海鲜椰子油沙拉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
芝麻菜 :15g
紫甘蓝 :10g
生菜 :10g
圣女果 :3个
水萝卜 :2个
沙拉酱 :10g
橄榄油 :10ml
炎炎夏日,不如来碗沙拉尝尝吧!
主料
鲜虾 :6只芝麻菜 :15g
紫甘蓝 :10g
生菜 :10g
圣女果 :3个
水萝卜 :2个
辅料
椰子油 :10g沙拉酱 :10g
橄榄油 :10ml
将鲜虾洗净焯水去壳留尾,用牙签插 入虾的背部,去掉虾线
芝麻菜择洗干净备用
紫甘蓝切丝
生菜撕开备用
圣女果水萝卜切片备用
将蔬菜和虾倒入玻璃碗中
倒入椰子油橄榄油和沙拉酱搅拌均匀
盛出完成
虾要去壳留尾去虾线
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