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好吃的土豆悶蛋如何做簡單又好吃

好吃的土豆悶蛋如何做簡單又好吃

好吃的土豆悶蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

接下來我要説的這道土豆悶蛋呢,是一盤營養價值非常豐富的菜,它的口味清新淡雅,是一道看上去吃起來都很健康的菜,對於平時有消化不良或排泄不通的人是非常合適的,有促進腸嚅動的作用,好吃又有用,很不錯的一道菜。大家一定要收藏起來學會哦。

主料

小土豆 :180
雞蛋 :3個

輔料

油 :適量
鹽 :適量
黑胡椒 :適量
葱 :適量

具體步驟

小土豆去皮洗淨。

切成薄片。

鍋中加適量水燒開,放少許鹽,入鍋中煮至熟而不爛。

撈出過涼。

葱切成小粒備用。

蛋液打散備用。

平底鍋中放適量油烤燒熱,加入葱花炒香。(我用的是不粘鍋)

將土豆片撈出瀝水入鍋中翻炒。

加入適量鹽。

磨入適量黑胡椒略炒。

轉小火,將土豆片均勻分佈在鍋中。

倒入打散的蛋液。

輕輕轉動鍋子,使蛋液均勻分佈,蓋蓋慢燜至蛋液完全凝固,轉大火使底部起殼。

將燜好的蛋餅輕輕倒在案板上

切成自已喜歡的形狀和大小裝盤食用。

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