好吃不腻的菜花炒肉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
五花肉 :50
青椒 :50
盐 :适量
淀粉 :适量
酱油 :适量
鸡精 :适量
主料
菜花 :200五花肉 :50
青椒 :50
辅料
油 :适量盐 :适量
淀粉 :适量
酱油 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1.菜花用手掰小块。
2.水烧开,把菜花放入打个焯。
3.五花肉切片。
4.青椒切片,最好用一青一红,两个椒。
5.油热,把肉下锅炒变色。
6.倒入菜花,加入所有调料。
7.放入青椒翻炒。
8.加少许水,开锅淋上水淀粉。出锅。
9.酱油不好,颜色不红,发黑。
配点青红椒,不但颜色好看而且很营养哦!
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