![红枣荞麦糕怎么做-红枣荞麦糕的做法]( "红枣荞麦糕怎么做-红枣荞麦糕的做法")
- 食材明细主料荞麦粉（110克）糯米粉（100克）红枣（10颗）辅料绵白糖（40克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣荞麦糕的做法步骤1、食材：荞麦粉2、糯米粉3、红枣（已清洗）4、绵白糖5、将红枣去核、用剪刀剪开，待用。6、将糯米粉和荞麦粉倒入大盆中。7、随后，搁入剪开的红枣和绵白糖。8、逐...
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![荞麦戚风蛋糕怎么做-荞麦戚风蛋糕的做法]( "荞麦戚风蛋糕怎么做-荞麦戚风蛋糕的做法")
- “荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），荞麦含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇。”食材明细主料蛋黄（90克）玉米淀粉（20克）荞麦粉（100克）蛋清（200克）辅料细砂糖（80克（蛋白霜））葵花籽...
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![红枣麦芬蛋糕的做法 零失败超简单的美容美味小蛋糕----------红枣麦芬蛋糕 红枣麦芬蛋糕怎么做]( "红枣麦芬蛋糕的做法 零失败超简单的美容美味小蛋糕----------红枣麦芬蛋糕 红枣麦芬蛋糕怎么做")
- “红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。（以上摘自百度）这款蛋糕制作非常...
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![红糖红枣全麦发糕怎么做-红糖红枣全麦发糕的做法]( "红糖红枣全麦发糕怎么做-红糖红枣全麦发糕的做法")
- 食材明细主料面粉（350克）红糖（60克）白糖（20克）温水（260克）辅料酵母（4克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖红枣全麦发糕的做法步骤1、红糖、白糖放入盘中。2、加入适量温水化开。3、放入酵母（水温度约在28-30度左右）。4、搅匀。5、准备全麦面粉。6、筛入面粉搅拌均匀。7、模具垫...
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![荞麦玉米渣红枣粥怎么做-荞麦玉米渣红枣粥的做法]( "荞麦玉米渣红枣粥怎么做-荞麦玉米渣红枣粥的做法")
- 食材明细主料荞麦（适量）玉米渣（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荞麦玉米渣红枣粥的做法步骤1、二分之一量食材正好是两碗。2、加入适量水，不能少，荞麦吸水能力强。3、定时压五十分钟就行了，时间长短无所谓。4、搭配早餐。...
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![苦荞面红枣糕怎么做-苦荞面红枣糕的做法]( "苦荞面红枣糕怎么做-苦荞面红枣糕的做法")
- “自从知道了苦荞诸多有益于我们身体健康的功效后，苦荞面也就成了我家常备粗粮中的一员，我喜欢不时地变换着用不同的粗粮，搭配着为家人做出既营养又好吃的美食。苦荞的营养及功效我曾在日志‘苦荞萨其玛’里有过介绍，这里不再重复了。苦荞面红枣糕因为有了足量的红枣，在口感上...
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![荞麦面扒糕的做法 老北京小吃“荞麦面扒糕” 荞麦面扒糕怎么做]( "荞麦面扒糕的做法 老北京小吃“荞麦面扒糕” 荞麦面扒糕怎么做")
- “荞麦面的营养很不错，还具有一定的降脂降压功效，血脂高的朋友不妨常吃一些。但是荞麦面也不宜多吃，胃口不好消化功能较差的人就要少吃。韩国人和日本人也喜欢吃荞麦面，韩国的冷面就是用荞麦面加小麦面粉和土豆淀粉做的，里面的荞麦粉占多一半，吃起来很筋道爽滑口感非常好。今天...
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![荞麦山楂蛋糕怎么做-荞麦山楂蛋糕的做法]( "荞麦山楂蛋糕怎么做-荞麦山楂蛋糕的做法")
- “一直想做荞麦蛋糕的，想做的东西排着队，排到今天才轮到它。荞麦是粗的，尤其自己连壳一起磨的荞麦，看看用它烤出来的小饼，真是沧桑。所以要拿来做蛋糕，琢磨着非得用蛋白打发不成，还得加黄油，才能出好的形状和口感。至于味道，家里的山楂果酱正合适。山楂的酸配荞麦的粗，若是换了别的...
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![红豆汤荞麦面怎么做-红豆汤荞麦面的做法]( "红豆汤荞麦面怎么做-红豆汤荞麦面的做法")
- “秋季是一个丰收的季节！婆婆的种的红豆，颗颗饱满，让人爱不释手！今来一款热汤面，胃暖了，心就不冷了！”食材明细主料红豆（适量）荞麦面（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆汤荞麦面的做法步骤1、取适量红豆浸泡三个小时2、红豆放入在锅中大火煮沸，准小火慢炖至熟3、...
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![荞麦红薯粥怎么做-荞麦红薯粥的做法]( "荞麦红薯粥怎么做-荞麦红薯粥的做法")
- “荞麦中所含的食物纤维高于我们常吃的主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖有益。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，有着预防癌症的功效。两种利好的食材搭配煮粥，既好喝又养生保健。”食材明细主料荞麦（150g）红薯（250g）大米（80g）辅...
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![家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法]( "家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法")
- “今天吃荞麦面，因为荞麦面口感比较粗，一般煮好不太好吃，那就加点肉加点菜炒了吃吧。”食材明细主料荞麦挂面（150克）瘦肉（100克）胡萝卜（小半根）新鲜香菇（3个）酸菜（50克）青泡椒（1个）辅料香菜（几根）调料食用油（适量）料酒（1汤匙）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒荞麦面的做...
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![荞麦面发糕怎么做-荞麦面发糕的做法]( "荞麦面发糕怎么做-荞麦面发糕的做法")
- “荞麦面营养价值较高，适合老人和孩子”食材明细主料荞麦面（200克）白面粉（100克）辅料葡萄干（适量）酵母（3克左右）白砂糖（一小勺）温水（一杯）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荞麦面发糕的做法步骤1、荞麦面和白面粉2:1混合，加入一小勺白糖和酵母。2、倒入温水搅拌均匀，搅拌至面糊细腻上劲...
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![荞麦面大枣糕怎么做-荞麦面大枣糕的做法]( "荞麦面大枣糕怎么做-荞麦面大枣糕的做法")
- “荞麦面粉是一种十分优良的主食品，尤其适合肥胖症、高血压、糖尿病患者及中老年人经常食用。”食材明细主料荞麦面（100克）普通面粉（200克）去核干枣（1大把）辅料酵母（3克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦面大枣糕的做法步骤1、荞麦面100克，普通面粉200克，酵母3克。2、加30多度...
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![荞麦红枣豆浆怎么做-荞麦红枣豆浆的做法]( "荞麦红枣豆浆怎么做-荞麦红枣豆浆的做法")
- “荞麦营养价值很高，其所含蛋白质比大米和面粉都高，且饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。红枣是很好的营养品，富含维生素，有“天然维生素丸”的美誉。利用荞麦和大枣做成的豆浆，能够给成长中的学生补充身体必备的营养，有助于他们的健康成长”食材明细主料荞麦（30g）红枣（20g）黄豆...
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![荞麦凉糕怎么做-荞麦凉糕的做法]( "荞麦凉糕怎么做-荞麦凉糕的做法")
- “记得小的时候，奶奶经常给我做凉糕，我也非常喜欢吃。可是我做了好多次，总是没有当年的味道。”食材明细主料糯米粉（400克）荞麦粉（100克）辅料豆沙馅（适量）淀粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荞麦凉糕的做法步骤1、把荞麦面、糯米粉加适量水和成面团。要和硬一点的。2、将面...
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![荞麦戚风蛋糕的做法 荞麦戚风蛋糕（8寸） 荞麦戚风蛋糕怎么做]( "荞麦戚风蛋糕的做法 荞麦戚风蛋糕（8寸） 荞麦戚风蛋糕怎么做")
- “今日，我做了一款荞麦戚风蛋糕。荞麦在减脂和降糖方面都有积极的作用。”食材明细主料鸡蛋（8个）玉米油（50克）牛奶（50克）白砂糖（60克）柠檬汁（几滴）辅料荞麦面粉（90克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦戚风蛋糕的做法步骤1、蛋黄与蛋清分离。2、蛋清内加入柠檬汁几滴，放入冰箱冷藏...
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![黑小麦红枣发糕怎么做-黑小麦红枣发糕的做法]( "黑小麦红枣发糕怎么做-黑小麦红枣发糕的做法")
- “继续挥霍黑小麦面粉，加上红枣做发糕，也是香香的，老人孩子都爱吃！”食材明细主料黑小麦粉（200g）辅料中筋小麦粉（100g）酵母（3g）红枣（几粒）调料白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黑小麦红枣发糕的做法步骤1、主料，黑小麦面粉。2、按比例，200克黑小麦面粉，100克中筋面粉，3克酵母，25...
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![荞麦红枣核桃黑豆浆怎么做-荞麦红枣核桃黑豆浆的做法]( "荞麦红枣核桃黑豆浆怎么做-荞麦红枣核桃黑豆浆的做法")
- “荞麦的营养价值非常高，且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分，对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质，但不同的是，荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白，更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂，降血糖的功效。荞麦同红枣核桃，黑豆打成豆浆，口感细腻香甜。”食材明...
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![红枣核桃荞麦饼的做法 比饼干还好吃的红枣核桃荞麦饼 红枣核桃荞麦饼怎么做]( "红枣核桃荞麦饼的做法 比饼干还好吃的红枣核桃荞麦饼 红枣核桃荞麦饼怎么做")
- “比饼干还好吃的红枣核桃荞麦饼。”食材明细主料雁门清高荞麦粉（50克）燕麦片（20克）面粉（30克）红枣（30克）核桃（30克）辅料鸡蛋（1个）泡打粉（适量）苏打粉（适量）红糖（适量）食用油（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣核桃荞麦饼的做法步骤1、燕麦片冲洗后，放入锅中，加入5倍的水，大火烧开，转小...
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![全麦红枣发糕怎么做-全麦红枣发糕的做法]( "全麦红枣发糕怎么做-全麦红枣发糕的做法")
- 食材明细主料全麦面粉（400g）红枣（20克）辅料酵母（5克）白糖（10克）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）全麦红枣发糕的做法步骤1、白鲨全麦面粉2、加入面包机里3、加入白糖及酵母4、加入清水面包机柔面5、提前泡好的红枣6、切好7、加入柔好的面团8、再次柔好9、然后切小块放模具里...
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![核桃仁荞麦糕怎么做-核桃仁荞麦糕的做法]( "核桃仁荞麦糕怎么做-核桃仁荞麦糕的做法")
- 食材明细主料全荞麦粉（200克）糯米粉（70克）核桃仁（70克）调料零卡糖（65克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）核桃仁荞麦糕的做法步骤1、食材：全荞麦粉、糯米粉、核桃仁、零卡糖。2、将核桃仁放在案板上切成粒。3、在大盆里倒入200克全荞麦粉和70克糯米粉。4、随后，合入切好的核桃仁和...
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![荞麦南瓜发糕怎么做-荞麦南瓜发糕的做法]( "荞麦南瓜发糕怎么做-荞麦南瓜发糕的做法")
- “做发糕简单省时，现在天气热，做发糕就更快速。发酵的时候注意不要发过了，发酵过度的发糕会有酸味，而且口感粗糙。这个发糕松软有弹性，不粗糙，吃起来不粘牙，香香甜甜的很好吃。”食材明细主料中筋粉（180克）荞麦粉（40克）南瓜泥（190克）辅料白糖（15克）酵母（2克）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（...
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![红枣糕的做法 在家做红枣糕 红枣糕怎么做]( "红枣糕的做法 在家做红枣糕 红枣糕怎么做")
- “红枣糕，绝对是很多人记忆中的老味道，以前我还没有接触烘焙的时候，会经常被街边卖的红枣糕吸引，老远就能闻到枣糕那香喷喷的味儿，总是忍不住买几块儿。现在可以自己做咯。”食材明细主料低筋面粉（225克）鸡蛋（6个）牛奶（98克）去核红枣（150克）红糖（215克）盐（1.5克）玉米油（110克）辅料小苏打（3克）...
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![红枣麦芬蛋糕怎么做-红枣麦芬蛋糕的做法]( "红枣麦芬蛋糕怎么做-红枣麦芬蛋糕的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（120g）鸡蛋（1个）红枣（30g）辅料砂糖（50g）泡打粉（6g）玉米油（50g）盐（1g）牛奶（90g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣麦芬蛋糕的做法步骤1、所有食材。2、红枣洗净切粒。3、将牛奶、玉米油、鸡蛋完全搅拌均匀成融合的液体。4、再往液体内加入细砂糖(或糖粉)、低粉、...
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![红枣燕麦发糕 怎么做-红枣燕麦发糕 的做法]( "红枣燕麦发糕 怎么做-红枣燕麦发糕 的做法")
- “经常蒸发糕，红枣、桂圆干、葡萄干等等都尝试过，哪一款都很好。这次蒸发糕，加了红枣的同时，将燕麦添加其中，蒸出的发糕口感更好，营养也更丰富，很保健的一款发糕。寓意也很美好，新的一年，恭祝大家早早发财”食材明细主料小麦粉（150g）玉米粉（100g）红枣（200g）燕麦（80g）辅料酵母粉（适量）甜味（口...
- 20219
味味甜
