排骨豬腰燉杜仲,養身又好吃,身體棒棒噠圖解
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排骨豬腰燉杜仲是一道超級補的大補湯,它不僅僅營養豐富,味道鮮美,還是以補腎,補眼睛等多種功效而出名。那一口口湯散發着濃濃的香味,裏面的肉質也十分的嫩滑,喝一口心都是暖暖的,感興趣的朋友趕緊來和小編試一試吧。
主料
豬腰子 :1個杜仲 :50g
紅棗 :9個
輔料
鹽 :適量杞子 :適量
詳細步驟:
第一步
把藥材都洗乾淨備用,把黑豆泡30分鐘
第二步
白豆抓兩把泡水
第三步
杜仲剪開洗一下,泡30分鐘的樣子,等下和泡的水一起到進去
第四步
排骨先過水煮掉血水,在和剛剛的杜仲,白豆一起倒鍋裏面去,大火煮半個鍾,你也可以多燉會
第五步
煮好後,最後把腎倒進去煮五分鐘左右就行啦~然後加點自己喜歡的調料
第六步
好啦,出鍋就可以享用啦~美滋滋
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