![肉丝红绿金针花怎么做-肉丝红绿金针花的做法]( "肉丝红绿金针花怎么做-肉丝红绿金针花的做法")
- “缤纷的炒菜，看着都有食欲哈哈。色香味俱全喽”食材明细主料金针花（100克）红椒（半个）青椒（半个）猪肉（50克）辅料盐（少许）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）酱油（少许）油（少许）香油（少许）味精（少许）炒炖香（少许）料酒（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝红绿金针花的做法步骤1、肉丝提前腌制好2、双椒切...
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![金针菇肉丝豆腐怎么做-金针菇肉丝豆腐的做法]( "金针菇肉丝豆腐怎么做-金针菇肉丝豆腐的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）肉丝（适量）内脂豆腐（一个）辅料老酒（一汤匙）生粉（一汤匙）盐（适量）大蒜（适量）小葱（适量）酱油（5ml）生姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉丝豆腐的做法步骤1、1生姜大蒜切碎，小葱切成1cm左右长度2、金针菇洗净，肉丝放入老酒腌制5分钟，一盒一盒的豆腐切成小块...
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![双椒金针肉丝怎么做-双椒金针肉丝的做法]( "双椒金针肉丝怎么做-双椒金针肉丝的做法")
- 食材明细主料金针菇（150克）辅料猪肉丝（100克）青椒（1个）红椒（1个）配料油（适量）盐（2茶匙）淀粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒金针肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、青红椒洗净、切丝；肉丝加盐、淀粉拌匀备用。3、金针菇切去根，洗净。4、金针菇入开水焯一会，不超过30秒...
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![肉丝烧金针怎么做-肉丝烧金针的做法]( "肉丝烧金针怎么做-肉丝烧金针的做法")
- “经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。”食材明细主料金针菇（200克）辅料猪肉（100克）配料酱油（适量）白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）葱段（适量）姜丝（适量）植物油（适量）咸鲜...
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![鸡肉金针粉丝怎么做-鸡肉金针粉丝的做法]( "鸡肉金针粉丝怎么做-鸡肉金针粉丝的做法")
- “做过金针粉丝，但不是用的鸡肉。年夜饭桌上这道蒸菜用的就是鸡肉了，要的就是个彩头---吉祥如意。婆婆不能吃太油腻，但老人健康重要，营养也得搭配足了。鸡肉较清淡，没用油脂，嫩滑好吃。加了鸡肉的粉丝和金针菇，鲜美、嫩滑，一桌一大盘子一会就见底了···”食材明细主料鸡胸肉（320...
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![金针菇豆花肉末 金针菇豆花肉末怎么做-金针菇豆花肉末的做法 【川菜】]( "金针菇豆花肉末 金针菇豆花肉末怎么做-金针菇豆花肉末的做法 【川菜】")
- “此菜特点：咸中带微酸，中辣。菜中花生米颜色看似深，我懒阿！炒熟的花生没去衣加上用的是红衣花生，看上去更糊了呵呵，不过不影响口感，把菜中的辣椒去掉，变成超清淡的金针菇豆腐也很棒哦呵，很健康的一道菜，值得一试。”食材明细主料嫩豆腐（1盒）辅料金针菇（100克）肉末（50克）泡椒（2个）青椒（1个）红...
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![肉丝香炒金针菇怎么做-肉丝香炒金针菇的做法]( "肉丝香炒金针菇怎么做-肉丝香炒金针菇的做法")
- “金针菇可提高人体免疫力，且味道鲜美”食材明细主料肉丝（100G）金针菇（250G）辅料大蒜叶末（适量）姜丝（适量）盐（1.5勺）料酒（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝香炒金针菇的做法步骤1、肉丝加0.5勺盐、料酒，姜丝搅拌均匀静置入味15分钟2、金针菇撕开浸泡后，控干水切成两段3、锅中...
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![肉丝儿金针菇怎么做-肉丝儿金针菇的做法]( "肉丝儿金针菇怎么做-肉丝儿金针菇的做法")
- “这期送来的新侬蔬菜礼盒里有小黄瓜和金针菇，一看到它两我就想到要做个肉丝儿金针菇了，翠绿的黄瓜丝和白白的金针菇搭配起来颜色好看，再放了炒熟的肉丝一拌那味儿没的说了。”食材明细主料金针菇（600g）辅料荷兰瓜（200g）醋（15g）蚝油（20g）生抽（20g）葱姜蒜（25g）猪肉（100g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分...
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![金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做]( "金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做")
- “菌类种类繁多，是我们餐桌上的常客。冬季气候干燥，多吃菌类，可以滋阴润燥，是极美味的滋补佳肴喔！今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇，不仅美味，而且营养价值非常的高，益气养血、降低胆固醇，提高免疫力，特别适合老人和小孩食用，在日本，又叫“增智菇”，对孩子生长发育很有好处。”食材明...
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![金针菇肉丝面怎么做-金针菇肉丝面的做法]( "金针菇肉丝面怎么做-金针菇肉丝面的做法")
- “金针菇肉丝面,儿子与他外公某天的早餐”食材明细主料干面条（适量）雪花猪瘦肉（适量）鸡蛋（适量）金针菇（适量）生菜（适量）香菜（适量）辅料姜片（适量）油（适量）麻油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）味极鲜酱油（适量）鲍汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉丝面的做法...
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![肉丝金针菇怎么做-肉丝金针菇的做法]( "肉丝金针菇怎么做-肉丝金针菇的做法")
- “金针菇是最欢迎是最受欢迎的食用菌之一，性寒、味甘，据有益气补虚，健体抗癌的保健功效。适用于气血不足、体质虚弱、营养不良者食用。也适用于高血压、高血脂和肥胖症患者，可以促进体内新陈代谢，加快排毒速度，增强免疫。金针菇营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、氨基酸和钙、磷...
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![花菇金针红烧肉怎么做-花菇金针红烧肉的做法]( "花菇金针红烧肉怎么做-花菇金针红烧肉的做法")
- “美味的花菇金针红烧肉，我觉得金针菜特别可口！”食材明细主料五花肉（适量）干花菇（适量）干金针菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）料酒（适量）水（适量）配料老抽（适量）鱼露（适量）陈醋（2大匙）生抽（适量）糖（适量）蚝油（适量）稻花香酒（2大匙）鸡粉（适量）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花菇金针红烧肉的做法步...
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![金针菇炒肉丝怎么做-金针菇炒肉丝的做法]( "金针菇炒肉丝怎么做-金针菇炒肉丝的做法")
- “金针菇的营养价值很高，是益智菇。常吃可提高人体免疫力，缓解疲劳。”食材明细主料金针菇（200克）尖椒丝（半根）胡萝卜丝（半根）猪肉丝（50克）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒肉丝的做法步骤1、金针菇切去根部，洗...
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![五花肉卷金针菇的做法 香煎五花肉卷金针菇 五花肉卷金针菇怎么做]( "五花肉卷金针菇的做法 香煎五花肉卷金针菇 五花肉卷金针菇怎么做")
- “我们一家三口都是肉食动物，哪顿都离不开肉，这道五花肉卷金针菇，里面卷入金针菇和蔬菜，营养又好吃。”食材明细主料五花肉（250g）辅料金针菇（150g）尖椒（适量）胡萝卜（适量）配料烤肉腌料（适量）酱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉卷金针菇的做法步骤1、五花肉切薄一点的大片，金针菇去...
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![剁椒肉丝金针菇怎么做-剁椒肉丝金针菇的做法]( "剁椒肉丝金针菇怎么做-剁椒肉丝金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（400克）猪肉（约100克）辅料剁椒（2勺）生抽（1勺）盐（少许）葱花（适量）十三香（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒肉丝金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、洗净，撕开。3、洗净的金针菇焯水。4、再过凉水。5、猪肉切条(切丝更好)。6、锅里注油烧热，下葱花、剁椒。...
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![瘦肉丝炒金针菇怎么做-瘦肉丝炒金针菇的做法]( "瘦肉丝炒金针菇怎么做-瘦肉丝炒金针菇的做法")
- 食材明细主料瘦肉丝（适量）金针菇（1包）辅料牛肉酱（1勺）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）调和油（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝炒金针菇的做法步骤1、食材：瘦肉丝。2、金针菇。3、牛肉酱。4、在瘦肉丝中加点料酒、盐、生抽、调和油拌匀，待用。5、将金针菇去根洗净，捞出待...
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![肉丝炒金针菇怎么做-肉丝炒金针菇的做法]( "肉丝炒金针菇怎么做-肉丝炒金针菇的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）榨菜（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）米糠油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒金针菇的做法步骤1、里脊肉、榨菜、胡萝卜切丝2、金针菇洗净切寸段3、里脊肉加盐、料酒、生抽、蚝油和淀粉，拌匀腌制10...
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![肉丝胡萝卜炒金针的做法 肉丝胡萝卜炒金针 肉丝胡萝卜炒金针怎么做]( "肉丝胡萝卜炒金针的做法 肉丝胡萝卜炒金针 肉丝胡萝卜炒金针怎么做")
- “这道菜由可以增强人体免疫力的猪肉与可以抑制血糖升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病的金针菇、以及胡萝卜搭配炒制。胡萝卜含有植物纤维，可以加强肠道的蠕动，通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃，益肝明目。胡萝卜的降糖，降脂，降压，强心的作用也很突出。由此，决定了这道普通的菜品是...
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![金针丝瓜怎么做-金针丝瓜的做法]( "金针丝瓜怎么做-金针丝瓜的做法")
- “金黄色的黄花菜、碧绿的丝瓜，把这两种时令食材搭配烹制，是一道有着浓郁的清香味的佳肴，并且色泽也比较清新。如果你想减肥、美容，还想美食，就尝尝“金针丝瓜”吧。”食材明细主料黄花菜（300克）丝瓜（1根）辅料油（1茶匙）盐（6克）味精（2克）葱（适量）生抽（1茶匙）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![红红绿绿炒肉丝怎么做-红红绿绿炒肉丝的做法]( "红红绿绿炒肉丝怎么做-红红绿绿炒肉丝的做法")
- “感觉有点像京酱肉丝。”食材明细主料肉丝（500g）辅料菜椒（2个）洋葱（1个）调料盐（3g）糖（15g）淀粉水（50ml）酱油（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红红绿绿炒肉丝的做法步骤1、所有食材切丝备用。2、肉丝是买切好的，所以特别省事。3、锅里油热加入姜末和肉丝爆香加酱油上色。4、到入配...
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![肉沫粉丝金针菇怎么做-肉沫粉丝金针菇的做法]( "肉沫粉丝金针菇怎么做-肉沫粉丝金针菇的做法")
- “这是一道既能当主食又能做菜的美食，适合不同场合需要，用料简单，取材方便，营养全面。龙口粉丝丝条匀细，纯净光亮，整齐柔韧，洁白透明，烹调时入水即软，久煮不碎，吃起来清嫩适口，爽滑耐嚼。金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发...
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![五花肉金针菇卷的做法 五花肉金针菇卷 五花肉金针菇卷怎么做]( "五花肉金针菇卷的做法 五花肉金针菇卷 五花肉金针菇卷怎么做")
- “撸串的季节当然少不了这道五花肉金针菇卷，有的烤肉店也用培根来卷，无论哪种金针菇卷我都是很喜欢吃的。今天咱们就在家自制这道健康美味的金针菇卷，腌制过的五花肉和金针菇卷起来，表面又刷了蒜蓉辣椒酱、撒了黑胡椒粉，是不是想想都流口水了，那就赶紧行动起来吧。”食材明细主...
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![金针瘦肉粉丝汤怎么做-金针瘦肉粉丝汤的做法]( "金针瘦肉粉丝汤怎么做-金针瘦肉粉丝汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）金针菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针瘦肉粉丝汤的做法步骤1、瘦肉切片放生粉、生抽、料酒、盐及少许油爪匀略腌备用。2、金什菜摘净硬蒂泡发洗净飞水备用...
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![金针菇肉丝怎么做-金针菇肉丝的做法]( "金针菇肉丝怎么做-金针菇肉丝的做法")
- “⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃...
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![金针菇五花肉卷的做法 蒜香金针菇五花肉卷 金针菇五花肉卷怎么做]( "金针菇五花肉卷的做法 蒜香金针菇五花肉卷 金针菇五花肉卷怎么做")
- “好久都没吃到烤的五花肉了，平时都是做红烧肉、粉蒸肉之类的。这两种做法我都喜欢，而且也经常的做，口味都熟悉了。今天换一个口味，就用酷克壹佰的蒜香烧烤酱做一个“金针菇五花肉卷”。欢迎大家都来品尝哈~”食材明细主料五花肉（300克）辅料金针菇（150克）配料料酒（20毫升）蒜香烧烤...
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味味甜
