紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法
- 湯羹
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“紅棗:養顏補血益氣
銀耳:美容養顏
雪梨:潤腸通便”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟
1、銀耳提前泡好,大約需要2個小時
2、食材備齊
3、去掉後面的黃色硬硬的部位,把白色的銀耳撕成碎碎的小塊
4、梨切段
5、紅棗和枸杞洗乾淨
6、將所有處理好的食材入鍋,加適量的水(剛好超過食材)
- 8、煲好後出鍋。就可以享受營養美味健康的紅棗銀耳雪梨湯了。
小竅門
喜歡甜的可以加些紅糖,顏色會更好看。個人喜歡原味或涼一會兒加些蜂蜜。
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