓦煲。5、把腩肉铺在锅底下，撒少许盐，少许就行...
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![咸鱼茄煲怎么做-咸鱼茄煲的做法]( "咸鱼茄煲怎么做-咸鱼茄煲的做法")
- “这是一道粤菜。这道菜和我们四川的鱼香茄子有所不同。四川的鱼香茄子，是没有鱼肉，却有鱼香。而这道菜呢里面是有鱼的是干咸鱼。咸鱼的香味儿混合着茄子的味道别有一番风味。这道菜的重点就是茄子怎么防止氧化。一定要用淡盐水浸泡。茄子才不变色氧化。”食材明细主料茄子...
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![砂锅鱼腩煲怎么做-砂锅鱼腩煲的做法]( "砂锅鱼腩煲怎么做-砂锅鱼腩煲的做法")
- 食材明细主料鱼腩（适量）辅料白菜（适量）面粉（适量）香菜（适量）调料盐（适量）花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）红烧汁（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅鱼腩煲的做法步骤1、鱼腩切块，放盐、蚝油、生抽拌匀腌制30分钟。2、打入一个鸡蛋清，放适量面粉抓匀。3...
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![咸鱼花腩煲如何做简单又好吃]( "咸鱼花腩煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花腩：一条咸鱼：一片洋葱：两颗辣椒干：少许辅料酱油：一汤匙老抽：一汤匙耗油：一汤匙具体步骤1.洋葱切块蒜切碎2.五花腩放水中煮一下定型比较容易切3.捞起切薄片备用4.咸鱼煎香弄碎备用5.蒜洋葱辣椒干爆香加入猪...
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![鲍鱼牛腩煲怎么做-鲍鱼牛腩煲的做法]( "鲍鱼牛腩煲怎么做-鲍鱼牛腩煲的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1根）鲍鱼干（8个）牛腩（500克）辅料酱油（生抽）橄榄油（1汤匙）孜然（少许）鱼露（1汤匙）葱姜（料酒）香叶（三片）老抽各（1汤匙）茴香（三颗）大料（1根）花椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鲍鱼牛腩煲的做法步骤1、牛腩切块腌制2、加点橄榄油拌匀3、花椒、孜然粒炒香，加入放入茴...
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![咸鱼茄子煲怎么做-咸鱼茄子煲的做法]( "咸鱼茄子煲怎么做-咸鱼茄子煲的做法")
- “超下饭的一道菜，鲜香味美，快来一起学起来吧。”食材明细主料茄子（1个）咸鱼（1块）五花肉（100g）辅料红辣椒（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）调料大蒜（3颗）香菜（2棵）香葱（1根）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸鱼茄子煲的做法步骤1、茄子洗净，切长条，用水泡一下。2、咸鱼一块，没有咸鱼...
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![鱼腩豆腐煲怎么做-鱼腩豆腐煲的做法]( "鱼腩豆腐煲怎么做-鱼腩豆腐煲的做法")
- “大头鱼很有营养，吃法很多重，今天我做鱼腩豆腐煲”食材明细主料大头鱼腩（一边）辅料油豆腐（适量）胡萝卜（适量）姜片（适量）配料生抽（适量）糖（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼腩豆腐煲的做法步骤1、大头鱼腩2、平底锅里放两片姜，冷油冷锅开始煎鱼腩，两边微黄就可以...
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![咸鱼茄子煲的做法 【广东】咸鱼茄子煲 咸鱼茄子煲怎么做]( "咸鱼茄子煲的做法 【广东】咸鱼茄子煲 咸鱼茄子煲怎么做")
- “相信很多人都在餐馆吃过这道菜咸鱼茄子煲，虽然所用食材都非常普通，但只要烹饪方法掌握得好，做出的成品那是相当之美味和下饭。咸鱼独有的香味搭配茄子，口感咸鲜滑软适合众人口味。咸鱼茄子煲属于中国八大菜系中的粤菜系，在广东地区特别受欢迎，因此也成为众多餐馆点单率极高的...
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![咸鱼蒸腩肉怎么做-咸鱼蒸腩肉的做法]( "咸鱼蒸腩肉怎么做-咸鱼蒸腩肉的做法")
- “超级香，又下饭，零失败”食材明细主料腩肉（500g）马胶咸鱼（50g）辅料姜（1块）葱（适量）嫩肉淀粉（少许）盐（小半匙）鸡精（1勺）油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鱼蒸腩肉的做法步骤1、准备食材：腩肉，马胶梅香咸鱼，姜2、腩肉切薄片，装盘待用3、姜切成丝，咸鱼切粒，放入装肉的盘一起4、加入嫩肉...
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![咸鱼煲仔饭怎么做-咸鱼煲仔饭的做法]( "咸鱼煲仔饭怎么做-咸鱼煲仔饭的做法")
- “煲仔饭，中国大陆叫锅饭，日本叫釜饭，天气较冷时，很多人喜欢吃。广东地区、中国大陆各地、日本都有地道的特色煲仔饭。煲仔饭源自广东，是以砂锅作为器皿煮米饭，而广东称砂锅为煲仔，所以故称煲仔饭。今天就教大家做一道咸鱼煲仔饭，简单方便又美味，很适合上班一族哦！”食材明细主料熟...
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![健康美食之花腩龙骨咸菜煲如何做简单又好吃]( "健康美食之花腩龙骨咸菜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料咸菜：500猪龙骨：400五花肉：500辅料鸡精：适量姜：适量具体步骤1.咸菜泡洗中2.龙骨斩大块3.上选五花肉4.泡净好的咸菜撕成条入锅5.龙骨铺在咸菜面6.五花肉切成较厚的片入锅7.姜拍一下入锅8.加入适量水（最好与菜同...
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味味甜
