紅糖雞蛋煲怎麼做-紅糖雞蛋煲的做法

“紅糖雞蛋營養價值高，特別是女性朋友，補血養顏，自古以來都是女性用來調理身體的佳品。簡單方便，而且老少皆宜。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煲 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅糖雞蛋煲的做法步驟

• 1、準備好食材，因為不能出去，所以食材不齊全，缺少枸杞，桂圓乾。

• 2、紅棗去核，如果體熱是不能用紅棗核煮湯的。

• 3、鍋中加水燒開加入紅棗和薑片（如果有桂圓乾也一起加入）。

• 4、接着打入兩個雞蛋，中火煮十五分鐘，中間用勺子取掉上面的白沫，然後加入紅糖，再煮五分鐘紅糖的量喜歡甜就多加一些。

• 5、出鍋了。女生每個月那幾天可以喝，減少疼痛！平時也可以喝，調節氣血！