![荷叶苍术升麻茶怎么做-荷叶苍术升麻茶的做法]( "荷叶苍术升麻茶怎么做-荷叶苍术升麻茶的做法")
- “燥湿，升气，醒脾开胃”食材明细主料荷叶（10g）苍术（6g）升麻（3g）辅料清水（350ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶苍术升麻茶的做法步骤1、准备机萃壶，荷叶，苍术，升麻等。2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）。3、在...
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![荷叶姜茶的做法]( "荷叶姜茶的做法")
- 荷叶姜茶是一个古老的偏方，大多数的我们都没有听说过，但这个偏方是一个特别有用的偏方，不然也不会流传至今。荷叶姜茶不仅清热解毒还可以减肥呢，很多小仙女又可以有一道菜谱了。荷叶姜茶还可以预防感冒，降低血脂，真的是一个不错的方法了。荷叶姜茶是一个明间的偏方，但经过时间的...
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![山楂荷叶茶怎么做-山楂荷叶茶的做法]( "山楂荷叶茶怎么做-山楂荷叶茶的做法")
- “消脂减肥，美容养颜。女人夏天必备。非常简单易制哦。”食材明细主料荷叶（适量）山楂（适量）红枣（适量）甘草（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂荷叶茶的做法步骤1、将材料略浸泡，过滤。党参切段。2、所有材料入锅，武火煮沸后改文火慢煮5分钟3、将茶和冰糖放在茶...
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![荷叶减肥法——荷叶减肥茶]( "荷叶减肥法——荷叶减肥茶")
- 荷叶是一种很好的养生中药材，喝荷叶茶是减肥瘦身的好办法，在现代生活中普遍存在。而且除了能减肥瘦身外，其实荷叶还对于人体有其他方面的好处，今天小编就来跟大家分享下关于荷叶的功效以及它相关的饮用方式、注意事项方面的知识。一、荷叶减肥法原理荷叶为多年水生草本植物莲...
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![大麦荷叶茶的做法 【广东】大麦荷叶茶 大麦荷叶茶怎么做]( "大麦荷叶茶的做法 【广东】大麦荷叶茶 大麦荷叶茶怎么做")
- “大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡/焖煮就可浸出浓郁的香茶，大麦茶生津润燥，易消化，还有降压的功效，加少许荷叶同煮，焖出一壶健康养生茶。”食材明细主料大麦（适量）清水（500毫升）辅料荷叶（10克）原味（口味）煮（工艺）十分...
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![洛神花荷叶茶怎么做-洛神花荷叶茶的做法]( "洛神花荷叶茶怎么做-洛神花荷叶茶的做法")
- “洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。食洛神花茶冻解油...
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![柠檬荷叶茶怎么做-柠檬荷叶茶的做法]( "柠檬荷叶茶怎么做-柠檬荷叶茶的做法")
- “收到好朋友寄来的茶，立马泡一杯，这茶真不错，清香怡人，醒脑明目，常喝能缓解眼疲劳，眼睛干涩的症状，特别适合经常看手机的朋友以及电脑族。”食材明细主料柠檬荷叶茶（1包）辅料开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬荷叶茶的做法步骤1、柠檬荷叶茶打开包装，取其中一小包。...
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![山楂荷叶茶怎么泡]( "山楂荷叶茶怎么泡")
- 直接开水冲服。山楂荷叶茶可以直接用开水泡，在夏季可以将冲泡好的山楂荷叶茶放入冰箱冰镇以后再饮用。山楂荷叶茶除了可以直接用开水泡之外，还可以将山楂荷叶茶放入水中煮沸加入适量冰糖饮用。两者的泡法都不会影响山楂荷叶茶的口感。...
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![减肥荷叶茶怎么做-减肥荷叶茶的做法]( "减肥荷叶茶怎么做-减肥荷叶茶的做法")
- “清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精”食材明细主料荷叶（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减肥荷叶茶的做法步骤1、准备荷叶，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需...
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![楂荷叶茶的做法 山楂荷叶茶 楂荷叶茶怎么做]( "楂荷叶茶的做法 山楂荷叶茶 楂荷叶茶怎么做")
- “想瘦身的朋友可以经常饮用此茶。”食材明细主料干山楂（适量）辅料荷叶（适量）陈皮（适量）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）楂荷叶茶的做法步骤1、备齐原料。2、将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后，洗去飞尘。3、将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加入清水浸泡30分钟后，大...
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![山楂荷叶茶的做法 和赘肉说拜拜--山楂荷叶茶 山楂荷叶茶怎么做]( "山楂荷叶茶的做法 和赘肉说拜拜--山楂荷叶茶 山楂荷叶茶怎么做")
- 食材明细主料山楂（适量）辅料荷叶（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂荷叶茶的做法步骤1、准备好食材。2、山楂洗净用水泡半小时。3、荷叶用水冲洗下。4、ACA智能调奶器中加水，放入荷叶和山楂。5、按煮沸键。6、水慢慢加热。7、水沸腾后，再按下净化键。8、净化结束后，即...
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![沙茶酱荷叶蛋怎么做-沙茶酱荷叶蛋的做法]( "沙茶酱荷叶蛋怎么做-沙茶酱荷叶蛋的做法")
- “记得小时家里穷，家里人口又多，想吃一个鸡蛋都很难，可是现在生活条件好了，天天都可以吃到喽。。。”食材明细主料鸡蛋（3只）辅料香葱（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱荷叶蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、香葱2、取平底锅置火上倒油烧热，...
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![茶叶蛋的做法 [麻麻小厨房]茶叶蛋 茶叶蛋怎么做]( "茶叶蛋的做法 [麻麻小厨房]茶叶蛋 茶叶蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料茶叶（适量）香叶（适量）桂皮（适量）葱（适量）姜（适量）配料酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）茶叶蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净备用。煮鸡蛋最好不咬太新鲜的，新鲜的鸡蛋煮出来皮不好剥，而且在口感上也会差一些。大概放置一周左右的可以.生鸡蛋洗...
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![荷叶山楂怎么泡茶]( "荷叶山楂怎么泡茶")
- 直接用热水泡。用荷叶、山楂来泡茶，茶水喝起来味道很特别，但泡茶之前记得要把荷叶和山楂彻底清洗干净，因为有些荷叶摘下来比较脏，另外荷叶和山楂泡茶也不适宜长期饮用，最好就是和白开水轮流来喝，这样也可以中和一下不至于喝腻。...
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![荷叶茶减肥吗减肥荷叶茶配方及禁忌]( "荷叶茶减肥吗减肥荷叶茶配方及禁忌")
- 夏天来了，池塘里的荷花开了，看看荷花觉得荷花身上每个部件都很有用，莲蓬可以吃，根部的藕，而荷叶中的荷叶碱是具有降低血胆固醇和甘油三酯，对患有高血脂的人群有一定的治疗功效，所以荷叶是可以做成荷叶减肥茶的。下面会详细的介绍荷叶茶。荷叶茶减肥吗减肥荷叶茶配方及禁忌一、减...
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![绿茶荷叶夹怎么做-绿茶荷叶夹的做法]( "绿茶荷叶夹怎么做-绿茶荷叶夹的做法")
- “绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。”食材明细主料面粉（200克）辅料绿茶粉（10克）奶粉（1...
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![荷叶茶香炒米饭怎么做-荷叶茶香炒米饭的做法]( "荷叶茶香炒米饭怎么做-荷叶茶香炒米饭的做法")
- “这炒饭是自己想出去来的，配料可以根据自己的口味调节的。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。”食材明细主料荷叶（适量）大米（适量）辅料明虾（适量）茶叶（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷叶茶香炒米饭的做法步骤1、这是我前段时间在家里摘的...
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![普洱山楂荷叶茶怎么做-普洱山楂荷叶茶的做法]( "普洱山楂荷叶茶怎么做-普洱山楂荷叶茶的做法")
- “这是我平日里最常喝的一款茶饮，口感上虽不如水果茶般香甜，但却有着很好的减肥清脂的作用，而且还不会反弹。饮用此茶不拘季节、不分时间，可将其作为生活中的基础茶饮，只要坚持，不仅可以享“瘦”，还能养生哦。”食材明细主料普洱熟茶（15克）山楂（20克）荷叶（15克）辅料凉水（1800毫升）冰糖（适...
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![荷叶柠檬乌龙茶的做法 如何快速减脂-荷叶柠檬乌龙茶 荷叶柠檬乌龙茶怎么做]( "荷叶柠檬乌龙茶的做法 如何快速减脂-荷叶柠檬乌龙茶 荷叶柠檬乌龙茶怎么做")
- “又到了藏肉肉的冬天了，对于身材好的朋友，恨不得穿得更少一些，来展现自己凹凸有致的好身材，然而对于身材胖嘟嘟的朋友来说，只能用T恤来隐藏自己的肉肉，这个时候，千万不要让自己的肉肉真的长起来哟，赶紧来一杯减肥茶压压惊。”食材明细主料干荷叶（5g）柠檬（3片）辅料乌龙茶（5g）酸甜（口味）煮...
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![艺术品荷叶馍夹肉丁如何做简单又好吃]( "艺术品荷叶馍夹肉丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉夹馍大家都不陌生吧，简单方便的美食，西北肉夹馍可是非常有名的呢，今天小编给小伙伴们带来的也是肉夹馍，不过是肉夹馍的升级版，为什么说是升级版呢？因为它不仅是一个肉夹馍，还是一个艺术品，他就是荷叶馍夹肉丁，非...
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![陈皮荷叶茶怎么做-陈皮荷叶茶的做法]( "陈皮荷叶茶怎么做-陈皮荷叶茶的做法")
- “荷叶有清暑利湿、升发清阳的功效，而陈皮理气开胃，燥湿化痰。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，又可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。”食材明细主料陈皮（适量）荷叶（适量）辅料清水（500ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈皮荷叶茶的做法步骤1、陈皮、荷叶1：1的比例，冲洗一下...
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![柠檬荷叶洛神茶怎么做-柠檬荷叶洛神茶的做法]( "柠檬荷叶洛神茶怎么做-柠檬荷叶洛神茶的做法")
- 食材明细主料洛神花（少许）荷叶干（少许）柠檬（半个）辅料冰糖（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬荷叶洛神茶的做法步骤1、把荷叶，洛神花洗干净(待用)柠檬切片2、放入几片荷叶煲半壶水，水开后放少许洛神花，少许柠檬汁，少许冰糖，待凉后，放入冰箱急冻半小时，取出切一片柠檬放入茶里...
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![荷叶茶的效果还不错-荷叶怎么吃减肥]( "荷叶茶的效果还不错-荷叶怎么吃减肥")
- 为了能够达到减肥的目的，很多人想尽了各种各样的办法，比如说有些人会选择节食，别说是吃肉吃鱼了，他们会选择什么东西都不吃只喝水，有些人会选择通过大量的运动锻炼排汗的方式来达到减肥的目的，其实荷叶是具有一定的减肥的功能的，那么荷叶怎么吃减肥呢？一、荷叶怎么吃减肥我们可以...
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![荷叶茶喝多久能减肥-荷叶茶有什么功效]( "荷叶茶喝多久能减肥-荷叶茶有什么功效")
- 荷叶茶有什么功效，荷叶茶喝多久能减肥，我相信很多想要瘦身减肥的人都是听说过荷叶茶的荷叶茶能够减肥应该是一种比较传统的说法，很多地方都会售卖各种品牌的荷叶茶，荷叶茶喝了对身体真的有好处，啊，今天就带大家了解一下荷叶茶。一、荷叶茶喝多久能减肥荷叶茶从原理上来讲，的确可...
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![荷叶山楂茶怎么做-荷叶山楂茶的做法]( "荷叶山楂茶怎么做-荷叶山楂茶的做法")
- 食材明细主料干荷叶（10克）山楂（10克）陈皮（5克）冰糖（适量）辅料水（750ml）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶山楂茶的做法步骤1、将干荷叶，山楂，陈皮放入锅中，洗净，加水750ml，浸泡10分钟。2、开火，煮开后，转小火煮10分钟。3、将茶汤过滤，加入适量冰糖，搅拌至冰糖融化即克。4、好喝，减肥。...
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味味甜
![茶叶蛋的做法 [麻麻小厨房]茶叶蛋 茶叶蛋怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/25f8/25fcebfe11b3ded8e57d198fd38d857d244ced76034953-s.jpg "茶叶蛋的做法 [麻麻小厨房]茶叶蛋 茶叶蛋怎么做")
