美味低油雜蔬火腿馬芬如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

美味低油雜蔬火腿馬芬低糖低油，營養均衡豐富，吃起來沒有什麼負擔，老少皆宜，四時皆宜。美味低油雜蔬火腿馬芬做法簡單，無需特殊的技巧和技術，只需將雜蔬和麪糊拌在一起，按照煎餅的做法，就可以了。雜蔬可以自由選擇，豆角，花椰菜，胡蘿蔔等都是不錯的選擇。

主料

低筋粉 ：90
雜蔬粒 ：75
火腿丁 ：80

輔料

玉米油 ：30
白砂糖 ：10
牛奶 ：70
雞蛋 ：1個
泡打粉 ：1/2勺
小蘇打 ：1/8勺

具體步驟

將雞蛋磕入碗中，加入白糖攪打均勻。加入油和牛奶，攪拌均勻。低筋粉，泡打粉，小蘇打混合，篩入蛋液中。拌成均勻面糊。加入火腿丁和蔬菜粒。拌成均勻面糊，

裝入紙模中，8分滿。放入烤箱，中層，上下火180-200度，烤約30分鐘左右。出爐。脱模，晾涼。

烹飪技巧

無