南瓜炒百合如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

百合 ：100
青椒 ：80
南瓜 ：300

輔料

油 ：適量
味精 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.準備主料食材。

2.青椒洗淨切片。

3.南瓜去皮，去籽切塊。

4.鮮百合去根掰成一片一片，洗淨待用。

5.鍋中熱水將百合入鍋中氽水撈出。

6.鍋中熱油，放南瓜翻炒至8分熟。

7.放入百合、辣椒翻炒2分鐘。

8.放入鹽、味精拌均勻即可。

烹飪技巧

三樣食材都容易熟，炒的時間要短。