毛尖的禁忌有哪些-毛尖的好處有哪些

毛尖是人們日常生活中非常常見的一種茶葉，並且中國人大多習慣在飯後飲茶，並且經常和毛尖茶是對人的身體健康是有好處的，並且毛尖茶是深受人們喜愛的，因此下面跟隨小編一起來看一看毛尖的好處吧，希望對你們是有幫助的。

一、毛尖的好處

毛尖茶中含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、維生素A1等礦物質，並且這些物質都極易被人體吸收。

毛尖茶可以防止癌細胞生成，因為毛尖茶中含有癌細胞的剋星的物質，並且毛尖茶中還含有大量的其它營養物質可以抑制癌細胞的活性，從而達到抑制癌細胞的生長。毛尖茶還有抗衰老的功效，毛尖茶裏含有的維生素具有美白的作用同時還含有抗衰來的物質，因此女性也十分適合飲用毛尖茶從而起到美容養顏的作用。毛尖茶還有有提神的功效，喝濃的毛尖茶有利於提神抗疲勞，可以代替咖啡的飲用，但是過濃的毛尖茶不適合失眠、睡眠質量不好的人羣飲用。毛尖茶還可以清除尼古丁味道，如果家中有吸煙的人羣，可以讓他們多飲用毛尖茶，有利於清除他們體內殘留的尼古丁。

二、毛尖的禁忌

毛尖茶是綠茶中比較名貴的一種茶葉，而且喝毛尖茶有助於人體的身體健康，夏天一般喝綠茶會起到解暑的作用。在國內所有的毛尖茶中，信陽毛尖的茶葉相對比較好，並且信陽毛尖深受國內外人的喜愛。

喝毛尖茶有諸多好處，但是和毛尖茶還有一定的禁忌。

不要空腹喝毛尖茶，因為毛尖茶中含有一種酸會增加胃酸，從而使人更加的飢餓。女人在生理期及懷孕期間不要喝過濃毛尖茶，因為毛尖茶不利於鐵的吸收，而生理期期間是女生缺鐵的時候。

所以喝毛尖茶有一定的好處，可以抑制癌細胞的生長活性，可以抗衰來、有提神抗疲勞、可以消除尼古丁的作用，但是喝毛尖茶也同樣有一些禁忌，所以在喝毛尖茶時，不要只是看中它的好處也需要注意它的禁忌，從而有利於身體健康。