美味的青豆冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:1小時30分鐘
排骨 :500
冬瓜 :500
蒜 :半個
都知道冬瓜有清熱護腎、美容養膚的功效,平時大多用來燉湯。配合着毛豆、排骨燉出來的青豆冬瓜排骨湯更是美味可口,不僅看上去清爽誘人,喝上去也是非常爽口。在家裏偶爾為家裏人、為自己燉上這麼一鍋湯,美容又降火。大家快來試着做做看吧。
主料
毛豆仁 :300排骨 :500
冬瓜 :500
輔料
鹽 :適量蒜 :半個
具體步驟
冬瓜去皮切塊,排骨切塊焯水,毛豆洗淨
將雞蛋打成蛋液。
把蝦皮加入到蛋液中並倒入料酒。
將切好的苦瓜導入沸水中焯一下。
燒鍋倒油燒熱,加入蝦皮蛋液翻炒成塊。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入適量的鹽,翻炒均勻。
再將青豆下鍋,燜煲半小時即可
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