好吃的土豆悶蛋如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞蛋 :3個
鹽 :適量
黑胡椒 :適量
葱 :適量
接下來我要説的這道土豆悶蛋呢,是一盤營養價值非常豐富的菜,它的口味清新淡雅,是一道看上去吃起來都很健康的菜,對於平時有消化不良或排泄不通的人是非常合適的,有促進腸嚅動的作用,好吃又有用,很不錯的一道菜。大家一定要收藏起來學會哦。
主料
小土豆 :180雞蛋 :3個
輔料
油 :適量鹽 :適量
黑胡椒 :適量
葱 :適量
具體步驟
小土豆去皮洗淨。
切成薄片。
鍋中加適量水燒開,放少許鹽,入鍋中煮至熟而不爛。
撈出過涼。
葱切成小粒備用。
蛋液打散備用。
平底鍋中放適量油烤燒熱,加入葱花炒香。(我用的是不粘鍋)
將土豆片撈出瀝水入鍋中翻炒。
加入適量鹽。
磨入適量黑胡椒略炒。
轉小火,將土豆片均勻分佈在鍋中。
倒入打散的蛋液。
輕輕轉動鍋子,使蛋液均勻分佈,蓋蓋慢燜至蛋液完全凝固,轉大火使底部起殼。
將燜好的蛋餅輕輕倒在案板上
切成自已喜歡的形狀和大小裝盤食用。
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