![蜜瓜茶巾怎么做-蜜瓜茶巾的做法]( "蜜瓜茶巾怎么做-蜜瓜茶巾的做法")
- “地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶“。1.蜂蜜能改善血液的成分，促...
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![紫薯菠萝茶巾绞怎么做-紫薯菠萝茶巾绞的做法]( "紫薯菠萝茶巾绞怎么做-紫薯菠萝茶巾绞的做法")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯搭配水果营养丰富，简单快手，低脂养生！”食材明细主料紫薯（400克）辅料菠萝（50克）甜味（口味）蒸（工...
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![紫薯茶巾饺的做法 紫薯茶巾绞 紫薯茶巾饺怎么做]( "紫薯茶巾饺的做法 紫薯茶巾绞 紫薯茶巾饺怎么做")
- “紫薯，在我认知中就是紫色的地瓜，吸引人貌似不是味道，而是颜色。和地瓜一样，可以煮来吃、烤着吃、做粥吃……这里我推荐的一种卖相好看的吃法，紫薯茶巾绞。”食材明细主料紫薯（适量）辅料细砂糖（适量）红豆沙（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯茶巾饺的做法步骤1、紫薯洗净，...
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![紫薯茶巾绞的做法 宝宝的小资点心—紫薯茶巾绞 紫薯茶巾绞怎么做]( "紫薯茶巾绞的做法 宝宝的小资点心—紫薯茶巾绞 紫薯茶巾绞怎么做")
- “其实说白了就是酸奶紫薯泥，但是弄个造型立马就变得小资起来了。”食材明细主料小紫薯（数个）辅料酸奶（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯茶巾绞的做法步骤1、紫薯去皮洗净，上锅蒸熟2、蒸熟的紫薯放容器内凉一会，倒入适量原味酸奶用硬勺子压成泥，也可以用料理机打，注意不...
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![绿豆蓉抹茶茶巾绞怎么做-绿豆蓉抹茶茶巾绞的做法]( "绿豆蓉抹茶茶巾绞怎么做-绿豆蓉抹茶茶巾绞的做法")
- “日式果子之一种。做起来非常简单。看着剩下那点绿豆蓉，有点不知所措。忽然灵机一动，日式果子就不错。趁着南瓜和果子的成功带来的兴致大涨，把这点儿绿豆蓉变成和果子，茶巾绞，做法简单，毫不费事。抹茶皮，配合绿豆馅，也算是补偿没能把绿豆蓉弄成绿色的缺憾。没舍得多加抹茶粉，怕颜...
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![抹茶毛巾卷的做法 网红ins风的抹茶毛巾卷来袭！帅爆朋友圈啦~ 抹茶毛巾卷怎么做]( "抹茶毛巾卷的做法 网红ins风的抹茶毛巾卷来袭！帅爆朋友圈啦~ 抹茶毛巾卷怎么做")
- “毛巾卷颜值高！好做！超简单，平底锅就能完成，其实跟普通千层的做法是完全一样的，只不过最后是折叠成毛巾状。”食材明细主料鸡蛋（2只）黄油（16克）牛奶（188克）细砂糖（36克）抹茶粉（14克）低筋面粉（66克）辅料糖粉（30克）淡奶油（300克）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）抹茶毛巾卷的做法步骤1、鸡蛋打...
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![蜜豆馅茶巾绞怎么做-蜜豆馅茶巾绞的做法]( "蜜豆馅茶巾绞怎么做-蜜豆馅茶巾绞的做法")
- “看看这个肿么样啊？我是挺满意的~~有点山寨。昨晚兴冲冲找了紫薯做，简单哟，里面包了甜甜的蜜豆，有内涵有浪漫的紫色外表~~~自然还是从美食家学来的~~加了个绿色的小叶子，某绿植掉下来的，顿时感觉不一样啦。”食材明细主料紫薯（2个）辅料水（少量）配料蜜豆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...
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![蓝莓山药茶巾绞怎么做-蓝莓山药茶巾绞的做法]( "蓝莓山药茶巾绞怎么做-蓝莓山药茶巾绞的做法")
- “山药和蓝莓是天生的一对，无论从味道还是色泽都是非常搭配，改换一种外观，用茶巾做出山药茶巾绞，山药里面有蓝莓”食材明细主料铁棍山药（600克）辅料炼乳（2大勺）纯牛奶（少许）蓝莓果酱（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药茶巾绞的做法步骤1、铁棍山药洗净，折成与压力锅差不...
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![茶巾寿司的做法 【宝宝食谱】茶巾寿司 茶巾寿司怎么做]( "茶巾寿司的做法 【宝宝食谱】茶巾寿司 茶巾寿司怎么做")
- “姐姐家的宝宝刚刚过百天~可爱的小家伙总是让家里充满了笑声~为了宝宝的健康成长，当小姨的我一定要做点贡献~现在开始为他打造宝宝食谱~等我出国以后，他就有口福啦！今天来一道茶巾寿司，美美的造型一定会让宝宝喜欢的！”食材明细主料鸡蛋（3个）剩米饭（1碗）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）豌豆...
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![改良茶巾绞的做法 【改良茶巾绞】 改良茶巾绞怎么做]( "改良茶巾绞的做法 【改良茶巾绞】 改良茶巾绞怎么做")
- “茶巾绞是日式点心中的一种。茶巾，是指茶道中拂拭茶碗边缘的麻布，在日本料理中，一般指的是用茶巾裹着做出来的食物。在日本，小豆是制作点心的主要原料，把小豆煮沸后制成豆馅，混入甜砂糖，味道极其甜美，也是制作茶巾绞内馅的不二选材。这款和风小点心，里面的豆沙馅我改成了红枣馅，因...
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![紫薯糯米茶巾绞怎么做-紫薯糯米茶巾绞的做法]( "紫薯糯米茶巾绞怎么做-紫薯糯米茶巾绞的做法")
- “茶巾绞是一道日式和风茶点。茶巾，是指茶道中拂拭茶碗边缘的麻布，但在日本料理中，一般指的是像是用茶巾裹的做出来的食物。当然，现在我们在家庭制作中基本都用保鲜膜代替了。茶巾绞制作起来简单方便，不用烘烤，直接用选用的皮包裹住馅儿，用保鲜膜一裹一拧即成。此道茶巾绞采用紫...
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![南瓜茶巾包怎么做-南瓜茶巾包的做法]( "南瓜茶巾包怎么做-南瓜茶巾包的做法")
- “万圣节又要到了，商场、超市早在月初就陈列出各式各样的节日相关用品和食物。南瓜的各种装饰是随处可见，让人感受到万圣节来临前的浓烈气氛。到了那天小朋友们又可以打扮起来提着南瓜灯去挨家挨户要糖了哦！一道简单到不能再简单的南瓜小点心，一口一个的大小，香甜糯口。”食材...
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![抹茶千层毛巾卷怎么做-抹茶千层毛巾卷的做法]( "抹茶千层毛巾卷怎么做-抹茶千层毛巾卷的做法")
- “方子是参照各平台上的方子，稍微调整到适合自己用的。这个方子可以做12张8寸的饼皮，能做两个抹茶毛巾卷。（也可以做一个8寸的抹茶千层）平底锅用的是学厨的8寸千层班戟平底锅。主食材说明：鸡蛋3个约170克抹茶粉用的是国产抹茶粉：超威抹茶趵突泉绿低筋面粉是新良的。”食材明细...
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![紫薯茶巾绞怎么做-紫薯茶巾绞的做法]( "紫薯茶巾绞怎么做-紫薯茶巾绞的做法")
- “紫薯茶巾绞，一个制作简单，营养美味的日式小点心。之所以叫茶巾绞，是因为使用抹布制作的茶巾，包裹好食材，然后拧成团状，表面布满了布料或者保鲜膜的纹路。”食材明细主料紫薯（适量）辅料豆沙（60克）葡萄干（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯茶巾绞的做法步骤1、准备好紫薯。2...
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![薄蛋烧茶巾包饭怎么做-薄蛋烧茶巾包饭的做法]( "薄蛋烧茶巾包饭怎么做-薄蛋烧茶巾包饭的做法")
- “这款菜是把平时的炒米饭做了个小装饰，呵呵，一起来看看吧”食材明细主料米饭（150g）辅料盐（适量）胡萝卜（30G）玉米（适量）黄瓜（40G）鸡蛋（4颗）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薄蛋烧茶巾包饭的做法步骤1、准备所有食材2、胡萝卜、黄瓜切丁；玉米剥粒；鸡蛋打开（可适当多用一点蛋黄）3、油热炒胡...
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![紫薯蜜豆茶巾绞怎么做-紫薯蜜豆茶巾绞的做法]( "紫薯蜜豆茶巾绞怎么做-紫薯蜜豆茶巾绞的做法")
- “最简单的、不需要任何模具的小点心~”食材明细主料紫薯（适量）辅料蜜豆（适量）配料牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯蜜豆茶巾绞的做法步骤1、紫薯去皮切成片儿或块儿状，蒸熟，晾凉。2、晾凉的紫薯用料理机或者是勺子处理成薯泥。可以稍微加一点点的牛奶或者淡奶油...
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![蜜豆抹茶毛巾卷怎么做-蜜豆抹茶毛巾卷的做法]( "蜜豆抹茶毛巾卷怎么做-蜜豆抹茶毛巾卷的做法")
- “拔草啦～拔草啦～这款网红毛巾卷，完全是被它的颜值所俘获呀。其实做起来真的特别简单，不需要烤箱，家里有个平底锅就能轻松搞定。为什么要叫做毛巾卷呢？原因真的特别简单，来，看看，是不是真的很像卷起来的毛巾呢？抹茶的清香加入蜜豆甜蜜的口感，吃起来真的很赞哦，做法也很简单，一起随我来...
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![草莓蜜豆毛巾卷怎么做-草莓蜜豆毛巾卷的做法]( "草莓蜜豆毛巾卷怎么做-草莓蜜豆毛巾卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）白糖（30g）草莓粉（5g）黄油（20g）纯牛奶（180g）低筋面粉（100g）辅料淡奶油（适量）蜜豆（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓蜜豆毛巾卷的做法步骤1、碗中打入两个鸡蛋加入30克白糖。2、加入5克草莓粉，加入20克融化的黄油。3、加入180克纯牛奶。4、晒入100克低粉。5...
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![抹茶蜜豆毛巾卷怎么做-抹茶蜜豆毛巾卷的做法]( "抹茶蜜豆毛巾卷怎么做-抹茶蜜豆毛巾卷的做法")
- “抹茶蜜豆毛巾卷～或许我是最不喜欢做网红的一个～跟不上潮流，拖延，一头劲只做自己想做的（懒～）烘焙爱好者吧！？烂大街的时候，被朋友要求几次，才终于拔草的毛巾卷～26度的春天里，奶油都化了～😠😠娇气的淡奶油又准备迎接最残酷的夏天了，亲，你们准备好棉外套和空调了吗？🤦♀️🤦♀️”食材明细主...
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![南瓜茶巾如何做简单又好吃]( "南瓜茶巾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：适量鲜奶：适量玉米粉：适量糖：适量糖粉：适量辅料具体步骤1.把南瓜切块蒸煮熟，加入鲜奶、玉米粉及糖和匀成南瓜泥，放入冰箱冷藏，冰凉后取出。2.以保洁膜当茶巾，舀取适量南瓜泥放在保洁膜中心，将保洁膜四周向上束...
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![抹茶毛巾卷怎么做-抹茶毛巾卷的做法]( "抹茶毛巾卷怎么做-抹茶毛巾卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（250ml）淡奶油（40g）低粉（100g）抹茶粉（10g）辅料白糖（50g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）抹茶毛巾卷的做法步骤1、准备好以上材料。2、鸡蛋打散搅拌均匀。3、加入白糖拌匀。4、加入牛奶拌匀。5、加入低筋面粉拌匀。6、过筛，去掉小颗粒，使面糊细腻。7、加入...
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![紫薯豆沙茶巾绞怎么做-紫薯豆沙茶巾绞的做法]( "紫薯豆沙茶巾绞怎么做-紫薯豆沙茶巾绞的做法")
- “紫薯蒸多了怎么办呢，想办法作美一点，然后给它消耗掉呗。紫薯有很多营养成分，如淀粉、可溶性糖、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、脂肪、多种维生素(VA、VB1、VB2、VC、VE等)、胡萝卜素、还富含Fe、Zn等多种微量元素等，这些成分的含量都比普通甘薯要高。除具有普通甘薯的营养成分...
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![网红抹茶毛巾卷怎么做-网红抹茶毛巾卷的做法]( "网红抹茶毛巾卷怎么做-网红抹茶毛巾卷的做法")
- “抹茶的清新奶油的丝滑夹杂饼皮Q嫩的口感浓郁的茶香微微的苦味恰到好处地中和了奶油的甜腻。”食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（280克）低筋粉（100克）色拉油（色拉油）淡奶油（400克）辅料细砂糖（90克）抹茶粉（8克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）网红抹茶毛巾卷的做法步骤1、将3只鸡蛋充分打...
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![愈蜜茶巾如何做简单又好吃]( "愈蜜茶巾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:5分钟主料紫薯：500豆沙：150炼乳：50辅料芝麻：少许保鲜膜：适量具体步骤1.准备好食材：紫薯去皮切片蒸熟碾成泥红豆沙（我买的这种袋装的在角落剪一小口这样就可以像做蛋糕裱花挤挤就行不会弄脏手）2.保鲜膜放于于桌面取适量紫薯...
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![奶香紫薯茶巾怎么做-奶香紫薯茶巾的做法]( "奶香紫薯茶巾怎么做-奶香紫薯茶巾的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）糕粉（适量）辅料黄油（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奶香紫薯茶巾的做法步骤1、紫薯洗净，切片，上锅蒸熟透2、蒸熟的紫薯，乘热用勺子压成泥3、将压成泥紫薯，凉透，倒入搅拌机内，加入适量凉开水，搅拌成细泥状，倒出4、锅内加入一大勺黄油，开小小火，油化加入紫...
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味味甜
