薑汁木耳 的做法 薑汁木耳 薑汁木耳 怎麼做
- 涼菜
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“給大家推薦一道操作簡單,而且能夠促進消化的菜
木耳被營養學家譽為素中之葷和素中之王,它的營養價值非常高
醫學研究證明:黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能
它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度
軟化血管,使血液流動順暢,減少心血管病發生”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
薑汁木耳 的做法步驟
1、木耳泡發去蒂,去表面雜質。
2、瀝乾水分撕朵狀放盤中備用。
3、生薑洗淨切細末備用。
4、放入鹽、雞精、白糖,倒入白醋攪拌勻。
5、把切好的薑末撒上,滴幾滴香油。
6、將所有材料全部拌勻就可以了。
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