好吃的幹扁花菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

幹扁花菜是一種非常健康的菜市。作為日常小吃，幹扁花菜具備許多優點和特徵。例如可口美味，營養健康、低脂易消化。對於減肥人羣來説，也是一個非常不錯的選擇。在日常生活中，這道幹扁花菜易於操作，比較容易上手，幹扁花菜可作為飯後小吃來食用。

主料

花菜 ：200

輔料

鹽 ：20

具體步驟

花菜切好之後泡鹽水裏面30分鐘以上。姜蒜切好備用

花菜瀝水之後洗淨待用

倒花菜下去翻炒均勻。炒至上色之後加入鹽，生抽。雞精。翻炒至自己接受的熟度即可