![香菇木耳芝麻麻油青菜包怎么做-香菇木耳芝麻麻油青菜包的做法]( "香菇木耳芝麻麻油青菜包怎么做-香菇木耳芝麻麻油青菜包的做法")
- 食材明细馅香菇（适量）木耳（适量）青菜（适量）芝麻（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）糖（适量）面皮面粉（225克）酵母（3克）泡打粉（1克）白糖（10克）水（120克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇木耳芝麻麻油青菜包的做法步骤1、青菜洗净切碎。2、香菇木耳炒发后切碎。3、香菇、木耳、青菜放入盆中加入麻油...
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![凉拌麻油木耳怎么做-凉拌麻油木耳的做法]( "凉拌麻油木耳怎么做-凉拌麻油木耳的做法")
- “木耳排毒养颜，还减肥，最近大鱼大肉吃多了，适当的来点减肥菜，喜欢的看看：”食材明细主料木耳（100克）黄瓜（15克）胡萝卜（10克）辅料盐（1勺）麻油（5克）辣椒油（5克）香油（1小勺）葱（5克）蒜（5克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌麻油木耳的做法步骤1、提前泡好木耳2、锅里烧开水，水开焯木耳，然后捞出，...
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![麻油拌菠菜木耳怎么做-麻油拌菠菜木耳的做法]( "麻油拌菠菜木耳怎么做-麻油拌菠菜木耳的做法")
- “爽口开胃，健康营养，快手菜。”食材明细主料菠菜（一把）木耳（六朵）调料麻油（一勺）醋（少许）香油（少许）盐（少许）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油拌菠菜木耳的做法步骤1、麻油备用。2、泡发好的木耳，淖一下，过凉水捞出，控干水分，撕小朵。3、菠菜择好洗净。4、淖一下，过凉水捞出，控干水分，切...
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![奶香芝麻餐包的做法 【奶香芝麻餐包】 奶香芝麻餐包怎么做]( "奶香芝麻餐包的做法 【奶香芝麻餐包】 奶香芝麻餐包怎么做")
- “很基础的一款奶香芝麻餐包，制作非常简单，几乎没有整形，只需要滚圆即可。因为配方中的所有液体只有鸡蛋和纯牛奶，所有奶香味比较浓郁，非常的好吃。”食材明细主料高粉（300克）细砂糖（50克）全蛋液（40克）纯牛奶（175克）无盐黄油（30克）辅料盐（2克）耐高糖干酵母（6克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普...
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![香菇木耳菜肉包怎么做-香菇木耳菜肉包的做法]( "香菇木耳菜肉包怎么做-香菇木耳菜肉包的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）水（170克）白糖（10克）辅料馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇木耳菜肉包的做法步骤1、将水、白糖、酵母和面粉放入面包机中。2、揉成光滑面团。3、分割成大小均匀的剂子。4、包入馅料。5、一次包好后放入蒸锅中发酵。6、发酵至两倍大...
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![香菇木耳肉包怎么做-香菇木耳肉包的做法]( "香菇木耳肉包怎么做-香菇木耳肉包的做法")
- “香菇、木耳具有抗癌、防止血管老化等功能，经常食用对身体非常有益。”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）肉末（适量）香菇（适量）木耳（适量）猪皮冻（适量）辅料生姜粉（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）姜葱（适量）姜葱水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇木耳肉包的做法步骤1、面...
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![火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤怎么做-火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤的做法]( "火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤怎么做-火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤的做法")
- “一条大鱼的鱼骨煎成鱼汤，加上卤水豆腐和木耳菜；鲜鲜的鱼汤、入味的豆腐、嫩绿滑爽的木耳菜，最后淋上清香的火麻油，那滋味真的太棒了。”食材明细主料鱼骨（约400克）豆腐（1块）火麻油（10克）辅料木耳菜（1小把）调料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火麻油鱼骨...
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![黑芝麻油好还是白芝麻油好-香油是芝麻油吗]( "黑芝麻油好还是白芝麻油好-香油是芝麻油吗")
- 香油是家家户户常备的调味品，其在厨房中的出现率还是非常高的，炒菜、拌凉菜、或者是吃面时加上几滴香油，都能起到明显的提香、提鲜的作用，除此之外我们常见的还有芝麻油等，那么香油是芝麻油吗，这两者之间有什么关系呢，小编这就为您解答。一、香油是芝麻油吗香油，北方多称为芝麻油...
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![芝麻腐竹拌木耳怎么做-芝麻腐竹拌木耳的做法]( "芝麻腐竹拌木耳怎么做-芝麻腐竹拌木耳的做法")
- “芝麻腐竹拌木耳，是夏季必备的一款菜品，木耳的脆爽，腐竹的清香，加上芝麻的香味，味道蛮不错哦！”食材明细主料腐竹（适量）木耳（适量）芝麻（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）香醋（适量）凉开水（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻腐竹拌木耳的做法步骤1、准备好食材：腐竹适量用清水...
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![油渣芝麻糖包怎么做-油渣芝麻糖包的做法]( "油渣芝麻糖包怎么做-油渣芝麻糖包的做法")
- 食材明细主料老面（100克）高筋面粉（200克）油渣（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）辅料食用碱（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油渣芝麻糖包的做法步骤1、把油渣切碎点加入白糖和黑、白芝麻拌匀备用2、老面加入温水、加200克高筋面粉揉成面团，盖上碗盖，室温发酵一夜（夏天冷藏...
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![芝麻油炒菜]( "芝麻油炒菜")
- 说到芝麻，很多人脑海里第一个想到的就是，吃芝麻可以乌发。这个是对的哦，但是今天我们要说的，是和芝麻有关的，芝麻油。芝麻油，相信大家肯定都喜欢啦，芝麻油不仅香，而且在吃火锅的时候作为调料，特别好吃。今天要给大家介绍的，是芝麻油炒菜哦。一、芝麻油炒菜1、这点是很多人都不知道...
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![麻油香菇青菜包怎么做-麻油香菇青菜包的做法]( "麻油香菇青菜包怎么做-麻油香菇青菜包的做法")
- “麻油香茹菜包是我家很爱吃的早点之一，可因为全家都是面食小白原因，只会吃不会做；于是就想着要学习做一次呢，下面的麻油香菇青菜包就是我的学习成果~`~”食材明细主料青菜（1250克）面粉（850克）香干（6块）香菇（12颗）酵母（7g）温水（410克）辅料香油（适量）芥花油（适量）食盐（5勺）白糖（1勺）味精（少许）白芝麻...
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![香菇木耳炒青菜的做法 【香菇木耳炒青菜】健身体增智慧 香菇木耳炒青菜怎么做]( "香菇木耳炒青菜的做法 【香菇木耳炒青菜】健身体增智慧 香菇木耳炒青菜怎么做")
- “青春期离不开蛋白质和脂肪，但是也离不开碳水化合物以及矿物质，蔬菜中的纤维素就属于碳水化合物。而人体每天所需要的能量，有60%左右由碳水化合物提供。【香菇】类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代医学...
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![火麻油拌木耳的做法 火麻油拌木耳防治便秘 火麻油拌木耳怎么做]( "火麻油拌木耳的做法 火麻油拌木耳防治便秘 火麻油拌木耳怎么做")
- “火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等，木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，木耳含有维生素K，预防血栓症的发生。适宜人群：一般人群都可食用木耳。心脑血管疾病、结石症患者食用效果更佳。禁忌人群：有出血性疾病、腹泻者、孕妇谨慎食用木耳。”食材...
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![香菇油渣青菜包怎么做-香菇油渣青菜包的做法]( "香菇油渣青菜包怎么做-香菇油渣青菜包的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）面粉（适量）辅料香菇（适量）猪油渣（适量）酵母（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）香油（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇油渣青菜包的做法步骤1、青菜摘好洗净，烧一锅开水加少许盐，关火，放入青菜稍烫后捞出立即放入冷水中。香菇泡发。2、青菜切碎，挤掉水...
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![芝麻木耳拌瓜皮怎么做-芝麻木耳拌瓜皮的做法]( "芝麻木耳拌瓜皮怎么做-芝麻木耳拌瓜皮的做法")
- “西瓜是夏日必备的解暑水果，西瓜清凉甘甜，但西瓜皮也有很多功效，西瓜皮不但解热，还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢，美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。西瓜皮因解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。现在全球的环境污染问题越来越严重，所以我们可以经常食用一些...
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![麻油炒黑木耳怎么做-麻油炒黑木耳的做法]( "麻油炒黑木耳怎么做-麻油炒黑木耳的做法")
- “新年的脚步越来越近了，冬天因为人们的活动量骤减所以很容易造成吃的多但排的不畅通，现在基本上家家户户有暖气有冷暖空调也加大了空气的干燥成度，这也会造成体内燥热的上升也就是上火，所以更要保证大便的畅通来保证体内的清洁尽可能的少积宿便多排毒。”食材明细主料黑木耳...
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![火麻仁香菇木耳黄花鱼怎么做-火麻仁香菇木耳黄花鱼的做法]( "火麻仁香菇木耳黄花鱼怎么做-火麻仁香菇木耳黄花鱼的做法")
- “今天做黄花鱼的辅料用了香菇和木耳，是家庭中最常有的食材，虽说普通，但和魚烧在一起还是非常美味的；制作过程也是非常简单，很常家，其实做法没有什么特别之处，只是所用食材不同，就会有不同的口感，不同的味道而已。最后再放些火麻仁，动物蛋白和植物蛋白的完美结合，更利于人体吸收而更...
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![白芝麻香辣油的做法 【东北】白芝麻香辣油 白芝麻香辣油怎么做]( "白芝麻香辣油的做法 【东北】白芝麻香辣油 白芝麻香辣油怎么做")
- “辣椒油大家都会做，但是要是把辣椒油做的色泽艳丽，香味浓郁，还真的需要好好琢磨琢磨。这碗“白芝麻香辣油”香辣味浓郁，色泽诱人，值得一试。”食材明细主料白芝麻（20克）辣椒碎（50克）辣椒粉（30克）花椒（10克）辅料油（适量）盐（少许）中辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白芝麻香辣油的做法步骤...
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![芝麻香菇串怎么做-芝麻香菇串的做法]( "芝麻香菇串怎么做-芝麻香菇串的做法")
- 食材明细主料鲜香菇（500克）辅料糖（适量）白芝麻（适量）酱油（适量）绍酒（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝麻香菇串的做法步骤1、香菇洗净，去蒂，从中间切成2块，每串穿入4―5个。2、把酱油、绍酒、糖合成调味料，刷在香菇串上，撒上白芝麻。3、把香菇串放入烤架，入烤炉，小火烤熟即好。...
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![香菇青椒炒木耳怎么做-香菇青椒炒木耳的做法]( "香菇青椒炒木耳怎么做-香菇青椒炒木耳的做法")
- “黑木耳其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。丰富的植物胶原成分，味甘性平，有凉血、止血作用.香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健...
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![木耳芝麻糊怎么做-木耳芝麻糊的做法]( "木耳芝麻糊怎么做-木耳芝麻糊的做法")
- 食材明细主料水发黑木耳（三朵）白芝麻（10克）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳芝麻糊的做法步骤1、芝麻放入炒锅中炒香。2、炒香的芝麻放入料理机中打成粉末。3、黑木耳去蒂，洗净，撕成小朵，放入料理机中加入适量水打成糊状。4、把木耳糊放入煮锅中加入冰糖煮沸煮熟。...
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![麻辣青笋木耳怎么做-麻辣青笋木耳的做法]( "麻辣青笋木耳怎么做-麻辣青笋木耳的做法")
- 食材明细主料青笋（两颗）木耳（适量）辅料干辣椒（几个）花椒（若干）大葱（一段）配料豆油（适量）鸡精（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣青笋木耳的做法步骤1、两颗青笋，去皮2、切成薄片儿3、木耳提前泡发，洗净，撕成大片儿，控干净水分4、锅里放油，五六分热的时候，关火，放入花椒粒和干辣...
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![芝麻木耳炒青笋怎么做-芝麻木耳炒青笋的做法]( "芝麻木耳炒青笋怎么做-芝麻木耳炒青笋的做法")
- “木耳是人体的清道夫，常吃木耳能清理肺部和肠道。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排...
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![青炒油菜木耳怎么做-青炒油菜木耳的做法]( "青炒油菜木耳怎么做-青炒油菜木耳的做法")
- “吃完大鱼大肉，最适合吃这道菜了，减肥降脂健康菜”食材明细主料油菜（适量）木耳（10g）葱（适量）蒜（适量）辅料蚝油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒油菜木耳的做法步骤1、油菜洗净切段，木耳用冷水浸泡2小时,葱切段蒜切片儿。2、锅中加入适量水，烧开，放入油菜，先放茎再放叶，绰熟后捞...
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味味甜
