- “快入冬啦,来一大锅火锅,热气腾腾,一口喝下肚子,温暖极了,美味可口!”食材明细主料大骨头(适量)萝卜(两个)北豆腐(2块)油豆腐(适量)生姜(几片)辅料盐(一勺)鸡粉(一勺)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)大骨头萝卜豆腐汤的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、大骨头入锅过滤一下。3、萝卜去皮...
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- 食材明细主料萝卜(一根)骨头(适量)豆腐(一盒)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜骨头豆腐汤的做法步骤1、豆腐分块,买的嫩豆腐,很滑。2、萝卜削皮,切小块。3、大火煮40分钟(可以用压力煲煮,时间短一点),直到萝卜变软,加豆腐。4、加豆腐后再中火煮15分钟,加盐就可以吃啦。...
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- “简单快捷,清香爽口。”食材明细主料白萝卜(500g)辅料骨头汤(适量)调料盐(适量)胡椒粉(少许)味精(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)骨头汤煨萝卜的做法步骤1、萝卜去皮。2、切成大的滚刀块。3、放入开水锅中,加少许盐,焯3分钟左右。4、将焯好的萝卜放入骨汤中,小火煨30...
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- “这款汤适合秋冬季,清甜可口,润肺化痰下气,可以常喝。”食材明细主料龙骨(300g)辅料白萝卜(半根)香菇(4朵)海鲜菇(1把)调料盐(适量)料酒(1勺)姜片(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白萝卜骨头汤的做法步骤1、龙骨飞水后下锅煮熟。2、磨菇切好备用,它会让汤汁变得更清甜。3、萝卜切丁...
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- 食材明细主料大骨汤(适量)萝卜丝(适量)辅料粉丝(适量)鸡蛋(一个)枸杞(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜大骨汤的做法步骤1、炖好的大骨汤。2、萝卜洗净切好,粉丝洗净。3、萝卜丝、粉丝放入锅内,煮5分钟。4、放盐、胡椒粉调味。5、鸡蛋煎熟。6、鸡蛋放...
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- “最近爱上炖汤了,美味鲜美好喝,炎热的夏天要多补充能量和营养。”食材明细主料排骨(适量)丝瓜(2根)嫩豆腐(一块)白萝卜(一个)辅料盐(一勺)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法步骤1、排骨用开水过滤一遍,清洗干净,萝卜去皮切块备用。2、嫩豆腐切块,炒锅烧热,倒入...
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- “大骨头补钙佳品,可是太腻,加了白萝卜煮汤,消食化气又解腻,撒上香菜,味美。”食材明细主料大骨头(一块)白萝卜(多半个)辅料葱(半颗)姜(3片)八角(一个)花椒粒(2个)料酒(半勺)盐(3勺)鸡粉(半勺)香菜(少许)醋(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)大骨头萝卜汤的做法步骤1、备食材。2、白萝卜去皮切...
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- 食材明细主料白萝卜(一根)骨头(500g)辅料枸杞(数颗)盐(1勺)生姜(三块)料酒(2勺)原味(口味)炖(工艺)未知(难度)萝卜骨头汤的做法步骤1、准备食材白萝卜,骨头。2、骨头冷水下锅,加入料酒去除血水冲洗干净。3、萝卜去皮切成块。4、洗干净的骨头放入锅中,再次加入水,放入生姜料酒煲半个小时。5、然...
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- ““萝卜”营养丰富,美味鲜甜,老少皆宜。”食材明细主料大骨头(两根)白萝卜(一根)辅料葱(少许)香菜(少许)姜(少许)纯净水(适量)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜炖骨头汤的做法步骤1、葱和香菜切碎备用。2、白萝卜去皮切块。3、用凉水泡半个小时,去血水。4、捞出。5、骨...
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- “大骨萝卜汤。白萝卜富含钙质和维生素C,促进消化,消炎,抗癌及解毒作用。”食材明细主料大骨(适量)辅料白萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)大骨萝卜汤的做法步骤1、大骨放入冷水浸泡30分钟洗净2、冷水入锅,水煮开后在煮三分钟捞出,过冷水冲净血水3、...
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- “引用书本上的功效介绍:土豆的营养价值也是比较高的,是一种低脂肪,高纤维素的食物,含有多种矿物质和维生素,比较适合减肥的人群和B族维生素缺乏的人群。可以促进人体的新陈代谢,防止脚气病,预防消化不良。适当的吃一些土豆,可以促进肠胃的蠕动,可以预防便秘,可以补充体内的B族维生...
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- 食材明细主料白萝卜(适量)大骨(适量)黄豆(适量)辅料芹菜末(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白萝卜黄豆大骨汤的做法步骤1、大骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。2、黄豆清水洗净,有时间提前泡发。3、白萝卜去皮洗净。4、将白萝卜切滚刀块。5、大骨放入砂锅中。6、...
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- 食材明细主料青萝卜(一个)豆腐(一块)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)葱(一颗)姜(一块)粉条(适量)原味(口味)未知(难度)萝卜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净,切片。2、葱切丝。姜切片。3、炒锅烧热加油放葱姜爆香加水,放萝卜片下锅。4、粉条泡一下。5、泡好的加锅中。煮熟。6、炸好的豆腐片。切...
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- 食材明细主料猪大骨(适量)清水(适量)辅料白萝卜(半根)配料姜(两片)葱末(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜大骨汤的做法步骤1、猪大骨适量。2、烧适量开水,下入大骨,煮十分钟,让血水完全煮出。3、用清水把血沫冲洗干净,沥干水分待用。4、再放适量清水烧...
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- “不用多说,大家都知道白萝卜有人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃或喝萝卜汤后,可立见功效。豆腐是由黄豆、石膏加工而成,其所含的钙质,是儿童骨骼和牙齿生长必须物质,有预防蛀牙功能。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜豆腐排骨汤,不仅...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:40分钟豆腐萝卜大骨汤:豆腐含有丰富的蛋白质,同时还有着细腻爽滑的口感。萝卜中含有丰富的维生素,还有纤维素。这两种食材与大骨同炖,营养丰富,各种食材的味道还能融合在一起,大补的同时还很是美味,是一道很好的汤品。...
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- 食材明细主料白萝卜(1个)龙骨(适量)油豆腐(适量)辅料盐(适量)香菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白萝卜油豆腐龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅飞水洗净。2、飞水好的龙骨放入高压锅后加水。3、盖上高压盖中火压15分钟。4、白萝卜去皮切滚刀块。5、煲好的骨头汤打开盖,放进...
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- “白萝卜是生活中常见的食物,还被称作小人参,吃萝卜对于保护肺部也是非常好的。”食材明细主料大骨头(适量)白萝卜(适量)辅料生姜(适量)葱(适量)盐(适量)枸杞(适量)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜骨头汤的做法步骤1、准备好大骨头白萝卜2、洗净切块放入电饭煲,按煲汤键3、两小...
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- “秋天什么喝口骨头汤最舒服了~”食材明细主料大骨(1根)萝卜(1根)辅料红枣(适量)香叶(适量)八角(适量)陈皮(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)糖(适量)黄酒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)萝卜骨头汤的做法步骤1、上材料图,萝卜一根,猪骨一根买的时候请人切块,这货回家不好...
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- “营养滋补,菜汤都有了。”食材明细主料大骨头(适量)胡萝卜(一根)铁棍(一根)辅料盐(适量)味达美酱油(适量)蒜(适量)醋(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)铁棍胡萝卜大骨头汤的做法步骤1、准备材料2、把大骨头用水泡上,去血水3、把胡萝卜和山药切块待用4、锅里放水,一次放够,放入泡好的...
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- 食材明细主料肉骨头(适量)白萝卜(适量)姜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)骨头萝卜汤的做法步骤1、骨头剁成块洗净。2、冷水下锅焯水,洗净浮沫捞出。3、骨头、姜、料酒、水放入高压锅中,盖盖烧煮10分钟。4、白萝卜切滚刀块。5、放入高压锅中,加...
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- “一斤骨头🦴一棒玉米🌽一根胡萝卜🥕两片生姜一丢丢盐便成就了这碗汤鲜味美的大骨头汤”食材明细主料大骨头(500克)玉米(1根)胡萝卜(1根)辅料姜(2片)盐(少许)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜大骨头汤的做法步骤1、大骨头一斤,冷水下锅,开锅捞出冲洗干净。2、水果玉米一根...
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- “清甜可口。”食材明细主料中骨(半斤)白萝卜(1个)黄豆(2两)辅料姜片(3片)盐(适量)料酒(2勺)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄豆萝卜骨头汤的做法步骤1、骨头焯水捞出洗净备用。2、黄豆泡水4小时,萝卜滚刀切块备用。3、所有食材入锅,加入适量的水、盐,大火十五分钟即可出锅。4、出锅...
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- 食材明细主料排骨(350克)萝卜(600克)生姜(适量)豆腐(450克)辅料盐(3克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜豆腐排骨汤的做法步骤1、今晚的一道甜美的汤,给这个冬天带来一点温暖。2、排骨洗干净,用开水煮一遍,冲洗干净备用。3、萝卜去皮,切块。生姜切片,豆腐洗干净,切块备用。4、大火将...
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- 食材明细主料大骨头(800克)土豆(1个)胡萝卜(1个)辅料姜片(适量)葱(适量)盐(少许)白醋(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆骨头汤的做法步骤1、胡萝卜土豆洗净切成大块,骨头洗净待用2、先烧开一锅水,放入大骨头,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来3、捞出骨头冲洗干净4、将所有...
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