营养佳品黑椒三文鱼如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
油 :适量
黑胡椒粉 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
主料
三文鱼 :2块辅料
柠檬 :半个油 :适量
黑胡椒粉 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
1.将少许盐、生抽、黑胡椒粉均匀的涂抹在三文鱼身,腌制20分钟
2.准备酱料:半个柠檬把汁挤入碗中,切一小片柠檬切成碎片,适量生抽,黑胡椒粉
3.放入花生油,小火煎三文鱼
4.煎至8分熟
5.倒入准备好的酱料
6.大火收汁,装盘
生抽要少放点,要不会太咸,我这次访放多了
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