![玉米米糊怎么做-玉米米糊的做法]( "玉米米糊怎么做-玉米米糊的做法")
- “防止血栓形成，有效防治冠心病，动脉硬化等心血管疾病。甜糯可口，健康营养糊！”食材明细主料玉米（100g）大米（100g）辅料纯净水（1000ml）调料蜂蜜（一小勺）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米米糊的做法步骤1、新鲜玉米剥粒和大米一起淘洗干净，备用。2、玉米和大米加纯净水一起倒入破...
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![玉米小米红薯米糊怎么做-玉米小米红薯米糊的做法]( "玉米小米红薯米糊怎么做-玉米小米红薯米糊的做法")
- “玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。其维生素含量是稻米、小麦的5－10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的...
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![玉米糊粥怎么做-玉米糊粥的做法]( "玉米糊粥怎么做-玉米糊粥的做法")
- “小时候家里种的玉米每当五六月份鲜玉米下来😄最开心的还是喝妈妈做的这道简单的玉米粥直到现在还是喜欢吃这道粥糊简单营养味道也好闻原味清淡不加任何调味品喜欢的试试。”食材明细主料鲜粘玉米（2颗）辅料长豆角（6根）调料盐适量（适量）花生油（适量）其他香菜（适量）原味（口味）煮（工艺）十...
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![灵芝玉米米糊怎么做-灵芝玉米米糊的做法]( "灵芝玉米米糊怎么做-灵芝玉米米糊的做法")
- “灵芝的各种制剂均有显着的降压作用，在临床上具有缓和的降血压效果，治疗老年高血压总有效率为84.5%。这是因为灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而阻断其形成血管紧缩素，避免引起高血压，同时，灵芝能降低血中的胆固醇、三酸甘油脂及β-脂蛋白，而防止动脉粥样硬化之形成，并...
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![玉米泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊 玉米泥米糊怎么做]( "玉米泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊 玉米泥米糊怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）米粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米泥米糊的做法步骤1、选好玉米下锅煮熟2、剥下玉米粒3、用欧贝尔料理棒打成泥4、带壳的玉米泥打出来不够细腻，所以将玉米泥过滤5、这是过滤好的玉米泥6、把玉米泥加入到米粉里，搅拌均匀就可以喂给宝宝吃啦...
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![玉米红薯米糊怎么做-玉米红薯米糊的做法]( "玉米红薯米糊怎么做-玉米红薯米糊的做法")
- “鸡蛋加牛奶的早餐含有丰富的蛋白质，很适合学生娃们，可是对于牛奶不耐受的人来说，米糊是个不错的选择。随意放入自己喜欢的食材，食材多样，营养丰富，早餐喝暖暖的。”食材明细主料玉米（半根）红薯（1根）小米（30g）糯米（50g）辅料燕麦片（20g）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米红薯米糊的...
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![玉米面糊糊怎么做-玉米面糊糊的做法]( "玉米面糊糊怎么做-玉米面糊糊的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米面糊糊的做法步骤1、玉米面适量。2、放入少许清水活匀，防止直接放起疙瘩。3、小砂锅🍲放入适量清水。4、不要等水开，将调好的玉米面放入砂锅里，用勺子搅拌。5、中火烧开，不断搅拌。6、转小火熬煮十五...
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![玉米面糊糊的做法 【鲁菜】农家味---玉米面糊糊 玉米面糊糊怎么做]( "玉米面糊糊的做法 【鲁菜】农家味---玉米面糊糊 玉米面糊糊怎么做")
- “这是很有农家风味的家常汤粥。配上韭菜盒子，就是一顿地道的山东农家饭。”食材明细主料玉米面（50克）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面糊糊的做法步骤1、准备好玉米面。2、锅中加入适量的清水烧开。3、把玉米粉加入少许清水调开拌均匀。4、锅中水烧开再...
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![燕麦玉米米糊怎么做-燕麦玉米米糊的做法]( "燕麦玉米米糊怎么做-燕麦玉米米糊的做法")
- “玉米饱腹感非常强，也有助于排毒，促进肠胃蠕动，有益减肥。玉米还具有健脑益智、利尿降压的功效。常食玉米可有效预防脑功能退化，并增强记忆力。燕麦是是所有粗粮中营养价值最高的，它的高膳食纤维很容易让人产生饱腹感，燕麦中燕麦中所含有可溶和不可溶性粗纤维，能大量吸收人体内...
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![脱糖玉米米糊怎么做-脱糖玉米米糊的做法]( "脱糖玉米米糊怎么做-脱糖玉米米糊的做法")
- “用了臻米脱糖养生煲来蒸煮的玉米米饭，加入两杯开水，破壁机中搅一搅，早餐来一杯它，低糖健康，搭配一些米饼，蔬菜、鸡蛋，简单而营养的早餐就有了。喜欢就试试吧。食材：大米2杯、鲜玉米1杯、开水2杯。厨具：臻米脱糖养生煲、破壁机。”食材明细主料大米（2杯）鲜玉米仁（1杯）辅料开水（适量）清...
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![玉米大米糊怎么做-玉米大米糊的做法]( "玉米大米糊怎么做-玉米大米糊的做法")
- “春季姗姗来迟啊。东北的春季比以往晚了一些啊，今天窗外还飘着雪花呐。家里的暖气已经不热了，距离全市停暖气还有十几天呐，没有办法只能忍受，供热公司的偷斤短两的行为。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外卖的好，第一是干净，第二是吃的舒服，第三是真材实料没有添加。喝...
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![鲜玉米糊的做法 香浓爽滑的鲜玉米糊 鲜玉米糊怎么做]( "鲜玉米糊的做法 香浓爽滑的鲜玉米糊 鲜玉米糊怎么做")
- “本来想做玉米汁，可是煮着煮着，差点煮成浆糊，所以我给这东东取名叫“鲜玉米糊”。误打误撞的，成品效果却意想不到的好，润滑爽口、玉米味香浓，外甥女说吃起来像布丁一样的感觉。让我们一起来吃“糊”吧。”食材明细主料玉米（2穗）牛奶（400ml）辅料糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通...
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![玉米小米糊怎么做-玉米小米糊的做法]( "玉米小米糊怎么做-玉米小米糊的做法")
- 食材明细主料玉米（一个）小米（适量）胡萝卜（一根）调料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米小米糊的做法步骤1、胡萝卜去皮切块，玉米切粒备用。2、将小米入料理机洗干净。3、在倒入玉米，胡萝卜，加入白糖。4、一次性加足够的清水。5、按五谷浆档，36分钟。6、来一碗，味...
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![玉米糊糊粥怎么做-玉米糊糊粥的做法]( "玉米糊糊粥怎么做-玉米糊糊粥的做法")
- “早餐粥――玉米糊糊粥”食材明细主料玉米面（3勺）辅料食用碱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊粥的做法步骤1、玉米面用水调开。2、锅里加入水烧开。3、水开会后加入玉米面水。4、用筷子沾一点食用碱搅拌均匀。5、用筷子搅拌至再次煮开，再煮一分钟即可。小窍门...
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![玉米糊怎么做-玉米糊的做法]( "玉米糊怎么做-玉米糊的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）胡萝卜（适量）毛芋（适量）豆腐（适量）南瓜（适量）青菜（适量）玉米粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米糊的做法步骤1、南瓜、胡萝卜、毛芋、四季豆切丁。2、豆腐切丁。3、锅中放油烧热，放入豆腐丁，加盐、生抽调味炒好盛出。4、锅中...
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![奶香玉米汁玉米糊的做法 美味豆浆机——快速奶香玉米汁、玉米糊 奶香玉米汁玉米糊怎么做]( "奶香玉米汁玉米糊的做法 美味豆浆机——快速奶香玉米汁、玉米糊 奶香玉米汁玉米糊怎么做")
- “玉米糊/玉米汁豆浆机现在已不是什么稀罕的厨房电器，但它汇集果汁机、搅拌器、等方便快捷美味一键到位。节奏快。一键搞定早餐，果汁要是就是省事快！对于吃货来说，缩短吃到嘴的时间很重要哒。”食材明细主料甜玉米（1或2根）奶粉或鲜奶（适量）辅料大米（浸泡5小时以上）（适量）水（适量）奶香（口...
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![鲜玉米糊糊怎么做-鲜玉米糊糊的做法]( "鲜玉米糊糊怎么做-鲜玉米糊糊的做法")
- “这款玉米糊糊是用新鲜的玉米来做的，口感较干玉米做的更清香，原汁儿原味，也比玉米面糊糊口感上让不爱吃粗粮的小童鞋们更容易接受，或咸或甜或原味，都是很受欢迎的。”食材明细主料玉米（1根）辅料枸杞（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜玉米糊糊的做法步骤1、准备食材...
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![双黄糊糊（玉米、小米糊）如何做简单又好吃]( "双黄糊糊（玉米、小米糊）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：1个小米：10辅料冰糖：适量具体步骤1.准备材料，玉米，小米，冰糖。2.玉米冼净剥粒，小米冼净，全部材料放豆浆桶里，加清水至上下刻度线之间。3.豆浆机选米糊键。4.豆浆机工作完毕，把糊糊过筛一下，因为玉米的皮口...
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![玉米糊饼怎么做-玉米糊饼的做法]( "玉米糊饼怎么做-玉米糊饼的做法")
- “玉米面营养全面，鸡蛋含全价蛋白质等，韭菜含维生素极为丰富使营养倍增。”食材明细主料韭菜（适量）玉米面（适量）鸡蛋（适量）辅料精盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米糊饼的做法步骤1、韭菜洗净沥水，切碎。2、将玉米面过筛，加入鸡蛋液；适量清水缓缓倒入盆中，搅拌。3...
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![玉米糊糊怎么做-玉米糊糊的做法]( "玉米糊糊怎么做-玉米糊糊的做法")
- 食材明细主料玉米面（50g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下的面糊淋入。7、继续搅拌，调至中小火煮5分钟。8、一起喝玉米糊糊吧！...
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![玉米糊奶冻的做法 小金砖~玉米糊奶冻 玉米糊奶冻怎么做]( "玉米糊奶冻的做法 小金砖~玉米糊奶冻 玉米糊奶冻怎么做")
- “玉米面的吃法很多。除了蒸煮外，还可以做米糊冻吃。口感细腻、润滑、软绵属于纯天然的。小时候没钱买冷饮，每逢夏季时都会吃到老娘做的玉米冻。那时候糖也要计划的，放一点点的糖吃感觉特别的甜了。改良下放牛奶和糖味道更醇香。”食材明细主料细玉米面（100G）辅料绵白糖（30G）牛...
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![玉米泥米糊怎么做-玉米泥米糊的做法]( "玉米泥米糊怎么做-玉米泥米糊的做法")
- “健康提示：玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素，玉米中所含的胡萝卜素，被人踢吸收后能转化为维生素A，营养价值很高。但是玉米一次不能吃多，容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝食用。”食材明细主料玉米（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米泥米糊的...
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![玉米渣米糊怎么做-玉米渣米糊的做法]( "玉米渣米糊怎么做-玉米渣米糊的做法")
- “这是一道纯杂粮的米糊，玉米渣不好熬煮，也属不易消化的食材，用豆浆机打磨后，变得细腻，易消化了。加入红枣和花生，多了枣和花生的香气，增添了枣的甜味，红豆补血也是一营养之物。”食材明细主料玉米渣（50克）红豆（50克）红枣（4颗）花生（20克）辅料清水（800克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉...
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![鲜玉米糊怎么做-鲜玉米糊的做法]( "鲜玉米糊怎么做-鲜玉米糊的做法")
- “鲜玉米多是煮着或者榨汁吃，这样先搅汁再烧煮的方法不多，早上一试赶脚也挺好。”食材明细主料水果玉米（适量）糯玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜玉米糊的做法步骤1、水果玉米和糯玉米各一个洗净。2、剥出玉米粒。3、玉米粒放到料理机中。4、加少许水打...
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![玉米糊糊的做法 健康养胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎么做]( "玉米糊糊的做法 健康养胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎么做")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料菠菜（少许）胡萝卜（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用3、烧水，我用的这种硅胶的勺子，要不玉米面比较粘4、玉米面糊糊搅拌至粘稠5、倒入烧开的水中，转为小火，放入菠菜，...
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味味甜
