洋葱炒魷魚須的做法圖解
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我個人特別愛吃魷魚,餐餐都會想吃,但是魷魚是不能多吃的哦,因為它的膽固醇非常高了,吃多了對身體還是會有一定的影響的。不過美味不可放過,愛吃的話偶爾也是可以吃吃的,我今天是拿了洋葱炒的魷魚,洋葱的作用也是非常大的,搭配一起可好吃了呢。
主料
魷魚 :一個洋葱 :半個
青椒 :1個
小米椒 :1個
輔料
鹽 :適量糖 :少許
姜 :2片
生抽 :1勺
料酒 :1勺
海鮮醬 :1勺
詳細步驟:
第一步
魷魚須,洗淨切小,洋葱切絲
第二步
青椒切絲,起鍋放油倒入青椒絲煸炒後放少許的鹽和糖炒勻盛出備用
第三步
鍋裏放水、料酒和姜,水開後,下魷魚須氽燙後盛出
第四步
起油鍋,下洋葱絲翻炒
第五步
放入魷魚須煸炒
第六步
放入海鮮醬,生抽,炒勻,蓋上鍋蓋煮3~5分鐘。
第七步
起鍋前再加入小紅椒,炒幾下,用糖調味
第八步
最後撒上黑胡椒就可以出鍋了
第九步
裝盤,頂上再放炒過的青椒就可以享用啦~
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