![黄椒牛肉盅的做法 宝宝营养餐黄椒牛肉盅 黄椒牛肉盅怎么做]( "黄椒牛肉盅的做法 宝宝营养餐黄椒牛肉盅 黄椒牛肉盅怎么做")
- “现在市场上好多新鲜的豌豆丫，对于吃了一个冬天的冷冻豌豆，看见新鲜豌豆两只眼直放光(⊙o⊙)个头小小的，超嫩，想炖着吃、炒着吃、煮着吃，各种喜欢吃！豌豆营养很高，有利于宝宝的骨骼和脑的发育。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后...
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![宝宝辅食，豌豆+玉米+胡萝卜 黄椒牛肉盅怎么做-黄椒牛肉盅的做法 黄椒牛肉盅]( "宝宝辅食，豌豆+玉米+胡萝卜 黄椒牛肉盅怎么做-黄椒牛肉盅的做法 黄椒牛肉盅")
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![鲜虾黄瓜盅怎么做-鲜虾黄瓜盅的做法]( "鲜虾黄瓜盅怎么做-鲜虾黄瓜盅的做法")
- “新鲜的虾加上黄瓜，真是一道制作简易而清新爽口的菜。。。非常适合小孩吃哦。。颜色新鲜口味清淡。刚一出锅乖乖就忙着吃起来。。。呵呵。。。就一个小吃货。。。亲爱的。。一起来做吧。。”食材明细主料虾（适量）黄瓜（适量）辅料玉米粒（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡粉...
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![彩椒盅蛋羹怎么做-彩椒盅蛋羹的做法]( "彩椒盅蛋羹怎么做-彩椒盅蛋羹的做法")
- “第一次用彩椒蒸鸡蛋羹，孩子超喜欢，瞬间就吃掉了。”食材明细主料彩椒（一个）盐（少许）香油（几滴）辅料鸡蛋（一个）酱油（几滴）葱花（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒盅蛋羹的做法步骤1、彩椒切开，掏掉籽。2、鸡蛋加盐搅打均匀。3、鸡蛋液过滤一下。4、把鸡蛋液倒在彩椒里，彩椒放在...
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![黄金彩蔬盅怎么做-黄金彩蔬盅的做法]( "黄金彩蔬盅怎么做-黄金彩蔬盅的做法")
- 食材明细主料火腿肠（1个）玉米（1个）青豌豆米（350g）辅料蒜（2颗）姜（1块）鸡粉（1/2勺）盐（1勺）生抽（1勺）食用油（适量）玉米窝窝头（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金彩蔬盅的做法步骤1、材料。2、火腿肠弃皮切丁，玉米剥成粒。3、玉米粒和豌豆焯水，捞出控水备用。4、锅洗净烧热放入适量食用油，...
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![黄贡椒炒牛肉的做法 下饭好菜【黄贡椒炒牛肉】 黄贡椒炒牛肉怎么做]( "黄贡椒炒牛肉的做法 下饭好菜【黄贡椒炒牛肉】 黄贡椒炒牛肉怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTcyNzIyNDg5Ng==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料牛肉（适量）辅料黄贡椒（适量）小红椒（适量）大蒜子（适量）大蒜苗（适量）生姜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄贡椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉1块，放入冰箱冷冻，把表面冻硬，表面...
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![牛肉南瓜盅怎么做-牛肉南瓜盅的做法]( "牛肉南瓜盅怎么做-牛肉南瓜盅的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）牛肉（适量）辅料胡萝卜（适量）杏鲍菇（适量）配料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉南瓜盅的做法步骤1、南瓜切掉顶部，掏空。2、把边缘切成锯齿状，边角料可以留着加入汤中。3、牛肉用高压锅压熟。4、牛肉切块。5、把胡萝卜切块、杏鲍菇切块、南...
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![藜麦彩椒盅怎么做-藜麦彩椒盅的做法]( "藜麦彩椒盅怎么做-藜麦彩椒盅的做法")
- 食材明细主料藜麦（75克）小西红（1个）松子（1小勺）肉桂（1/4勺）肉豆蔻（1/2勺）干莳萝（1勺）辅料柠檬汁（1勺）橄榄油（一勺）小洋葱（一个）水（200毫升（或蔬菜汤））孜然（1/8-1/4勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藜麦彩椒盅的做法步骤1、将淘洗好的藜麦放入汤锅中加入200毫升水或蔬菜汁（通常的原则是，一份藜麦...
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![彩椒茄丁盅怎么做-彩椒茄丁盅的做法]( "彩椒茄丁盅怎么做-彩椒茄丁盅的做法")
- “普普通通的茄子通过彩椒的装扮就会成为一道色彩斑斓是宴客菜。彩椒茄丁盅是一道营养丰富，色彩亮丽，深受小朋友欢迎的下饭菜。中秋，国庆节就要到了，在团圆的晚宴上，这道彩椒茄丁盅会成为一道亮丽的风景。这道菜茄子是主角，茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使...
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![焗烤彩椒盅的做法 春天的色彩-----焗烤彩椒盅 焗烤彩椒盅怎么做]( "焗烤彩椒盅的做法 春天的色彩-----焗烤彩椒盅 焗烤彩椒盅怎么做")
- “说到春天，我的感觉就是五彩缤纷的，几乎所有常见的颜色在春天都可以看到。前几天立春了，虽然还不是那么温暖，但春天却离我们越来越近了。今天的菜菜，就用了彩椒来做，本来还想买一个绿色的，偏偏那天没有绿色的，就用了黄色和红色的，再加一些小葱做为点缀，看上去是不是也有点五颜六色...
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![牛肉红椒炒韭黄怎么做-牛肉红椒炒韭黄的做法]( "牛肉红椒炒韭黄怎么做-牛肉红椒炒韭黄的做法")
- “牛肉高蛋白质，加入韭黄的香味，增添红椒的色和味，特别好吃。”食材明细主料牛肉（100g）韭黄（200g）辅料红椒（50g）青椒（30g）调料盐（适量）菜油（3勺）胡椒粉（3g）料酒（1勺）红薯粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉红椒炒韭黄的做法步骤1、韭黄洗净切成段，用盐码好味。2、红椒切成丝，在拦腰切...
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![黑椒牛肉粒炒黄瓜丁怎么做-黑椒牛肉粒炒黄瓜丁的做法]( "黑椒牛肉粒炒黄瓜丁怎么做-黑椒牛肉粒炒黄瓜丁的做法")
- 食材明细主料牛肉里脊（1小块儿）辅料黄瓜（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉粒炒黄瓜丁的做法步骤1、牛肉洗净在凉水中拔出血水后，切成牛肉粒，黄瓜也切成小丁2、牛肉粒中放半勺盐、一勺生抽、一勺老抽、黑胡椒抓匀腌制10~15分钟3、黄瓜切成丁4、锅中油热后，放入葱花...
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![韭黄红椒炒牛肉丝怎么做-韭黄红椒炒牛肉丝的做法]( "韭黄红椒炒牛肉丝怎么做-韭黄红椒炒牛肉丝的做法")
- “韭黄炒牛肉丝咸鲜适中，口感嫩滑，非常下饭。”食材明细主料牛肉（100g）韭黄（50g）红辣椒（1个）大蒜（2颗）辅料植物油（10个）盐（5g）生抽（1勺）老抽（少许）淀粉（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韭黄红椒炒牛肉丝的做法步骤1、口感鲜嫩，咸鲜味十足。2、食材准备好。3、韭黄切段，红辣椒切丝，...
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![黄椒酱炒牛肉怎么做-黄椒酱炒牛肉的做法]( "黄椒酱炒牛肉怎么做-黄椒酱炒牛肉的做法")
- 食材明细主料黄椒（1个）辅料牛腱片（适量）蒜（适量）甜面酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄椒酱炒牛肉的做法步骤1、食材，清炖的牛腱切片。2、黄椒切片。3、准备甜面酱，蒜，干辣椒。4、起锅放油下蒜煸香，下入一勺甜面酱。5、把甜面酱翻炒开，下入干辣椒。6、下入牛腱片。7、快速翻...
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![黄瓜盅怎么做-黄瓜盅的做法]( "黄瓜盅怎么做-黄瓜盅的做法")
- “黄瓜盅的做法非常简单，种类也超多。并不一定要看视频菜谱才能学会。完全可以根据自己的想法做出属于自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康黄瓜富含维生素E和黄瓜酶能够清热利水，解毒消肿，生津止渴还有抗衰老、减肥美容的作用适用人群：高血压、冠...
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![孜然牛肉粒彩椒盅怎么做-孜然牛肉粒彩椒盅的做法]( "孜然牛肉粒彩椒盅怎么做-孜然牛肉粒彩椒盅的做法")
- 食材明细主料熟牛肉（适量）彩椒（适量）豆腐（适量）葱叶子（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）烧烤料（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然牛肉粒彩椒盅的做法步骤1、原料洗净改刀，彩椒靠近蒂部切一个小容器出来，剩下的切丁2、彩椒盅里撒一点食盐3、蒸锅蒸2分钟，断生即可，取出来倒出来汤水...
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![果酱黄瓜盅怎么做-果酱黄瓜盅的做法]( "果酱黄瓜盅怎么做-果酱黄瓜盅的做法")
- “普通的小黄瓜平时都是洗干净后直接啃着吃了。今天来个小变身，也是顺便将家中太多的果酱打发掉。于是便费了些时间，将小黄瓜用V型刀做成了小盅，再将两种果酱——桃子酱和蓝莓酱放在上面。黄瓜的清香中夹带着香甜的果酱，吃起来别有一翻风味。如果再入冰箱冷藏一会儿食用，那味...
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![红椒黄瓜炒牛肉怎么做-红椒黄瓜炒牛肉的做法]( "红椒黄瓜炒牛肉怎么做-红椒黄瓜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料红椒（一根）黄瓜（一根）牛肉（200克）调料玉米淀粉（20克）玉米油（10毫升）盐（2克）白糖（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红椒黄瓜炒牛肉的做法步骤1、黄瓜洗干净切丁。2、牛肉逆着纹路切片，红椒切断，牛肉，红椒用玉米淀粉，生姜腌制10分钟。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉煸...
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![香菇彩椒盅怎么做-香菇彩椒盅的做法]( "香菇彩椒盅怎么做-香菇彩椒盅的做法")
- 食材明细主料红甜椒（适量）黄甜椒（适量）绿甜椒（适量）猪肉（适量）香菇（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇彩椒盅的做法步骤1、主料2、猪肉剁碎3、.香菇切丁4、姜蒜切成沫5、将肉沫与香菇丁、姜蒜沫搅拌在一起6、放入适量胡椒粉7、加入...
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![妈妈乐彩椒盅的做法 “妈妈乐”彩椒盅 妈妈乐彩椒盅怎么做]( "妈妈乐彩椒盅的做法 “妈妈乐”彩椒盅 妈妈乐彩椒盅怎么做")
- “几周前的菜了，因为下雨天阴拍的图片不满意一直没放上来但因为最近预约带小朋友来我家的狐朋狗友日益增多深感急需进修，所以抛块砖引你们的玉希望大家多做几道能哄小孩子的造型菜来让我学习下哈话说这道口味尚可，造型潦草的菜也是为了对付朋友带来的小宝贝儿来的急着开饭随...
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![胡萝卜肉米青椒盅怎么做-胡萝卜肉米青椒盅的做法]( "胡萝卜肉米青椒盅怎么做-胡萝卜肉米青椒盅的做法")
- “孩子不太爱吃肉，搞点花样让他爱上吃肉吧！”食材明细主料猪肉糜（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料生姜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）料酒（若干）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉米青椒盅的做法步骤1、取猪肉糜若干2、加入适量盐、料酒、鸡精，放入姜粒3、加入打散...
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![三椒牛尾南瓜盅怎么做-三椒牛尾南瓜盅的做法]( "三椒牛尾南瓜盅怎么做-三椒牛尾南瓜盅的做法")
- “在央视二套《回家吃饭》栏目录制了这个三椒戏牛尾，做出来的菜导演和现场工作人员都给了一致的好评，都说特别好吃，这个是个暖身菜，也是我家的宴客菜，既下酒又下饭，用三椒做出来的牛尾味道麻辣鲜香，泡椒的酸辣、鲜花椒的麻，还有米酒的醇香，真的回味无穷，配上南瓜。既美观又营养，南瓜...
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![牛肉番茄盅 的做法 牛肉番茄盅 Tomates farcies 牛肉番茄盅 怎么做]( "牛肉番茄盅 的做法 牛肉番茄盅 Tomates farcies 牛肉番茄盅 怎么做")
- “牛肉番茄盅（Tomatesfarcies）是法国普罗旺斯和尼斯的著名地方菜，酸甜的番茄里放满香嫩的牛肉，咬第一口的那一刹那，我保证你会爱上它哦！”食材明细主料番茄（3-4个）牛肉（100克）鸡蛋（1个）洋葱（1个）辅料普罗旺斯香草（一小勺）奶酪碎（少许）配料盐（少许）胡椒（少许）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛...
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![剁椒丝瓜盅怎么做-剁椒丝瓜盅的做法]( "剁椒丝瓜盅怎么做-剁椒丝瓜盅的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）剁椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）水淀粉（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒丝瓜盅的做法步骤1、材料：丝瓜、剁椒。2、丝瓜去皮、洗净、切段。3、把丝瓜中间挖空。4、将剁椒放入其中。5、放入蒸锅，旺火蒸10分钟左右。6、将蒸熟的丝瓜取出。7、...
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![爽口青椒盅怎么做-爽口青椒盅的做法]( "爽口青椒盅怎么做-爽口青椒盅的做法")
- “小小创意，就能食欲大增。让孩子吃的营养又健康妈妈才高兴。”食材明细主料圣女果（80g）大青椒（1个）鸡蛋（2个）辅料洋葱（半个）蚝油（适量）胡椒粉（1小勺）盐（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）爽口青椒盅的做法步骤1、材料清洗干净大集合。2、青椒拦腰一分为二，把下半部分的青椒核挖出，...
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味味甜
