美味的番茄菠蘿炒蝦仁如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

美味的番茄菠蘿炒蝦仁是一個特別營養的菜餚，蝦是一個對我們人的身體特別好的菜餚，具有補鈣的作用也是挺好的，而西紅柿對我們的皮膚特別好，特別是女生都很注意對皮膚的保養，如果我們多吃西紅柿也是一件特別好的事情，菠蘿也是也是一個很好吃的水果。

主料

蝦 ：200
番茄 ：1個

輔料

青椒 ：50

具體步驟

1.準備食材：西紅柿、青椒切小塊，葱切末備用。

2.蝦剝殼，從背部劃一刀，不要切斷，取出黑線。倒入葱姜料酒、適量澱粉鹽進行醃製，15-20分鐘。

3.熱油鍋裏放入薑末熗鍋。

4.倒入醃製好的蝦仁，炒至變色。

5.蝦仁撥到旁邊，倒入青椒和番茄。

6.青椒、番茄蝦仁混合翻炒。

7.加入切塊好的菠蘿，加入適量白糖，有提味作用。

8.加入適量高湯和鹽、雞精。翻炒幾下就可裝盤

烹飪技巧

無