![芹菜炒荸荠怎么做-芹菜炒荸荠的做法]( "芹菜炒荸荠怎么做-芹菜炒荸荠的做法")
- 食材明细主料芹菜（4株）荸荠（7个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒荸荠的做法步骤1、食材：芹菜2、荸荠（已清洗去皮）3、将芹菜摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将已去皮的荸荠放在案板上切成片，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜...
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![荸荠菜肴做法-荸荠煮多久]( "荸荠菜肴做法-荸荠煮多久")
- 生活离不开饮食，饮食文化离不开蔬菜，今天为大家介绍一种蔬菜——荸荠。荸荠味道比较清淡，但是营养非常丰富，除了是一道可口的美食之外，其实荸荠还有很多的医用功效。他可以清黄疸,降血压，开胃下食,清心明目,解热杀菌,接下来就来具体了解一下吧一、荸荠煮多久其实荸荠是可以生吃...
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![杂菜炒荸荠怎么做-杂菜炒荸荠的做法]( "杂菜炒荸荠怎么做-杂菜炒荸荠的做法")
- 食材明细主料去皮的荸荠（170克）杂菜（100克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂菜炒荸荠的做法步骤1、食材：去皮的荸荠、杂菜。2、将荸荠放在案板上切成小块。3、将杂菜下入沸水锅中焯开，2分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的荸荠和焯好的杂菜翻炒翻炒。5、然后，加...
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![荸荠炒菜用焯水吗]( "荸荠炒菜用焯水吗")
- 不用。荸荠中不含草酸，炒菜之前不需要焯水。荸荠在炒菜之前进行焯水处理，也会影响荸荠的口感。荸荠炒菜时，可以用于制作荸荠炒肉片、荸荠炒鸡蛋、荸荠炒虾仁等美食。荸荠的烹饪方式多样，除了炒着吃，也可以用于煮汤等。保存荸荠时，可以将荸荠放在阴凉处存放，或是冰箱冷冻保存。...
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![胡萝卜荸荠炒西芹怎么做-胡萝卜荸荠炒西芹的做法]( "胡萝卜荸荠炒西芹怎么做-胡萝卜荸荠炒西芹的做法")
- “【胡萝卜荸荠炒西芹】也可以叫素炒三色，做法简单，健康有营养。。。”食材明细主料胡萝卜（95克）荸荠（160克）西芹（235克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜荸荠炒西芹的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮）、荸荠（已清洗去皮）、西芹（已清洗切开）2、将荸荠和胡萝...
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![芹菜荸荠炒虾饼怎么做-芹菜荸荠炒虾饼的做法]( "芹菜荸荠炒虾饼怎么做-芹菜荸荠炒虾饼的做法")
- 食材明细主料虾肉（500g）芹菜（适量）荸荠（适量）辅料葱（适量）肥肉（50g）面粉（50g）生粉（50g）鸡蛋（一个）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芹菜荸荠炒虾饼的做法步骤1、将虾肉和葱都打碎成蓉状。2、加入粉类和鸡蛋，适量盐，料酒调味。3、手捏一把面糊，从大拇指和食指...
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![猪肚炒荸荠怎么做-猪肚炒荸荠的做法]( "猪肚炒荸荠怎么做-猪肚炒荸荠的做法")
- 食材明细主料荸荠（195克）猪肚（100克）辅料青椒（1个）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚炒荸荠的做法步骤1、材料：青椒、荸荠（已去皮）、熟猪肚2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已去皮的荸荠放在案板上切成片，待用。5、将熟...
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![荸荠炒豆腐干的做法 三块钱家常菜----莴苣荸荠炒豆腐干 荸荠炒豆腐干怎么做]( "荸荠炒豆腐干的做法 三块钱家常菜----莴苣荸荠炒豆腐干 荸荠炒豆腐干怎么做")
- “今天发的这道菜很简单，我们也很常吃，关键是相当便宜，在这个物价飞涨的时候，三块钱一盘菜还是相当实惠啊。莴苣这个季节相当便宜，一块钱一斤，这道菜莴苣一块，荸荠和豆腐干一块五，调料五毛钱，哈哈，还是很便宜的。莴苣荸荠的清脆，配上软软的豆腐干，十分美味。”食材明细主料莴苣（一根）荸...
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![雪菜炒荸荠怎么做-雪菜炒荸荠的做法]( "雪菜炒荸荠怎么做-雪菜炒荸荠的做法")
- 食材明细主料雪菜（115克）荸荠（240克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒荸荠的做法步骤1、雪菜（已清洗）、荸荠（已去皮）2、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。3、将已去皮的荸荠放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜和荸荠翻炒翻炒。5、然后，...
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![荸荠炒木瓜怎么做-荸荠炒木瓜的做法]( "荸荠炒木瓜怎么做-荸荠炒木瓜的做法")
- “这菜看着是不是特别有食欲，色彩诱人，放到过年的餐桌上，解腻爽口，开胃下饭，常吃不但排毒养颜，还能促进儿童发育，是老少皆宜的美味”食材明细主料荸荠（2个）木瓜（300g）辅料油（适量）盐（适量）花椒面（适量）蒜（适量）糖（适量）生抽（少许）葱碎（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荸荠炒木瓜的做法步骤1...
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![荸荠炒青菜怎么做-荸荠炒青菜的做法]( "荸荠炒青菜怎么做-荸荠炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（245克）荸荠（230克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠炒青菜的做法步骤1、材料：青菜、荸荠（已去皮）2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将已去皮荸荠放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。6...
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![荸荠炒肉怎么做-荸荠炒肉的做法]( "荸荠炒肉怎么做-荸荠炒肉的做法")
- “荸荠又被称为马蹄、水栗。是一种营养价值非常高的蔬菜。也可以说是一种水果。它的表皮呈现黑紫色，肉质洁白多汁。而且，吃荸荠具有开胃清热，健胃养脾的功效。”食材明细主料荸荠（适量）猪肉（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）淀粉（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
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![荸荠炒胡萝卜的做法 #快手素菜#荸荠炒胡萝卜 荸荠炒胡萝卜怎么做]( "荸荠炒胡萝卜的做法 #快手素菜#荸荠炒胡萝卜 荸荠炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料荸荠（250克）胡萝卜（1根）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荸荠炒胡萝卜的做法步骤1、所有食材。2、荸荠去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片。3、起油锅加热，放入胡萝卜煸炒炒透。4、放入荸荠煸炒。5、然后放入适量的盐煸炒炒透。6、最后放入适量...
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![香芹荸荠鲜肉饺子怎么做-香芹荸荠鲜肉饺子的做法]( "香芹荸荠鲜肉饺子怎么做-香芹荸荠鲜肉饺子的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）芹菜（适量）荸荠（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芹荸荠鲜肉饺子的做法步骤1、夹心肉剁细。2、肉末中放盐、料酒、生抽、蚝油、葱姜水搅拌均匀，葱姜水多次少量添加，可让肉馅充分吸收水分后多汁、香...
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![香芹荸荠猪肉饺子怎么做-香芹荸荠猪肉饺子的做法]( "香芹荸荠猪肉饺子怎么做-香芹荸荠猪肉饺子的做法")
- “北方人喜欢吃饺子那是出了名的，我家一周一次饺子更是雷打不动。春天了，郊区的温度还没能那么高，野生荠菜还没长出来；而市场里的人工种植荠菜比野生的又少了鲜香，所以不如不吃。我用香芹和荸荠调的猪肉馅，那饺子吃起来甭提多香了。香芹的浓香、荸荠的嫩脆、猪肉的油润，这三者结...
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![蚕豆炒荸荠怎么做-蚕豆炒荸荠的做法]( "蚕豆炒荸荠怎么做-蚕豆炒荸荠的做法")
- 食材明细主料蚕豆（435克）荸荠（185克）辅料胡萝卜片（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒荸荠的做法步骤1、材料：蚕豆2、荸荠（已去皮）、胡萝卜（已切片）3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将已去皮的荸荠放在案板上切成片，待用。5、随后，将剥好的蚕豆下入沸水中...
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![荸荠炒菜芯怎么做-荸荠炒菜芯的做法]( "荸荠炒菜芯怎么做-荸荠炒菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（365克）荸荠（285克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯、荸荠（已洗净）。2、将荸荠去皮。3、放在案板上切成片。4、将菜芯洗净，捞出。5、放在案板上切开。6、起锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。7、接着，加适...
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![酸菜炒荸荠的做法 下饭菜--酸菜炒荸荠 酸菜炒荸荠怎么做]( "酸菜炒荸荠的做法 下饭菜--酸菜炒荸荠 酸菜炒荸荠怎么做")
- 食材明细主料酸菜（200g）荸荠（150g）辅料五花肉（200g）配料干辣椒（适量）食用油（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒荸荠的做法步骤1、准备食材：酸菜、荸荠、五花肉（我用的是家里剩的红烧肉）2、荸荠、五花肉切片；酸菜、干辣椒切碎。3、冷锅冷油、小火，锅中倒入少量油熬肥...
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![荸荠可以炒菜吃吗]( "荸荠可以炒菜吃吗")
- 可以。荸荠炒菜时，即可单独清炒，也可以搭配虾仁、鸡蛋、肉片、胡萝卜等食材一起炒。荸荠别名马蹄、水栗、凫茈、菩荠、钱葱、刺龟儿等，喜欢生长在温暖湿润的环境，不耐霜冻，主要生长在潜水田中，在中国分布于江苏、海南等地。荸荠的吃法多样，既可以直接生吃，也可以用于水煮等。...
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![虾仁炒荸荠怎么做-虾仁炒荸荠的做法]( "虾仁炒荸荠怎么做-虾仁炒荸荠的做法")
- 食材明细主料荸荠（245克）虾仁（150克）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒荸荠的做法步骤1、食材：已去皮的荸荠、虾仁（已清洗）。2、将荸荠放在案板上切片，待用。3、在虾仁里加适量的料酒。4、拌匀。5、起锅倒油烧热，下入虾仁翻炒翻炒。6、接着，合入切...
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![雪菜荸荠炒肉末 的做法 雪菜荸荠炒肉末 ♥肉末下饭菜 5 雪菜荸荠炒肉末 怎么做]( "雪菜荸荠炒肉末 的做法 雪菜荸荠炒肉末 ♥肉末下饭菜 5 雪菜荸荠炒肉末 怎么做")
- “荸荠是个好东西，脆脆甜甜又多汁，很像没有果香的梨子。加一点在菜色里，整道菜都青春爽口起来。在传统市场才买得到，去壳浸在水里的。超市里的连壳荸荠有点惊悚，小小一颗荔枝大小，似乎削皮时一不小心，会把手指一块削下来o_O”食材明细主料雪里红（1小把）猪绞肉（80g）荸荠（8粒）葱末（2根）姜...
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![腊肠炒荸荠怎么做-腊肠炒荸荠的做法]( "腊肠炒荸荠怎么做-腊肠炒荸荠的做法")
- 食材明细主料腊肠（125克）荸荠（215克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠炒荸荠的做法步骤1、食材：腊肠（已焯熟）、已去皮的荸荠。2、将荸荠放在案板上切片，腊肠也切片。3、起锅倒油烧热，下入切好的荸荠、切好的腊肠翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的...
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![菜心炒荸荠怎么做-菜心炒荸荠的做法]( "菜心炒荸荠怎么做-菜心炒荸荠的做法")
- “鲜嫩碧绿的菜心搭配着清甜洁白的荸荠，享受一份春天的美味！”食材明细主料菜心（适量）荸荠（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜心炒荸荠的做法步骤1、菜心洗净。2、切好。3、荸荠清洗干净。4、去皮切片。5、锅中放油烧热，先后放入菜梗、菜叶翻炒。6、放入...
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![荸荠炒虾仁怎么做-荸荠炒虾仁的做法]( "荸荠炒虾仁怎么做-荸荠炒虾仁的做法")
- “荸荠也叫马蹄，其味甜多汁，质地清脆可口，入菜十分美味。一道酸甜口味的荸荠炒虾仁，营养成份和味道层次都非常丰富。”食材明细主料虾仁（250g）荸荠（适量）辅料盐（5g）糖（20g）番茄酱（70g）白胡椒（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠炒虾仁的做法步骤1、1.准备食材：虾仁：250g2、...
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![荸荠西芹肉丝怎么做-荸荠西芹肉丝的做法]( "荸荠西芹肉丝怎么做-荸荠西芹肉丝的做法")
- 食材明细主料荸荠（150克）西芹（200克）肉丝（80克）辅料蛋清（适量）枸杞（适量）配料姜葱（适量）生粉（适量）油盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荸荠西芹肉丝的做法步骤1、将肉丝中加入盐，蛋清和水淀粉腌制；2、去掉荸荠的皮，将西芹和荸荠切成片备用；3、烧锅开水，加入适量的盐和几滴油，下入西芹...
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味味甜
