![家常韩式凉拌蛤蜊如何做简单又好吃]( "家常韩式凉拌蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：300洋葱：2个香菜：1捆蒜：1头辅料韩式辣椒粉：5茶匙白芝麻：3茶匙韩式玉米醋：2茶匙韩式拌饭辣酱：适量盐：适量具体步骤1.蛤蜊肉在盐水中洗净2.洋葱切丝，放入盐腌制3.香菜、蒜切碎4.准备好所有材料5.将蛤蜊肉沥...
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![美味的波啊炒蛤蜊如何做简单又好吃]( "美味的波啊炒蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的炒蛤蜊是下酒下饭必不可少的快手菜，新鲜的蛤蜊鲜嫩肥厚又多汁，口感丰富，加些辣椒，滴上两滴料酒一起爆炒，那香味让人口舌生津。但是海鲜都是含有大量嘌呤的，尤其与啤酒一起吃会增加痛风的危险，美味与健康不...
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![宫保蛤蜊如何做简单又好吃]( "宫保蛤蜊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：350g葱段：2根姜末：25g蒜末：25g干辣椒段：6根花生：50g沙拉油：20㏄酱油：1茶匙味精：1/4茶匙糖：2茶匙镇江香醋：1茶匙太白粉：1茶匙辅料具体步骤1.蛤蜊吐好砂洗净，煮一锅热水至滚沸后用大火放入蛤蜊汆烫后捞起备用。2.将...
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![蛤蜊意大利面条如何做简单又好吃]( "蛤蜊意大利面条如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料意大利面条：448黄油：115白洋葱（中等大）：1个新鲜香菇：225大蒜：4瓣干白葡萄酒：235毫升罐装蛤蜊肉：730酸奶油：30新鲜黑胡椒：适量切碎欧芹叶：15辅料具体步骤1.大汤锅加水至2/3满，加入一捏盐，用大火把水烧开。放入意大利面条...
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![清炒蛤蜊怎么做-清炒蛤蜊的做法]( "清炒蛤蜊怎么做-清炒蛤蜊的做法")
- “每次出去吃饭，经常喜欢点的一道菜，餐桌上必不可少的。我想很多人喜欢那种蛤蜊清淡的味道。鲜美，甜香。有营养！”食材明细主料蛤蜊（适量）香菜（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒蛤蜊的做法步骤1、蛤蜊洗干净备用。2...
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![家常炒蛤蜊怎么做-家常炒蛤蜊的做法]( "家常炒蛤蜊怎么做-家常炒蛤蜊的做法")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）辅料油（适量）花椒（适量）葱花（适量）蚝油（适量）香菜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蛤蜊的做法步骤1、吐干净的蛤蜊控水备用。2、锅中放油加入花椒爆香然后倒入蛤蜊。3、翻炒均匀然后盖上锅盖焖一会。4、蛤蜊都开口就差不多了，加入蚝油香菜...
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![微波蛤蜊的做法 海鲜简单吃--微波蛤蜊 微波蛤蜊怎么做]( "微波蛤蜊的做法 海鲜简单吃--微波蛤蜊 微波蛤蜊怎么做")
- 食材明细主料蛤蜊（500克）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波蛤蜊的做法步骤1、早晨买回的蛤蜊，捎带点海水回来，再吐吐沙子，养上半天再吃；2、蛤蜊吐沙的时候，容器上放个盖子，别盖的太严实，否则蛤蜊会像小水枪一样，到处喷水；3、吃之前，在流水下冲洗干净；4、控掉水；5、洗好...
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![美味的辣炒蛤蜊如何做简单又好吃-啊]( "美味的辣炒蛤蜊如何做简单又好吃-啊")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无辣炒蛤蜊是地道青岛人的心头挚爱，新鲜的蛤蜊更是肥嫩多汁。蛤蜊本身就是鲜美的代表，其营养更是丰富，少脂肪的特点更是使其成为时下年轻人的新宠儿。翻炒时无需加入过多的作料，点以少许姜蒜、辣椒便能使其鲜味喷薄而出...
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![辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊《独家发明》 辣炒蛤蜊怎么做]( "辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊《独家发明》 辣炒蛤蜊怎么做")
- 食材明细主料蛤蜊（一斤）辅料葱（适量）大料（适量）干红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料郫县豆瓣（适量）鸡精（适量）自制的蒜蓉辣酱（适量）五香粉（适量）香油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒蛤蜊的做法步骤1、葱姜蒜切好，干红辣椒洗净切段。2、蛤蜊要多洗几遍。里面沙子多放到清水里养一天。...
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![蛤蜊炒蛋怎么做-蛤蜊炒蛋的做法]( "蛤蜊炒蛋怎么做-蛤蜊炒蛋的做法")
- “早上买了十块钱花蛤，想着做辣炒花蛤，谁想下午家里来了客人，这些花蛤有点少，想了想创个新吃饭，没想到获得一致好评😋😋”食材明细主料花蛤（1300g）鸡蛋（2个）辅料青辣椒（1个）姜丝（两片）蒜（6瓣）豆瓣酱（1匙）生抽（2ml）食用油（20ml）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊炒蛋的做法步骤1、新鲜花蛤...
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![蛤蜊炒面怎么做-蛤蜊炒面的做法]( "蛤蜊炒面怎么做-蛤蜊炒面的做法")
- “山西以面食而闻名，太原人也爱吃面，我老公就特别喜欢吃面，每天吃都不腻。但是我就不喜欢和面，而且和好还要压面条，感觉特别麻烦，所以家里经常备些挂面，想吃面的时候，就煮一把挂面，特别方便省事。有段时间特别流行花甲粉，网上看到好多人在吃，虽然好吃，但是粉丝吃多了对身体不好，还是来...
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![辣炒蛤蜊的做法 [麻麻小厨房]辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做]( "辣炒蛤蜊的做法 [麻麻小厨房]辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做")
- “中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。”食材明细主料花蛤（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）配料食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒蛤蜊的做法步骤1、花蛤洗净沥水备用2、葱切小段、辣椒切丝备用3、净锅烧干入食用油，然后...
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![炒蛤蜊怎么做-炒蛤蜊的做法]( "炒蛤蜊怎么做-炒蛤蜊的做法")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）生姜（几片）辅料豆瓣酱（一勺）调料玉米油（8毫升）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒蛤蜊的做法步骤1、蛤蜊提前煮好，洗干净沥干水分备用，生姜切丝，豆瓣酱一勺准备。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入生姜煸炒片刻。3、倒入蛤蜊，豆瓣酱，大火快速翻炒...
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![辣炒蛤蜊的做法 美味辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做]( "辣炒蛤蜊的做法 美味辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做")
- “以前总在美食天下学做菜，这回我不当徒弟也来当一个回师傅吧，嘿嘿，这个菜是我在外面大排档吃的时候看人家怎么做的，偷偷瞄几眼，回来试了一下老公超赞哦！！！第一次传菜没什么经验，图片也不全，望多多指教哦！”食材明细主料蛤蜊（适量）香菜（适量）圆葱（适量）裨县豆瓣酱（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适...
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![辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊——经典挑蛤蜊、炒蛤蜊方法 辣炒蛤蜊怎么做]( "辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊——经典挑蛤蜊、炒蛤蜊方法 辣炒蛤蜊怎么做")
- “蛤蜊是青岛最普通的小海鲜，味道鲜美价格低廉，广受百姓喜爱。前些年，老百姓买回家后，都是放到清水里加点盐，盖上盖子，让蛤蜊自己吐沙，后来就是买蛤蜊给店家要点海水回家，最后下锅前还要在挑一遍，有时还免不了有一个泥蛤蜊搞的一锅颜色发黑真是影响食欲，近几年呢，海鲜市场都是卖吐净...
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![清炒蛤蜊的做法 清炒蛤蜊，小美的美食 清炒蛤蜊怎么做]( "清炒蛤蜊的做法 清炒蛤蜊，小美的美食 清炒蛤蜊怎么做")
- “蛤蜊分为有花蛤、文蛤、西施舌等，对于一个内陆人士来说，从小都没吃过海产品的蛤蜊，海产品在当地没什么销路，运输也是大大的成本，自然而然就卖得贵呢！毕竟我的小时候是20年前。海产品的品种也不太认识，小美是白痴类。原本想清炒，即将要炒的时候觉得还是放点辣椒在里面提香会不会...
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![辣炒蛤蜊怎么做-辣炒蛤蜊的做法]( "辣炒蛤蜊怎么做-辣炒蛤蜊的做法")
- “买了两样蛤蜊，美贝和花蛤。焯水时候要单独焯水，因为两种蛤蜊成熟时间不同。我就是图省事一起下锅焯水，结果花蛤先开口儿，我是一个个的把花蛤捡出来的，反倒麻烦了。”食材明细主料美贝（适量）花蛤（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣酱（适量）蒜蓉辣酱（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适...
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![干炒蛤蜊怎么做-干炒蛤蜊的做法]( "干炒蛤蜊怎么做-干炒蛤蜊的做法")
- “蛤蜊含有蛋白质、脂肪、淡水化合物、含多种营养成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品，还具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结等作用。”食材明细主料花蛤（500g）辅料油（适量）姜丝（适量）配料葱（2根）白糖（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干炒蛤蜊的...
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![微波蛤蜊的做法 幸福美食：鲜味十足的微波蛤蜊 微波蛤蜊怎么做]( "微波蛤蜊的做法 幸福美食：鲜味十足的微波蛤蜊 微波蛤蜊怎么做")
- “这是一道专为懒人所制作的美食，简单实用，还能保证蛤蜊的鲜美。”食材明细主料蛤蜊（500克）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波蛤蜊的做法步骤1、吐净泥沙的蛤蜊洗干净2、放入稍微大一点的碗中，打上保鲜膜3、放入微波炉用高火打约五分钟4、看见蛤蜊一个个裂开了嘴即可出炉...
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![蛋炒蛤蜊怎么做-蛋炒蛤蜊的做法]( "蛋炒蛤蜊怎么做-蛋炒蛤蜊的做法")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）辅料鸡蛋（适量）配料葱花（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蛋炒蛤蜊的做法步骤1、蛤蜊洗泡干净沥过水分。2、烧热锅里倒入比平常炒菜多的的油，再把打散的鸡蛋加入滑炒。3、鸡蛋炒熟盛出待用。4、继续使用原来的油锅倒入蛤蜊。5、继续使用原来的油锅...
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![罗勒炒蛤蜊的做法 香辣鲜美---罗勒炒蛤蜊 罗勒炒蛤蜊怎么做]( "罗勒炒蛤蜊的做法 香辣鲜美---罗勒炒蛤蜊 罗勒炒蛤蜊怎么做")
- “还没端上桌就已经闻到罗勒的甜香，入口后的甜、辣、香混着齿间爆出贝肉的汤汁，一颗未下肚就已经迫不及待再来一颗了......”食材明细主料蛤蜊（500克）辅料小米椒（2个）蒜（5粒）罗勒（5克）香葱（适量）配料啤酒（2勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）白糖（1/2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）罗勒炒蛤蜊的做法...
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![香炒蛤蜊怎么做-香炒蛤蜊的做法]( "香炒蛤蜊怎么做-香炒蛤蜊的做法")
- “蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。蛤蜊还是补锌的好食材，是我家大宝非...
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![酱炒蛤蜊怎么做-酱炒蛤蜊的做法]( "酱炒蛤蜊怎么做-酱炒蛤蜊的做法")
- “蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。这是一道很简单快手的酱炒蛤蜊，只要提前将蛤蜊吐净泥沙，保证十...
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![微波蛤蜊怎么做-微波蛤蜊的做法]( "微波蛤蜊怎么做-微波蛤蜊的做法")
- “蛤蜊，青岛人称之为：嘎啦，最喜欢的是原汁原味的嘎啦，清蒸是一种方式，微波蛤蜊可真的是原汁原味，汤汁都保留在容器里，有多少吃多少，永远没有吃够的时候。”食材明细主料蛤蜊（700克）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波蛤蜊的做法步骤1、买回的蛤蜊放清水里用双手来回搓，搓掉表面...
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![爆炒蛤蜊怎么做-爆炒蛤蜊的做法]( "爆炒蛤蜊怎么做-爆炒蛤蜊的做法")
- “蛤蜊，又叫花甲，是大家非常熟悉的食材，尤其在大排档里最为常见，好像硕大的贝壳里的肉越少就越显得珍贵好吃，多数人都享受在贝壳里寻找那一点点肉的快乐，然而我却觉得大快朵颐来得更加痛快，如今人们的幸福指数越来越高，一个很大的原因就在于只要你想找的东西，几乎都能买到！很快，我就...
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味味甜
![辣炒蛤蜊的做法 [麻麻小厨房]辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25f8/25fcebfe10baded8e57c1e89d08787732345ee7c084d50-s.jpg "辣炒蛤蜊的做法 [麻麻小厨房]辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做")
