营养丰富的水果酵素如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
苹果 :2
猕猴桃 :4
柠檬 :6
白开水 :适量
主料
火龙果 :2苹果 :2
猕猴桃 :4
柠檬 :6
辅料
蜂蜜 :2瓶白开水 :适量
1.所有的水果,切板,刀提前一天洗干净,晾干水分
2.把所有事的水果去皮,去核,一层蜂蜜,一层水果均匀摆放好
3.个人感觉酵素一定要当点柠檬,所以我是一层柠檬一层别的水
4.柠檬我没去皮,可以不去的
5.放到最后一层水果的时候加入适量水,然后找个无水份的勺子压平实,密封保存3至6个月就可以享用啦!
6.我家的瓶子太小,其实只能装瓶子的一半左右的量,因为发酵过程中会适当大量的气体,放多了容易爆炸的!做好之后一定要上日期标签,这样才能知道什么时间可以喝!
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