![苹果枸杞龙骨汤怎么做-苹果枸杞龙骨汤的做法]( "苹果枸杞龙骨汤怎么做-苹果枸杞龙骨汤的做法")
- “苹果，润肺养心，生津安神，降胆固醇，枸杞，明目养肝，固肾乌发，都是好东西，常吃有益健康。”食材明细主料苹果（3只）猪骨（120克）辅料枸杞子（5克）盐（适量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞龙骨汤的做法步骤1、把骨洗净，飞水。2、把苹果洗净切块，枸杞洗净，飞过水的龙骨，一同放入压力煲内，...
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![枸杞排骨汤怎么做-枸杞排骨汤的做法]( "枸杞排骨汤怎么做-枸杞排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料萝卜（适量）枸杞（适量）姜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）一小时（耗时）普通（难度）枸杞排骨汤的做法步骤1、清洗排骨。排骨和姜放在冷水里煮。水沸了火，清理排骨。2、沙锅中装入清水。水沸了后，加入排骨，萝卜，姜，加料酒。焖４０分钟。3、加入枸杞，煮５～１０...
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![枸杞苹果豆浆怎么做-枸杞苹果豆浆的做法]( "枸杞苹果豆浆怎么做-枸杞苹果豆浆的做法")
- “苹果终于见了底。为枸杞面包的金黄所吸引，这一拨苹果的最后一次苹果豆浆，就用枸杞来配色。红色的枸杞子变到豆浆里就成了金灿灿的黄。这黄色来自于枸杞子中的胡萝卜素，此物最养眼。而苹果的与枸杞的甜混杂一起，压根就分不清究竟是谁的甜。会不会喝到停不了口？”食材明细主料...
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![筒骨枸杞汤怎么做-筒骨枸杞汤的做法]( "筒骨枸杞汤怎么做-筒骨枸杞汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（1根）辅料枸杞叶（5棵）配料盐（适量）鸡精（适量）孜然（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）筒骨枸杞汤的做法步骤1、筒骨洗净2、放入锅里3、枸杞叶洗净4、每根都捆起来5、再全部放入锅里6、盖上锅盖，上气后改小火15分钟，加入调料就好7、装碗...
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![苹果红枣枸杞汤怎么做-苹果红枣枸杞汤的做法]( "苹果红枣枸杞汤怎么做-苹果红枣枸杞汤的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果红枣枸杞汤的做法步骤1、准备一个苹果和适量红枣枸杞备用。2、红枣去核洗净。3、苹果洗净切片。4、养生壶中放入苹果片。5、放入洗净的红枣。6、放入洗净的枸杞。7、加...
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![桂圆枸杞玉米龙骨汤怎么做-桂圆枸杞玉米龙骨汤的做法]( "桂圆枸杞玉米龙骨汤怎么做-桂圆枸杞玉米龙骨汤的做法")
- “秋季干燥，要多喝点滋补的汤。”食材明细主料龙骨（250克）辅料枸杞子（20克）桂圆（10克）玉米（1条）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆枸杞玉米龙骨汤的做法步骤1、把食材清洗干净。2、放入电压力煲内，加入适量水。3、盖上盖，调煲汤档煲。4、好了，不用调味。5、盛起就可食用。...
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![银耳苹果枸杞糖水怎么做-银耳苹果枸杞糖水的做法]( "银耳苹果枸杞糖水怎么做-银耳苹果枸杞糖水的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）苹果（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳苹果枸杞糖水的做法步骤1、材料如下。2、银耳洗净处理好。3、苹果去皮去核切片。4、放入锅里。5、放入银耳煮至起胶。6、放入枸杞冰糖煮熟。7、开动啦。...
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![乌骨鸡枸杞汤怎么做-乌骨鸡枸杞汤的做法]( "乌骨鸡枸杞汤怎么做-乌骨鸡枸杞汤的做法")
- “乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，源于江西省泰和县武山，在当地饲养已有超过2000年的历史；不仅喙、眼、脚是乌黑的，就连皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的；巨著《本草纲目》有记载：但观鸡舌黑者，则骨肉俱乌、入药更良，既以骨色和肉色都是黑色的为佳品。乌鸡含有10多种氨基酸、维...
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![大棒骨枸杞汤怎么做-大棒骨枸杞汤的做法]( "大棒骨枸杞汤怎么做-大棒骨枸杞汤的做法")
- 食材明细主料大棒骨（适量）辅料枸杞子（适量）八角（两个）葱（适量）盐（适量）香菜（适量）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大棒骨枸杞汤的做法步骤1、大棒骨二斤半2、放入清水中浸泡，除去血水3、凉水入锅，加入少许料酒，放入大棒骨，水开后撇去浮沫，约十分钟，一定要焯干净，否则会影响汤的质量4...
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![枸杞苹果茶怎么做-枸杞苹果茶的做法]( "枸杞苹果茶怎么做-枸杞苹果茶的做法")
- “炎炎夏日，想来一壶生津解渴的水果茶，又不想花钱在外面买不知放了什么添加剂的饮料，那就自己在家煮一壶吧，健康味美又可以根据喜好选择口味。今天小呆做的这款就是好喝对身体好又超简单的枸杞苹果茶，枸杞有养肝，滋肾，润肺的功能，苹果则是既能减肥，又能让皮肤润滑柔嫩的美容佳品，这...
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![苹果枸杞红枣汤的做法 减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤 苹果枸杞红枣汤怎么做]( "苹果枸杞红枣汤的做法 减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤 苹果枸杞红枣汤怎么做")
- “适合女性朋友，冬季天气寒冷，胃口大开，比其他季节都容易长胖，控制体重实属不易，不防餐后来一碗苹果枸杞红枣汤，补气血，减脂刮油，美容养颜，做法十分简单，可做下午茶，餐后果汤。”食材明细主料苹果（1个）红枣（6颗）辅料枸杞（5g）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞红枣汤的做法步骤1、...
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![苹果雪梨龙骨汤怎么做-苹果雪梨龙骨汤的做法]( "苹果雪梨龙骨汤怎么做-苹果雪梨龙骨汤的做法")
- 食材明细主料小雪梨（三颗）苹果（一颗）猪脊骨（五六块）辅料姜片（少许）枸杞（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨龙骨汤的做法步骤1、苹果雪梨切块，姜切少许丝少许片，猪脊骨洗净2、沸水加入姜丝把猪脊骨烫过水3、苹果雪梨加两大碗水，加入姜片枸杞和飞过水的猪脊骨，大...
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![枸杞叶筒骨汤怎么做-枸杞叶筒骨汤的做法]( "枸杞叶筒骨汤怎么做-枸杞叶筒骨汤的做法")
- “就是这一次，枸杞叶没清理仔细，吃的时候看到了虫子，现在还不敢买来吃，感觉不爱了……”食材明细主料枸杞叶（适量）筒骨（适量）辅料姜（几片）香菇（几片）红枣（几颗）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）枸杞叶筒骨汤的做法步骤1、筒骨过一下水，煮出浮沫血水。2、捞出来放汤锅。3、加...
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![小苹果枸杞水怎么做-小苹果枸杞水的做法]( "小苹果枸杞水怎么做-小苹果枸杞水的做法")
- 食材明细主料小苹果（4个）辅料红枣（8颗）枸杞（一把）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小苹果枸杞水的做法步骤1、枸杞洗净备用。2、红枣洗净备用。3、小苹果改刀切片。4、汤锅入水煮沸放入苹果片。5、盖上盖子中火煮沸。6、红枣一分为二切开。7、苹果片煮沸转小火慢慢...
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![红莲枸杞排骨汤的做法 红莲淮山枸杞排骨汤 红莲枸杞排骨汤怎么做]( "红莲枸杞排骨汤的做法 红莲淮山枸杞排骨汤 红莲枸杞排骨汤怎么做")
- “有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”食材明细主料莲子（适量）辅料淮山（适量）排骨（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红莲枸杞排骨汤的做法步骤1、先准备好材料：淮山、枸杞、排骨、红莲2、把鲜的淮山（山药）去皮，切成...
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![枸杞玉米排骨汤怎么做-枸杞玉米排骨汤的做法]( "枸杞玉米排骨汤怎么做-枸杞玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）甜玉米（两根）枸杞（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）调料油（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞玉米排骨汤的做法步骤1、葱和姜洗净备用。2、排骨洗净控水。3、排骨入冷水中加料酒煮沸焯水。4、适量枸杞准备就绪。5、焯水后的排骨放入...
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![苹果枸杞粥怎么做-苹果枸杞粥的做法]( "苹果枸杞粥怎么做-苹果枸杞粥的做法")
- 食材明细主料大米（40g）苹果（半个）辅料枸杞（10颗）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞粥的做法步骤1、大米洗净，填入适量水，开火煮制2、苹果去皮切小块3、水开后放入苹果和枸杞（喜欢甜食的朋友还可以加些冰糖）4、煮约半小时，粥就煮好了5、成品图...
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![红枣枸杞大骨汤怎么做-红枣枸杞大骨汤的做法]( "红枣枸杞大骨汤怎么做-红枣枸杞大骨汤的做法")
- 食材明细主料大骨头（一根）辅料红枣（适量）枸杞（适量）大料（少许）葱（少许）姜（少许）料酒（适量）花椒（少许）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞大骨汤的做法步骤1、大骨头清洗干净。2、锅内加水，放入骨头，花椒料酒。3、烧开，撇去血末，煮10分钟。4、红枣.枸杞清洗干净。5、葱.姜.花椒.大料。6...
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![枸杞苹果红枣水怎么做-枸杞苹果红枣水的做法]( "枸杞苹果红枣水怎么做-枸杞苹果红枣水的做法")
- “酸酸甜甜，好喝营养。常喝还可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇。”食材明细主料枸杞（适量）苹果（一个）红枣（适量）辅料桂花（可选）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞苹果红枣水的做法步骤1、苹果洗一下。2、去皮，去核，切小块。3、切好的苹果放砂锅里。4、去核红枣...
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![莲藕苹果龙骨汤怎么做-莲藕苹果龙骨汤的做法]( "莲藕苹果龙骨汤怎么做-莲藕苹果龙骨汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）苹果（适量）龙骨（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕苹果龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、龙骨飞水。3、莲藕切小块。4、胡萝卜切斜刀。5、苹果去核切小块。6、放入龙骨煮15分钟。7、放入材料煮45分钟即可。8、开...
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![无花果枸杞骨头汤怎么做-无花果枸杞骨头汤的做法]( "无花果枸杞骨头汤怎么做-无花果枸杞骨头汤的做法")
- “枸杞的功效自然不用说，补肾养血，固本培元。无花果的功效一搜更是举不胜举：补脾益胃、润肺利咽、润肠通便、下乳。可用于食欲不振、消化不良、肺热声嘶、咽喉疼痛、肠炎、痢疾、便秘、产后乳汁不畅等，无花果干果、未成熟的果实和植物中的叶汁均含有抗癌的成分，可以延缓移植性...
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![苹果红枣枸杞茶怎么做-苹果红枣枸杞茶的做法]( "苹果红枣枸杞茶怎么做-苹果红枣枸杞茶的做法")
- “入秋了，广东的气候仍炎热的不得了，尤其是中午时分，太阳像火一样晒得皮肤火辣辣的疼，别看早晚温差大，阳光的紫外线比可强着呢，稍不注意，皮肤就慢慢长斑了。所以，女人呐，再忙也要做好保养的工作。女人爱美是天性，女人对皮肤的重视，就如多数男人对补肾的重视一个样。说到养颜润肤，大多...
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![龙骨苹果玉米汤怎么做-龙骨苹果玉米汤的做法]( "龙骨苹果玉米汤怎么做-龙骨苹果玉米汤的做法")
- “夏天多喝点青果汤，清热润肺，解暑气。”食材明细主料龙骨（250克）苹果（1只）玉米（50克）红萝卜（30克）辅料盐（1克）鸡精（1克）咸甜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）龙骨苹果玉米汤的做法步骤1、处理好汤料。2、所有汤料放入电压力煲里，加入适量水。3、盖好压力煲盖，按煲汤档。4、时间到，开盖调味，盛...
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![苹果冰糖炖枸杞怎么做-苹果冰糖炖枸杞的做法]( "苹果冰糖炖枸杞怎么做-苹果冰糖炖枸杞的做法")
- 食材明细主料苹果（一个）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果冰糖炖枸杞的做法步骤1、准备好食材。2、苹果去皮切块。3、枸杞清洗干净。4、苹果放入锅内，放入适量清水。5、放入冰糖。6、烧开以后煮10分钟。7、放入枸杞，煮10分钟。8、苹果糖水就做好了。...
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![红枣枸杞苹果汤怎么做-红枣枸杞苹果汤的做法]( "红枣枸杞苹果汤怎么做-红枣枸杞苹果汤的做法")
- “红枣枸杞苹果汤，采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许冰糖熬制。”食材明细主料苹果（1个）红枣（数个）辅料枸杞（一把）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞苹果汤的做法步骤1、备食材。2、苹果洗净切块，枣洗净去核。3、冰糖备好。4、除冰糖外，都放入电砂锅中，...
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味味甜
