口感丰富的清补汤如何做简单又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

百合 ：适量
莲子 ：适量
人参 ：适量
冬瓜 ：适量
鸡腿 ：1只
枸杞 ：适量
苡仁 ：适量

辅料

姜 ：适量
葱 ：适量

具体步骤

1.鸡腿切块.

2.和姜片一起抄水,再用冷水冲洗干净.

3.重新烧一锅水,水开后放入鸡块和材料3.

4.用大火煮沸后转入汤煲慢炖90分钟(我一般用家里电饭煲的炖汤功能~).

5.倒入切好的冬瓜,放适量盐和鸡精调味.

6.再炖15分钟即可.