沙丁鱼油麦菜青柠沙拉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:6分钟 烹饪时间:10分钟
油麦菜 :250
胡萝卜 :1/4根
小青柠 :2颗
丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味) :适量
主料
雄鸡标照烧酱沙丁鱼罐头 :1盒油麦菜 :250
胡萝卜 :1/4根
小青柠 :2颗
辅料
盐 :少许丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味) :适量
1. 油麦菜手撕成长条抄热水(水里加盐和食用油几滴)烫30秒捞出过凉。胡萝卜用削皮刀削成薄长条。
2. 罐头打开,和油麦菜、胡萝卜放在沙拉盆里。加入适量焙煎芝麻口味丘比沙拉汁,挤2只小青柠拌匀装盘即可。
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