營養豐富的洋葱炒魷魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
魷魚 :200
洋葱 :1個
鹽 :適量
大葱 :適量
主料
紅蘿蔔 :5/1個魷魚 :200
洋葱 :1個
輔料
油 :適量鹽 :適量
大葱 :適量
具體步驟
1.買好魷魚,洗淨,處理好
2.紅蘿蔔切片
3.洋葱切條.在切洋葱前,把切菜刀在冷水中浸一會兒,再切時就不會因受揮發物質刺激而流淚了。
4.魷魚切塊
5.鍋內熱油,同時倒入洋葱,紅蘿蔔,翻炒
6.倒入魷魚,加鹽味精,翻炒
7.翻炒,倒入水
8.撒上葱即可
9.成品
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