![美味蝦茸蛋卷怎麼做-美味蝦茸蛋卷的做法]( "美味蝦茸蛋卷怎麼做-美味蝦茸蛋卷的做法")
- “營養學家説，人每天要攝入25種食料才能滿足身體的需要。這道菜中胡蘿蔔富含維生素A,能提高機體免疫機制.香菇素有“山珍”之稱，含豐富的維生素D原，是不可多得的保健食品之一。雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蝦不僅味道鮮美，還含有高質量的蛋白質，中...
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![蒜茸絲瓜鮮蝦盅的做法 【蒜茸絲瓜鮮蝦盅】夏日裏需要“蒸”的美味 蒜茸絲瓜鮮蝦盅怎麼做]( "蒜茸絲瓜鮮蝦盅的做法 【蒜茸絲瓜鮮蝦盅】夏日裏需要“蒸”的美味 蒜茸絲瓜鮮蝦盅怎麼做")
- “絲瓜正當季，而且又是我很喜歡吃的蔬菜。喜歡絲瓜不僅因為喜歡它的口感和味道，還因為它食用起來特別方便，皮一削，一洗切切就可以燒了，特別方便快速。對於夏天在廚房裏忙的熱火朝天的主婦來説，絲瓜是一個很好的夏季蔬菜。絲瓜還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效，所以...
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![蝦茸肉末白菜卷怎麼做-蝦茸肉末白菜卷的做法]( "蝦茸肉末白菜卷怎麼做-蝦茸肉末白菜卷的做法")
- “今年大白菜豐收，白生生，脆爽爽，而且營養價值一點也不比其他蔬菜低。據國家蔬菜工程技術研究所蔬菜營養實驗室報告，每百克大白菜維生素C的含量為26.5毫克，而蘋果每百克維生素C的含量僅為5.6毫克。可見大白菜雖然常見且便宜但營養價值一點也不比別的蔬菜低。大白菜和蝦茸、肉...
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![鮮蝦雞蛋卷的做法 KFC鮮蝦雞蛋卷 鮮蝦雞蛋卷怎麼做]( "鮮蝦雞蛋卷的做法 KFC鮮蝦雞蛋卷 鮮蝦雞蛋卷怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）蛋（適量）西紅柿（適量）蝦仁（適量）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蝦雞蛋卷的做法步驟1、所需食材：麪粉、西紅柿、蝦仁、雞蛋、番茄醬。2、用熱水燙過所有面粉，筷子攪拌，温後，揉成團，蓋上濕布，醒面。3、在醒面的同時，可以將西紅柿去皮切丁，雞蛋打...
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![美味蛋卷的做法 美味蛋卷做法 美味蛋卷怎麼做]( "美味蛋卷的做法 美味蛋卷做法 美味蛋卷怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（100克）輔料糖（40克）調料奶油（35克）奶香（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味蛋卷的做法步驟1、將奶油黃油糖雞蛋倒入容器。用低速拌勻。2、用低速拌勻，開啟高速檔,打至奶油黃油發起,此時顏色由黃色轉變成奶黃色。3、開啟高速檔,打至奶油黃油發起,此時顏色由黃色轉變...
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![魚茸雞蛋卷怎麼做-魚茸雞蛋卷的做法]( "魚茸雞蛋卷怎麼做-魚茸雞蛋卷的做法")
- “家裏剩了一些糯米和黑白芝麻，想着怎樣給孩子做成早點，本想做壽司，但是，想想，還是換個花樣，讓孩子有新鮮感。”食材明細主料糯米（約六兩）輔料雞蛋（兩個）麪粉（一小湯勺）黑芝麻（少許）魚肉（一小塊）白芝麻（少許）配料鹽（少許）老抽（幾滴）料酒（幾滴）鮮榨薑汁（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚茸雞...
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![西式美味早餐蛋卷-西式蛋卷]( "西式美味早餐蛋卷-西式蛋卷")
- 食材明細主料雞蛋（3個）輔料黃油（5g）牛奶（3勺）清水（3勺）黑胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西式美味早餐蛋卷的做法步驟1、準備三個雞蛋，打入碗中。加入3勺牛奶，3勺清水打散。牛奶可以用全脂或者脱脂，牛奶主要起到的是口感嫩滑、去除雞蛋腥味的作用。2、打散後，蛋液中...
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![清蒸粉絲蒜茸蝦的做法 絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦 清蒸粉絲蒜茸蝦怎麼做]( "清蒸粉絲蒜茸蝦的做法 絕味搭配—清蒸粉絲蒜茸蝦 清蒸粉絲蒜茸蝦怎麼做")
- “蝦肉味道鮮美，營養豐富，不但可以降低人體血液中膽固醇的含量，還可以補充鈣質，健身強體。無論補益作用還是藥用價值都較高。鮮蝦無論是白灼還是清蒸，味道都十分鮮美。這道粉絲蒜茸蝦，聚集了蒜茸獨特的清香和蝦的原汁原味，加上嫩滑的米粉，讓人百吃不厭。”食材明細主料活蝦（300克）...
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![美味松茸柴雞湯-松茸柴雞湯]( "美味松茸柴雞湯-松茸柴雞湯")
- “A〉。柴雞的營養價值：柴雞是散養的，所以柴雞的飲用水是附近山泉的水，吃的食物是周圍的各種植物和小蟲子，所以柴雞的營養價值比較高。主要表現在：柴雞中含有豐富的氨基酸，氨基酸對於人體具有非常重要的作用，他是構成我們人體體蛋白質並同生命活動有關的最基本的物質，是在生物體...
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![蝦仁蛋卷的做法 （嬰兒）蝦仁蛋卷 蝦仁蛋卷怎麼做]( "蝦仁蛋卷的做法 （嬰兒）蝦仁蛋卷 蝦仁蛋卷怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（一個）蝦仁（八隻）輔料鹽（少量）兒童醬油（少量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蛋卷的做法步驟1、蝦仁洗淨，去頭殼，剁碎，加點兒童醬油，攪拌均勻備用。2、雞蛋加入少量鹽打成蛋液。3、平底鍋放少量油，倒入蛋液，半熟放入蝦沫鋪平捲成卷，裝盤上鍋蒸十分鐘，關火切段即可...
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![蛋卷的做法 美味蛋卷（二選一） 蛋卷怎麼做]( "蛋卷的做法 美味蛋卷（二選一） 蛋卷怎麼做")
- “小T麻麻今天給小T做了美味的鴨蛋卷，第一次嘗試做，味道還不錯^_^T麻麻用一樣的材料做了兩種不同樣式的卷，小T很愛吃，一口氣吃了3小塊，看小T津津有味的樣子，T麻麻表示很滿足^_^希望自己再接再勵O(∩_∩)O哈哈~PS：因家裏雞蛋已經吃完，所以這會兒T麻麻選擇了鴨蛋，同等的營養價值，鴨蛋...
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![美味蒜茸開背蝦如何做簡單又好吃]( "美味蒜茸開背蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蝦洗淨，剪去蝦鬚，剪開蝦背去除蝦線，放入適量的料酒，鹽醃漬一下，鹽一定要少放，甚至不加鹽都可以。2.蝦處理好後放到一邊，把蒜去皮，洗淨後切成末備用。3.炒鍋倒入適量油，燒至五成熱時放入蒜末炒香，加入...
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![美味蛋卷-蛋卷]( "美味蛋卷-蛋卷")
- 食材明細主料黑芝麻蛋卷（：）低筋麪粉（100克）細砂糖（80克）鹽（1.5克）雞蛋（200克）融化黃油（100克）熟黑芝麻（10克）咖啡蛋卷（：）雀巢12原味咖啡（10克）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美味蛋卷的做法步驟1、黑芝麻蛋卷：黃油隔水軟化。2、容器中放入雞蛋打散後加入細砂糖和鹽，攪拌均勻。3、加入融化...
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![紫菜雞茸卷怎麼做-紫菜雞茸卷的做法]( "紫菜雞茸卷怎麼做-紫菜雞茸卷的做法")
- “春意濃濃，正是踏春的好季節。喜歡紫菜的朋友可以試試這款紫菜雞茸卷，是一種不錯的春遊小吃呦。”食材明細主料雞胸肉（適量）烤紫菜（適量）火腿（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜雞茸卷的做法步驟1、準備雞胸肉、烤紫菜...
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![美味雞蛋卷餅怎麼做-美味雞蛋卷餅的做法]( "美味雞蛋卷餅怎麼做-美味雞蛋卷餅的做法")
- “好久沒髮菜譜啦，今天給大家分享個美味，可以做早餐哦。。”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（少量）土豆（1個）胡蘿蔔（一小節）輔料料酒（少量）水（適量）鹽（適量）海天黃豆醬（1瓶）鹹鮮（口味）烙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味雞蛋卷餅的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔都切絲，並炒熟（由於黃豆醬有鹹味，所以炒土豆不用放...
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![松茸蛋羹的做法 細膩鮮美無法擋-----松茸蛋羹 松茸蛋羹怎麼做]( "松茸蛋羹的做法 細膩鮮美無法擋-----松茸蛋羹 松茸蛋羹怎麼做")
- “松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽為“菌中之王”。而隨着《舌尖上的中國》的播出，松茸也變得家喻户曉，我曾經做過一次松茸燉雞，後來發現其實那不是松茸，是姬松茸，相對松茸來説，普及一些，購買也方便很多，不過在網絡日益發達的今天，只有想不到，沒有買不到，是不是也逐漸變成現...
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![蒜茸蝦怎麼做-蒜茸蝦的做法]( "蒜茸蝦怎麼做-蒜茸蝦的做法")
- “蒜茸蝦那個美味呀，香香的蒜味包裹着香脆的蝦，那個絕配，贊啦~~~~”食材明細主料蝦（適量）輔料小紅椒（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）魚露（適量）芡汁（適量）剁椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸蝦的做法步驟1、大蒜剁成蒜茸，這可是這道菜的靈魂哦，我...
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![美味的蒜茸開邊蝦如何做簡單又好吃]( "美味的蒜茸開邊蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：350輔料鹽：適量油：適量蒜茸：適量具體步驟1.蝦去頭和須。我今天因為時間有關係，只去了頭。然後用刀從頭至尾剖開，但蝦尾不能斷。挑去沙線。洗淨用涼白開水加鹽，醃半個小時。2.大蒜切碎，鍋中放油，炒香盛出備...
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![美味雞蛋卷怎麼做-美味雞蛋卷的做法]( "美味雞蛋卷怎麼做-美味雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）低筋麪粉（100g）純牛奶（120ml）輔料葵花籽油（30g）調料純白糖（30g）黑芝麻（6g）奶香（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味雞蛋卷的做法步驟1、先把牛奶、油、糖，攪拌均勻，糖融化加入雞蛋，攪拌均勻，不用太用力，攪拌均勻即可低粉過篩，攪拌到無顆粒狀，加入黑芝麻攪拌均勻蛋餅機加...
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![美味的培根魚茸卷如何做簡單又好吃]( "美味的培根魚茸卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘培根魚茸卷是一道美味的菜餚，一般用於宴請賓客的時候做的菜，是一道老少皆宜的菜餚，這道菜的最主要的就是像壽司一樣捲起來就是了，裏面可以包含幾種材料，吃的時候給自己的味蕾增加不同的層次感，而得到滿足，覺得他...
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![魚茸蝦仁蒸蛋的做法 【魚茸蝦仁蒸蛋】---春節餐桌上最受孩子歡迎的菜 魚茸蝦仁蒸蛋怎麼做]( "魚茸蝦仁蒸蛋的做法 【魚茸蝦仁蒸蛋】---春節餐桌上最受孩子歡迎的菜 魚茸蝦仁蒸蛋怎麼做")
- “春節臨近，闔家歡樂的日子裏，少不了走親訪友大餐入腹。然而，孩子們的腸胃嬌嫩，如果雞鴨魚肉不懂控制，飲料零食胡吃海喝，則會出現傷食、積食,那麼春節應該給孩子怎麼吃才能健康呢？今天給大家推薦一道魚茸蝦仁蒸蛋！孩子吃什麼可以變得更聰明。自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳...
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![雞茸蛋卷怎麼做-雞茸蛋卷的做法]( "雞茸蛋卷怎麼做-雞茸蛋卷的做法")
- “第一次上載自己做的~~不知道大家看着還有沒有食慾~~~”食材明細主料雞肉（300克）香菇（7朵）雞蛋（4個）輔料老抽（少許）生抽（少許）鹽（少許）魚露（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞茸蛋卷的做法步驟1、準備去骨雞肉。香菇7朵（如果想更香一點，香菇可以多放點。不喜歡吃香菇可以換成別的...
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![美味的大蝦雞蛋卷如何做簡單又好吃]( "美味的大蝦雞蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道大蝦雞蛋卷可以説是肉類愛好者和蛋類愛好者的福音了，光是大蝦這一項食材的組詞，就足以讓小夥伴們垂涎欲滴了，這道大蝦雞蛋卷非常適合作為早餐來食用，因為這道大蝦雞蛋卷製作起來並不是非常的複雜，而且味道...
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![美味蝦仁雞蛋卷-蝦仁雞蛋卷]( "美味蝦仁雞蛋卷-蝦仁雞蛋卷")
- “簡單有愛的早餐，美味蝦仁雞蛋卷，再也不怕孩子拒絕早餐”食材明細主料雞蛋（建議2-3個）蝦仁（200g）胡蘿蔔（1根）輔料食鹽（小勺半勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味蝦仁雞蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨後擦絲2、將蝦仁，鹽和葱花，攪拌3、將蝦仁，鹽和葱花，攪拌4、將雞蛋打碎倒入麪粉、...
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![蒜茸粉絲蒸明蝦的做法 一蝦兩味之蒜茸粉絲蒸明蝦 蒜茸粉絲蒸明蝦怎麼做]( "蒜茸粉絲蒸明蝦的做法 一蝦兩味之蒜茸粉絲蒸明蝦 蒜茸粉絲蒸明蝦怎麼做")
- “蒜茸粉絲蒸明蝦，粉絲仲好吃，食完成口蒜頭味，快滴刷牙先。”食材明細主料明蝦（適量）粉絲（適量）輔料蒜茸（適量）花生油（適量）葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）糖（適量）味之素（適量）酒（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜茸粉絲蒸明蝦的做法步驟1、粉絲泡軟2、明蝦剖開去蝦腸3、葱和...
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味味甜
