營養快手家常燜茄條如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
味精 :適量
油 :適量
茄子,是一種很常見的蔬菜。它的功效也很多,比如它富含豐富的維生素和蛋白質,另外它還有清熱解暑,降低膽固醇和抗癌等功效,可謂是益處多多。家常燜茄條正是一道家中很常見的菜,而且做法方便簡單,值得大家一試。接下來,就來看看這道經典家常菜的做法吧。
主料
茄子 :200輔料
鹽 :適量味精 :適量
油 :適量
具體步驟
1.把鍋燒熱。
2.油熱鍋後,放入茄子。
3.炒一下。
4.加入鹽。
5.加入味精。
6.炒好以後就可以吃了。
1、喜歡辣的可以加辣椒。
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