美味番茄肉粒煮豆腐如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:1.24W次
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
豆腐 :500
瘦肉 :100
雞精 :適量
番茄肉粒煮豆腐是一道口味清淡但又非常美味營養的家常菜餚,酸甜的西紅柿加上鮮嫩的豆腐配上一些瘦肉,很適合小朋友和老年朋友們食用。豆腐富含蛋白質可以降血脂,而西紅柿又富含各種各樣的維生素,還能抗衰老。下面便是這道營養菜餚的詳細做法了。
主料
番茄 :250豆腐 :500
瘦肉 :100
輔料
鹽 :適量雞精 :適量
具體步驟
西紅柿去皮、去籽,剁成泥。豆腐切小塊。洋葱切碎
鍋裏放少許的油,放入洋葱炒出香味,倒入西紅柿泥,加鹽、雞精,加2小勺的水,放入豆腐,輕輕的用鍋鏟推動,混合均勻。中高火煮2分鐘,用稀澱粉勾芡就可以裝盤了。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-mo/tantanmei/aa/x352gx.html