羅漢果潤喉茶怎麼做-羅漢果潤喉茶的做法
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“羅漢果被譽為中華奇異果.羅漢果性涼,味甘,入肺、大腸經。有清熱解毒,生津止渴,潤腸通便的作用。羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品,因為羅漢果能夠加強胰臟機能,幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透,讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。今天我用羅漢果搭配同樣有潤喉功效的自己用蜜漬的烏梅,因羅漢果很甜,我有配了幾個酸酸的洛神花,讓煮好的潤喉茶的口感風豐富些。這個茶不僅可以潤喉,口感也是酸酸甜甜的,還有開胃解暑的功效,就是加了烏梅和羅漢果,顏色很深,不夠好看,但味道很好,潤喉功效也很強的。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
羅漢果潤喉茶的做法步驟
1、用了美食天下發的洛神花
2、備好原料,羅漢果清水沖洗表面
3、把三種食材全部放入養生壺的網籃中,羅漢果要連皮帶瓤一起用
4、加水至壺的2/3處(750毫升的水)
5、開啟花果茶功能鍵,時間8分鐘,完成即可
6、煮好的潤喉茶,雖然顏色不好看,但潤喉效果是極好的,而且開胃消暑,是很棒的對付秋燥的一款飲品
小竅門
羅漢果半個就行了
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