![芦笋意面的做法 【一个人的营养面】——芦笋意面 芦笋意面怎么做]( "芦笋意面的做法 【一个人的营养面】——芦笋意面 芦笋意面怎么做")
- “一道很简单的和风意面，有菜有肉有面的，超级简单。”食材明细主料意面（50g）芦笋（8根）辅料香肠（适量）胡萝卜（半根）配料黄油（适量）盐（少许）起司粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋意面的做法步骤1、准备好食材。2、烧一锅开水，加盐少许，将切断的芦笋过水断生。3、锅内放油少许，下...
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![培根芦笋乌冬面怎么做-培根芦笋乌冬面的做法]( "培根芦笋乌冬面怎么做-培根芦笋乌冬面的做法")
- 食材明细主料培根（300克）芦笋（500克）乌冬面（200克）辅料香油（1匙）生抽（3汤匙）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根芦笋乌冬面的做法步骤1、用汤锅烧水水开后煮乌冬面大约1分钟捞出乌冬面沥水备用2、水中加入一勺盐几滴香油将焯芦笋焯熟约2分钟捞出沥水备用3、无需放油在平底...
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![芦笋培根意面的做法 芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理 芦笋培根意面怎么做]( "芦笋培根意面的做法 芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理 芦笋培根意面怎么做")
- “五月不减肥六月徒伤悲，又到了准备穿短裙的季节~各位宝宝的身材准备好了么？想吃好又想瘦？这道低脂低卡的【芦笋培根意面】就是一道不错的选择了，还等什么快来做做看吧！”食材明细主料芦笋（200g）意大利面（160g）培根（25g）辅料黄油（10g）盐、黑胡椒（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
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![芦笋烩意式土豆面疙瘩怎么做-芦笋烩意式土豆面疙瘩的做法]( "芦笋烩意式土豆面疙瘩怎么做-芦笋烩意式土豆面疙瘩的做法")
- “意式土豆面疙瘩的本名叫Gnocchi，是土豆泥，面粉加鸡蛋和盐，揉搓后煮出来的小面团。制作起来不复杂，和我们的面疙瘩的做法基本一样，只不过里面加入了蒸熟的土豆泥和鸡蛋。煮好的Gnocchi可以烩，可以煎，可以炒，今天我给大家介绍一种煎烩融合的做法，非常好吃，大家也可以用这种方法做我...
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![三文鱼芦笋意面怎么做-三文鱼芦笋意面的做法]( "三文鱼芦笋意面怎么做-三文鱼芦笋意面的做法")
- “第一次吃这个是在必胜客.味道不错.自己在家试做了下.非常简单.”食材明细主料烟熏三文鱼（适量）意面（适量）辅料牛奶（适量）芦笋（适量）配料进口香料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼芦笋意面的做法步骤1、意面放在锅里煮8分钟捞出.用冷水冲一下.煮意面的时候一定要在水...
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![芝士芦笋面怎么做-芝士芦笋面的做法]( "芝士芦笋面怎么做-芝士芦笋面的做法")
- 食材明细主料芦笋（150g）培根（两片）金针菇（100g）辅料意大利面（200g）芝士（一片）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士芦笋面的做法步骤1、材料：芦笋150g,金针菇100g,培根两片切细丝。2、配料：意大利面200g,芝士一片。3、锅中水烧开，加点盐，再下面条，煮十分钟左右...
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![芦笋鲜菇面怎么做-芦笋鲜菇面的做法]( "芦笋鲜菇面怎么做-芦笋鲜菇面的做法")
- “芦笋被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高，因而，芦笋已成为保健蔬菜之一，目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药，保健品。常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用，可预防老年心血管疾病和肥胖症，有利于防止血管硬化。平菇还能治疗植物神经紊乱，对妇女更年期综合...
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![牛油果鸡肉芦笋意面怎么做-牛油果鸡肉芦笋意面的做法]( "牛油果鸡肉芦笋意面怎么做-牛油果鸡肉芦笋意面的做法")
- ““有了意大利面，谁还会吃老鼠呢？“----加菲猫。意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，也是最容易被接受的。关于意大利面的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。经过数百年的改良，现在已有400多个品种，实心...
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![芦笋培根蘑菇意面怎么做-芦笋培根蘑菇意面的做法]( "芦笋培根蘑菇意面怎么做-芦笋培根蘑菇意面的做法")
- 食材明细主料意面（150g）辅料芦笋（100g）蘑菇（5个）培根（3片）调料意面酱（适量）橄榄油（适量）海盐（适量）黑椒碎（适量）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）芦笋培根蘑菇意面的做法步骤1、食材，芦笋，圆蘑菇，培根，意面，面酱。2、食材都切好。3、起锅放橄榄油先煎培根和蘑菇，把蘑菇和培根煎熟，让培根出油。4...
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![三文鱼芦笋白汁宽意大利面怎么做-三文鱼芦笋白汁宽意大利面的做法]( "三文鱼芦笋白汁宽意大利面怎么做-三文鱼芦笋白汁宽意大利面的做法")
- “麦叔叔不爱吃三文鱼刺身，却非常爱必胜客家的三文鱼芦笋意大利面；我两都爱宽意面，于是突发奇想试试做一下白汁三文鱼芦笋宽意面。不想变胖的我们没有用黄油，也没有用奶油，选择了用纯牛奶和少许面粉来做白汁，结果味道很赞^_^”食材明细主料宽意大利面（4-5块小面饼）三文鱼柳（一块）芦...
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![菠萝芦笋意面怎么做-菠萝芦笋意面的做法]( "菠萝芦笋意面怎么做-菠萝芦笋意面的做法")
- “菠萝季不可错过的意面吃法，酸甜可口的菠萝，加上脆笋的芦笋，咸鲜的培根，成就了丰富的意面口味，色香味俱全。”食材明细主料意大利面（100g）芦笋（2根）菠萝（80克）培根（2片）辅料蒜（1个）调料生抽（1勺）蚝油（1/2勺）辣味黄豆酱（1勺）盐（1小匙）橄榄油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝芦笋意面的做...
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![芦笋鸡蛋面怎么做-芦笋鸡蛋面的做法]( "芦笋鸡蛋面怎么做-芦笋鸡蛋面的做法")
- “芦笋是世界十大名菜之一，已有2000年以上的栽培历史，17世纪传入美洲，18世纪传入日本，20世纪初传入中国。世界各国都有栽培，以美国最多。中国栽培芦笋从清代开始，仅100余年历史，在沿海地区各大城市郊区零星栽培，当地鲜销。芦笋被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高，因而，芦笋已成...
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![竹荪芦笋的做法 【简单煮意，美味生活】---竹荪芦笋 竹荪芦笋怎么做]( "竹荪芦笋的做法 【简单煮意，美味生活】---竹荪芦笋 竹荪芦笋怎么做")
- “竹荪芦笋都是好东西，大家百度一下就知道了，哈哈。在最求健康的今天，这两样东西都是健康食品，多吃有益健康。不过，好像这两样东西都挺贵的，在市场看到芦笋卖，要8元一斤。经常吃是不可能的了，偶尔吃一顿，也没关系。今天，就把它两个做在一起，清爽的味道，不错。”食材明细主料芦笋（适量）...
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![芦笋三文鱼意大利面怎么做-芦笋三文鱼意大利面的做法]( "芦笋三文鱼意大利面怎么做-芦笋三文鱼意大利面的做法")
- “德国的春天，超市里有很多的芦笋上架，有青芦笋和白芦笋两种。德国人吃芦笋的习惯就是，在水里煮一下，然后捞起，浇上他们各种调料就ok了。我也经常会这么做，操作起来简单，味道也不错。不过今天我用芦笋和三文鱼做了意大利面，营养和色彩都很不错喔！”食材明细主料意大利面（250克）三文...
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![奶油鱼味芦笋意面怎么做-奶油鱼味芦笋意面的做法]( "奶油鱼味芦笋意面怎么做-奶油鱼味芦笋意面的做法")
- 食材明细主料意大利面（200g）新鲜白芦笋（200g）蘑菇（100g）三文鱼（100g）金枪鱼罐头（适量）火腿片（100g）辅料奶油（适量）罗勒叶（适量）柠檬（1片）配料盐（适量）混合胡椒粉（适量）奶香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶油鱼味芦笋意面的做法步骤1、意大利面按包装指示时间煮好过凉水2、煮意面的过程中可以开...
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![芦笋鸡肉烩意面怎么做-芦笋鸡肉烩意面的做法]( "芦笋鸡肉烩意面怎么做-芦笋鸡肉烩意面的做法")
- 食材明细主料意面（适量）鸡腿肉（适量）洋葱（适量）番茄（适量）黑胡椒（适量）意面酱（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芦笋鸡肉烩意面的做法步骤1、先把意面用少许盐水煮软捞起过凉水备用。2、芦笋也用开水焯热捞起备用。3、烧热锅倒入少许橄榄油把腌过的鸡腿肉大火煎。4、煎至两边...
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![虾仁芦笋炒意大利螺丝面怎么做-虾仁芦笋炒意大利螺丝面的做法]( "虾仁芦笋炒意大利螺丝面怎么做-虾仁芦笋炒意大利螺丝面的做法")
- “意大利螺丝面应该是小朋友们最喜欢的美食啦，以前做的都是番茄肉酱螺丝面，今天改了一下口味，把黄油改成了橄榄油，加了虾仁，新鲜的芦笋以及红椒，再加一点罗勒碎，螺丝面的劲道，加上虾仁和芦笋的鲜美，已经罗勒碎特有的味道，简直是一个老少皆宜的独特风味美食，好吃又特别容易做，对美食感...
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![鲜虾芦笋意大利面怎么做-鲜虾芦笋意大利面的做法]( "鲜虾芦笋意大利面怎么做-鲜虾芦笋意大利面的做法")
- “很久没吃意大利面了，昨天女儿提出要吃，刚好买了芦笋和虾，于是做了个清爽版的。”食材明细主料意大利面（250克）芦笋（1把）基尾虾（100克）胡萝卜（一截）辅料黄油（30克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾芦笋意大利面的做法步骤1、基尾虾剥去外壳。2、用牙签挑去泥肠。3、用盐揉搓。4...
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![芦笋肉末拌面怎么做-芦笋肉末拌面的做法]( "芦笋肉末拌面怎么做-芦笋肉末拌面的做法")
- 食材明细主料猪肉（500g）辅料芦笋（100g）红椒（一个）青椒（一个）生抽（5ml）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋肉末拌面的做法步骤1、去适量肉剁碎2、芦笋，青椒，红椒切丁3、锅里放适量油、生抽炒制肉变色，加入芦笋，青椒红椒4、面开水煮熟5、浇头放在面上即可...
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![青酱意面佐芦笋虾仁怎么做-青酱意面佐芦笋虾仁的做法]( "青酱意面佐芦笋虾仁怎么做-青酱意面佐芦笋虾仁的做法")
- “会不会已经厌倦了以番茄为基底的意面？快点试一试青酱意面吧，罗勒，芦笋，虾仁，这些超棒的食材无需多余的调味，只需经简单的处理，感觉着它们本身的味道和口感就超让人感动的”食材明细主料新鲜罗勒叶（1把（用量如图所示））核桃（1大勺）蒜头（两小瓣）柠檬皮屑（1/2茶勺）柠檬汁（1/2大勺）橄榄油（60毫升...
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![芦笋鲜虾手作面的做法 【芦笋鲜虾手作面】 芦笋鲜虾手作面怎么做]( "芦笋鲜虾手作面的做法 【芦笋鲜虾手作面】 芦笋鲜虾手作面怎么做")
- “这道菜用到都是随手可得的简单食材搭配了常用的海盐，现磨黑胡椒还有那酸涩清香的青柠檬又有了芦笋的鲜嫩，虾仁的滑爽，面条的韧劲它还拌有妈妈种植的指头椒做成的香蒜辣椒酱那股辛辣且微酸的风味而且视觉上绿黄红色彩浓郁光这一点视觉就提升了味觉哈”食材明细主料手作面条...
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![芦笋肉片炒面怎么做-芦笋肉片炒面的做法]( "芦笋肉片炒面怎么做-芦笋肉片炒面的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）肉片（适量）意大利面（适量）白菜（适量）大蒜叶（适量）腊肉（适量）辅料杂酱面调料（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋肉片炒面的做法步骤1、食材大集合。2、大火烧开，放入意大利面。3、煮熟捞出。4、油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉...
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![南瓜香肠芦笋意面怎么做-南瓜香肠芦笋意面的做法]( "南瓜香肠芦笋意面怎么做-南瓜香肠芦笋意面的做法")
- “芦笋清脆爽口,南瓜清香味甜，香肠松软滑嫩，意面唆到嘴里的味道棒极了！意大利原装进口的欧丽薇兰天使意面具有高密度、高蛋白、高精筋度的特点，含有大量不易分解的碳水化合物，此款意面比较细，只需煮3～4分钟即可，大大缩短了烹调时间，Q弹爽滑有嚼劲！”食材明细主料欧丽薇兰天使意大利...
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![芦笋三文鱼意面怎么做-芦笋三文鱼意面的做法]( "芦笋三文鱼意面怎么做-芦笋三文鱼意面的做法")
- “必胜客的这款意面非常有特点，不油腻，还有浓郁的莳萝伴随着奶香，配上烟熏三文鱼使不爱吃面的人也喜欢了起来。”食材明细主料意大利面（适量）辅料烟熏三文鱼（250克）芦笋（2-3根）配料莳萝粉（适量）淡奶油（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋三文鱼意面的做法步骤1、开水煮开，加入...
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![鲜虾芦笋意面汤的做法 中西合璧——鲜虾芦笋意面汤 鲜虾芦笋意面汤怎么做]( "鲜虾芦笋意面汤的做法 中西合璧——鲜虾芦笋意面汤 鲜虾芦笋意面汤怎么做")
- “没鸡没鸭的日子里，有了史云生浓醇高汤，做啥都变容易了，意面也有中式吃法，而且味道非常鲜美！”食材明细主料意面（适量）芦笋（适量）胡萝卜（适量）鲜虾（适量）辅料史云生浓醇鸡高汤（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾芦笋意面汤的做法步骤1、准备材料，芦笋...
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味味甜
