![酸奶水果沙拉的做法 #夏日懒人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 #夏日懒人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）油桃（适量）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、西瓜去籽切块。2、香蕉切后片。3、油桃去皮切块。4、酸奶一杯。5、把果全部倒到沙拉碗里。6、倒入酸奶。7、拌匀之后即可享用，果都是冻过的，酸奶也是冰的，吃起...
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![酸奶水果沙拉的做法 低脂沙拉～酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 低脂沙拉～酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “果香浓郁，低脂负担小，减肥好搭档😋😋。”食材明细主料苹果（1个）芒果（2个）草莓（适量）香蕉（1个）酸奶（适量）辅料百香果（适量）蜂蜜（少量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、原材料集合😄。2、芒果贴着核，切开。3、切面上横竖划几刀，皮不要切透。这样芒果就好切块了。...
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![易做的酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "易做的酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油桃：1个桃：1个辅料红豆：适量酸奶：100西瓜：适量具体步骤1.准备材料2.桃子洗净切块3.油桃洗净切块4.加入碗中5.挖几个西瓜球放入6.加入酸奶7.均匀的淋上酸奶8.放入两勺煮好的红豆，成了，是不是很有食欲呢烹饪...
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![酸奶水果沙拉 怎么做-酸奶水果沙拉 的做法]( "酸奶水果沙拉 怎么做-酸奶水果沙拉 的做法")
- “水果沙拉无论是在餐厅还是在家里，都被大家所喜爱。但是不知道大家是否注意到一个小细节，就是沙拉酱背面那一条小小的文字中有几个字就是大豆油为转基因大豆油。我勒个去。以前经常给家人做水果沙拉吃，都不知道，最后还是在央视的一个节目中看到的，在此我感谢CCTV！从此我便和沙...
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![酸奶水果沙拉如何做简单又好吃-帮小孩子开胃的水果沙拉]( "酸奶水果沙拉如何做简单又好吃-帮小孩子开胃的水果沙拉")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草莓：100火龙果：半个香蕉：1根苹果：半个猕猴桃：1个辅料酸奶：适量蜂蜜：适量具体步骤1.原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块。2.先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。3....
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![自己做的酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "自己做的酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：50香蕉：150圣女果：100草莓：100辅料蜂蜜：适量酸奶：适量具体步骤1.准备好香蕉切块2.柿子洗好，从中间切开3.草莓洗好从中间切开4.菠萝切块5.将切好的水果放入盘中6.酸奶适量，加入蜂蜜调匀7.倒入果盘中，搅拌...
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![营养美食之酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "营养美食之酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：200辅料苹果：适量橘子：适量梨：适量草莓：适量具体步骤1.苹果切片2.草莓准备好3.梨切好、橘子扒好4.草莓葱中间切成2半，摆盘5.倒入酸奶。6.混合均匀即可。烹饪技巧草莓的摆盘费点功夫...
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![“自创”酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "“自创”酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：100梨：100苹果：100哈密瓜：100辅料生菜：适量具体步骤1.梨洗净。2.苹果洗净。3.生菜洗净。4.哈密瓜切片。5.梨去皮。6.苹果去皮。7.哈密瓜切块。8.梨切块。9.苹果切块。10.掰几个生菜叶垫盘底。11.将哈...
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![酸奶水果沙拉的做法 瘦身晚餐-酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 瘦身晚餐-酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “沙拉的热量是比较高的酸奶的热量低口感也不错拌沙拉健康瘦身棒棒哒”食材明细主料黄花梨（150G）木瓜（100G）芒果（100G）哈密瓜（100G）柠檬汁（适量）酸奶（1小盒）辅料提子干（10G）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、原料：黄花梨150克红心木瓜100克哈密瓜100克提子干10...
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![最爱的酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "最爱的酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个西红柿：1个猕猴桃：1个橘子：1个黄瓜：1根香蕉：1根辅料酸奶：100黑芝麻：适量具体步骤1.准备好水果2.准备好酸奶一包3.所有的果蔬切成合适的大小备用4.把水果装入装饰好的小碗中5.倒入酸奶，让其自然的渗透...
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![健康美食之酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "健康美食之酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火龙果：1个猕猴桃：1个酸奶：1盒辅料木瓜：半个具体步骤1.准备好原料，把水果全部洗净2.把所有水果都一切两半，以方便挖球3.用挖球器把各种水果都挖成球。4.逐一码放碗中5.倒入酸奶6.倒入酸奶后已经满满一碗了，...
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![酸奶水果沙拉的做法 夏日缤纷——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 夏日缤纷——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “夏日是新鲜水果大量上市的季节，对于因为天气炎热而没有胃口的人来说，新鲜的水果成为首选。用水果制作一款简单的水果沙拉，简单、美味，还能让你在不经意间感受到夏日的“缤纷”。制作水果沙拉很简单，准备好芒果、火龙果、龟苓膏、香瓜，分别切丁，加入酸奶，根据自己的口味调入蜂蜜...
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![酸奶水果沙拉怎么做-酸奶水果沙拉的做法]( "酸奶水果沙拉怎么做-酸奶水果沙拉的做法")
- “孩子很喜欢的美食。”食材明细主料桃子（1个）苹果（1个）哈密瓜（适量）辅料酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果洗净去皮切成小块。2、桃子洗净去皮切成小块。3、哈密瓜去皮切成小块。4、将苹果，桃子，哈密瓜放入容器中，倒入酸奶即可。5、成品图...
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![酸奶水果沙拉的做法 节后清肠——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 节后清肠——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料各种时令水果（适量）酸奶（1盒）辅料蜂蜜（少许）柠檬汁（少许）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、按自己喜好准备各种水果，最好是当季时令水果，还有酸奶一盒，蜂蜜少许2、将水果取出适量去皮3、将去完皮的水果切丁4、挤入柠檬汁，一是防止水果氧化，二是...
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![酸奶水果沙拉如何做简单又好吃-DIY]( "酸奶水果沙拉如何做简单又好吃-DIY")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料酸奶：1盒龟苓膏粉：20辅料温水：60沸水：440蜂蜜：适量杏子：适量樱桃：适量具体步骤1.取龟苓膏粉20克放在大碗里2.加60克温水将二十克龟苓膏粉调成糊状，搅拌均匀至无颗粒3.锅里加440克水烧开，倒入冲好的龟苓粉，烧开，...
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![#特色#酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "#特色#酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料橙子：1个火龙果：1个草莓：10个辅料酸奶：2杯具体步骤1.准备3种水果。2.准备2杯酸奶。3.草莓洗干净切成小块。4.火龙果去皮切成小块。5.橙子去皮切成块。6.放到杯中，淋上酸奶，拌均匀即可。烹饪技巧水果的品种...
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![酸奶水果沙拉如何做简单又好吃-简易版]( "酸奶水果沙拉如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料酸奶：一盒辅料樱桃：2颗芒果：半个苹果：一个具体步骤1.准备材料，芒果忘记拍啦2.苹果去皮切成小块，3.切好的苹果粒铺在碗底，4.淋上酸奶，5.摆切好的芒果粒，6.最后点上樱桃，又好看又美味，简单的饭后小甜点哦，烹饪技巧自己...
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![家庭版酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "家庭版酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：1盒辅料香蕉：适量黄瓜：适量花生：适量芝麻：适量火龙果：适量具体步骤1.香蕉一只切成小片入碗2.火龙果先切开一半3.用刀在中间横竖划这样的线条4.从中间一顶，果子就会象豆腐块一样的掉下来啦5.放在碗中6....
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![外婆教我做酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "外婆教我做酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个香蕉：1根圣女果：150苹果梨：1个辅料酸奶：1盒蜂蜜：适量具体步骤1.苹果洗净切小块2.苹果梨洗净切小块3.香蕉切小块4.圣女果洗净切小块5.将所有水果放入容器，加入酸奶6.再加上适量蜂蜜搅拌均匀即可烹饪...
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![酸奶水果沙拉（原创）如何做简单又好吃]( "酸奶水果沙拉（原创）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果：1个原味酸奶：100龟苓膏：1盒辅料樱桃：适量香瓜：半个蜂蜜：适量火龙果：半个具体步骤1.准备好原料，原味酸奶、蜂蜜、香瓜、樱桃、火龙果、龟苓膏、芒果2.樱桃清洗干净（用淡盐水泡十分钟，再清洗干净，能有效请去...
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![家常酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "家常酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜尤酸奶粉：38辅料水：135ml水果：适量具体步骤1.取出38g鲜尤酸奶粉，135ml的水。将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒。2.先倒入38g的鲜尤酸奶粉，再倒入135ml的水。将酸奶粉和水进行均匀搅拌。3.盖上盖子后，...
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![酸奶水果沙拉（简易版）如何做简单又好吃]( "酸奶水果沙拉（简易版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料酸奶：300辅料桃子：2个芒果：2个西瓜：适量火龙果：半个具体步骤1.各种水果洗干净2.芒果去皮切成丁，放入盆里3.桃子去皮也切成丁，同样倒进去4.火龙果丁也倒进去5.最上面是西瓜丁6.最后淋入酸奶，拌匀即可烹饪技巧1...
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![自制酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "自制酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个樱桃：200辅料酸奶：200具体步骤1.准备好原材料2.樱桃清洗干净，我习惯所有水果都用食用小苏打泡一泡，然后很容易就清洗干净了3.将樱桃去蒂去核4.苹果去皮5.将苹果切成小块，为了吸引我家宝宝，我用模具...
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![#爱美食#酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "#爱美食#酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火龙果：1个雪梨：1个弥猴桃：1个辅料酸奶：200ml圣女果：适量具体步骤1.准备所需材料。2.火龙果洗净，对半切开。3.火龙果用挖球器，挖出小圆球。4.挖不干净的，用小勺刮干净，留火龙果壳备用。5.弥猴桃、雪梨去皮切丁...
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![很清爽的酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "很清爽的酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水果：适量酸奶：适量辅料巧克力：适量梨子：适量葡萄：适量板栗：适量桂圆：适量具体步骤1.把梨去皮切丁！2.把葡萄去皮去核！3.把桂圆去皮！4.板栗去皮！5.巧克力切成薄片！6.除巧克力与酸奶外放到盘子里摆好！7.放上酸奶和巧...
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味味甜
