「DIY」涼拌海帶絲如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
醋 :15
鹽 :1
生抽 :5
九層塔 :適量
主料
鮮海帶絲 :200輔料
辣椒油 :適量醋 :15
鹽 :1
生抽 :5
九層塔 :適量
1.鮮海帶絲沖洗乾淨
2.放入開水中焯燙一下,這樣吃起來放心
3.焯燙好的海帶絲迅速投入涼水中,以保持海帶的爽脆
4.將醋、生抽、鹽、辣椒油調和成碗汁
5.將碗汁倒入海帶中拌均勻
6.九層塔洗淨墊底
7.拌好的海帶絲放入盤中即可。
海帶營養,但是有少量的砷,所以需經過浸泡和焯水去除。
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