![營養的芹菜桃子奶昔如何做簡單又好吃]( "營養的芹菜桃子奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘芹菜桃子奶昔是一道很適合夏天的健康飲品，清爽可口，製作方式便捷。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便祕的作用。桃有補益氣血，養陰生津的作用，同時其含鐵量較高，...
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![好吃的芹菜桃子奶昔如何做簡單又好吃]( "好吃的芹菜桃子奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜桃子奶昔是用芹菜、桃子和牛奶三種主要的原材料加工製作而成的，芹菜是綠色蔬菜，富含人體所需的維生素，桃子是水果，水果和蔬菜的結合讓整個奶昔口感更好，聞起來也特別香，蔬菜的香味加上桃子的果味，一口下去讓...
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![美味的芹菜桃子奶昔如何做簡單又好吃]( "美味的芹菜桃子奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜桃子奶昔是一道適合減肥人羣食用的甜品。減肥本就是一個需要意志力的過程，芹菜桃子奶昔很好的滿足了減肥人羣的慾望，喝起來甜而不膩，熱量也不高，芹菜富含有豐富的礦物質，可以補充人體所需的營養，桃子更是深...
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![桃子奶昔如何做簡單又好吃-簡單版]( "桃子奶昔如何做簡單又好吃-簡單版")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料軟毛桃：兩個輔料酸奶（牛奶）：一包冰塊：一塊蜂蜜：適量具體步驟1.材料準備好，將桃子去皮。選擇這種軟的毛桃，很容易去皮的。（圖1、2）2.將果肉切入杯內，加入酸奶、冰塊、蜂蜜。（圖3）3.攪拌器工作10秒鐘左右即可。（圖4）烹飪技...
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![蜜桃奶昔怎麼做-蜜桃奶昔的做法]( "蜜桃奶昔怎麼做-蜜桃奶昔的做法")
- “水蜜桃上市了，可以剛買回來的很脆，吃起來累，做成奶昔，冷藏飲用，在炎炎夏日真是爽快。”食材明細主料水蜜桃（1個）黃瓜（1根）牛奶（半杯）輔料白糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃奶昔的做法步驟1、準備半杯牛奶，黃瓜，水蜜桃洗淨。2、黃瓜去皮切碎，桃子去皮切丁，3、果料放入攪...
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![油桃酸奶昔怎麼做-油桃酸奶昔的做法]( "油桃酸奶昔怎麼做-油桃酸奶昔的做法")
- “我從鄉下摘來的油桃雖然個頭小，但桃味濃郁，口感甜脆。從冰箱裏取出來原味酸奶，用ACA的AF-OR01立式攪拌器輕鬆一打，立馬兒成為油桃酸奶昔。既有涼酸奶的清涼口感，又有鮮桃的清香濃郁，真是棒極了！”食材明細主料小油桃（三個）原味酸奶（兩杯）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油桃酸奶...
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![蟠桃酸奶奶昔怎麼做-蟠桃酸奶奶昔的做法]( "蟠桃酸奶奶昔怎麼做-蟠桃酸奶奶昔的做法")
- “正是蟠桃大量上市的季節，蟠桃個又大又甜，配了酸奶打成奶昔，清涼又解暑。”食材明細主料蟠桃（一個）輔料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟠桃酸奶奶昔的做法步驟1、蟠桃，酸奶。2、蟠桃去皮，切成小丁。3、酸奶倒入攪拌杯。4、蟠桃也放入攪拌杯裏。5、啟動攪拌兩個程序...
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![獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法]( "獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法")
- “獼猴桃含有豐富的維生素C、鉀、鈣以及胡蘿蔔素等豐富的維生素具有清理腸胃、抗衰老、調節血液循環預防心腦血管疾病等功能由於獼猴桃具有多重功效和作用被人們稱為“果中之王”與酸奶一起打成奶昔、好好喝的😁”食材明細主料獼猴桃（2個）輔料酸奶（1杯）調料藍莓醬（1勺）原味（口味...
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![芹菜黃瓜奶昔怎麼做-芹菜黃瓜奶昔的做法]( "芹菜黃瓜奶昔怎麼做-芹菜黃瓜奶昔的做法")
- “聽健身的朋友講這一款是減脂美顏的飲品，現在每週我都要喝上二回，剛開始喝味兒不能接受，但是喝久了倒也習慣了，朋友們可以試一下，真正的綠色飲品哦。因為所用的破壁機在打汁的時候是真空狀態，所以它的色澤就格外的漂亮。不喜歡芹菜味的可以減少芹菜的用量，這樣子味兒就更清新了...
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![櫻桃酸奶奶昔怎麼做-櫻桃酸奶奶昔的做法]( "櫻桃酸奶奶昔怎麼做-櫻桃酸奶奶昔的做法")
- “酸甜，顏色粉粉噠😍櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可以防治缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智。櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃的功效，經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑的作用。”食材明細主料自制酸奶（4大勺）輔料...
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![雙桃奶昔怎麼做-雙桃奶昔的做法]( "雙桃奶昔怎麼做-雙桃奶昔的做法")
- “寶寶不愛吃水果和核桃，就把水果和核桃打到牛奶裏，味道真心不錯”食材明細主料牛奶（150ml）桃子（1個）輔料核桃（2顆）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙桃奶昔的做法步驟1、把桃子削皮切塊放入攪拌機2、放入核桃和牛奶3、攪拌半分鐘4、如果桃子不夠甜可以加點蜂蜜...
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![黃桃酸奶奶昔怎麼做-黃桃酸奶奶昔的做法]( "黃桃酸奶奶昔怎麼做-黃桃酸奶奶昔的做法")
- “天氣越來越熱，大人孩子越來越喜歡各種奶昔。還有幾個黃桃，就打了黃桃酸奶奶昔，顏色漂亮又好喝😋。”食材明細主料黃桃（一個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃酸奶奶昔的做法步驟1、黃桃一個。2、黃桃去皮去核，切小塊。3、酸奶一袋。4、酸奶倒入攪拌杯中。5...
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![核桃奶昔的做法 只能在冬天喝的核桃奶昔 核桃奶昔怎麼做]( "核桃奶昔的做法 只能在冬天喝的核桃奶昔 核桃奶昔怎麼做")
- “這幾天天氣突然回升，陽光又太過美好，忍不住想要吃點冰淇淋。但是你知道中年少女都是要在可樂里加枸杞的，所以冰淇淋裏面也要加點核桃才算是養生啊。哦對了，因為雖然天氣好轉，但畢竟是冬天受不了的，做成奶昔狀才覺得剛好呀。既然決定照顧自己的嘴巴，就暫時不考慮那麼多其他了。...
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![水蜜桃奶昔的做法 清涼水蜜桃奶昔製作方法 水蜜桃奶昔怎麼做]( "水蜜桃奶昔的做法 清涼水蜜桃奶昔製作方法 水蜜桃奶昔怎麼做")
- “飲品甜品香，夏天對於吃貨來説，簡單、易懂、好操作！還有減肥美容的功效。”食材明細主料水蜜桃（360g（2個））鮮奶（1.1L1瓶）雞蛋（50g1個）白砂糖（50g）輔料冰塊（5塊）薄荷葉（1片）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水蜜桃奶昔的做法步驟1、新鮮水蜜桃洗淨去皮去籽，切成塊2、取雞蛋中蛋清（蛋清富含...
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![獼猴桃奶昔的做法 【粵菜】--獼猴桃奶昔 獼猴桃奶昔怎麼做]( "獼猴桃奶昔的做法 【粵菜】--獼猴桃奶昔 獼猴桃奶昔怎麼做")
- 食材明細主料獼猴桃（1個）輔料牛奶（1盒）檸檬（半個）配料砂糖（5克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、牛奶一盒、獼猴桃洗淨、檸檬半個。2、先把獼猴桃去皮，切成小塊。3、放入攪拌機中。4、牛奶倒入碗中。5、將牛奶倒入攪拌機中，放入砂糖。6、按下1檔鍵，攪打20秒...
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![櫻桃奶昔怎麼做-櫻桃奶昔的做法]( "櫻桃奶昔怎麼做-櫻桃奶昔的做法")
- “酸甜營養。”食材明細主料櫻桃（適量）輔料牛奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）櫻桃奶昔的做法步驟1、櫻桃適量洗淨。2、剝去籽。3、放入攪拌機。4、牛奶一盒。5、倒入攪拌杯。6、啟動兩個程序。攪拌過程中顏色漂亮極了。7、打好的櫻桃奶昔，顏色變成絳紅色。8、倒入...
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![血桃奶昔怎麼做-血桃奶昔的做法]( "血桃奶昔怎麼做-血桃奶昔的做法")
- 食材明細主料血桃（1個）酸奶（200克）輔料蜂蜜（10克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）血桃奶昔的做法步驟1、酸奶從冰箱拿出來的時候掉桌子上了，哈哈，看起來髒兮兮的，只是撒出來一些而已。血桃，蜂蜜。2、蜂蜜倒入酸奶裏，攪拌均勻。3、攪拌好的酸奶倒入榨汁機裏。4、桃子用勺子挖成塊...
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![獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法]( "獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（1只）輔料酸奶（丨盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、獼猴桃去皮切碎。2、用叉子搗爛。3、倒入酸奶。4、拌勻。5、倒酸奶杯裏。6、美食效果圖。...
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![桃子酸奶昔怎麼做-桃子酸奶昔的做法]( "桃子酸奶昔怎麼做-桃子酸奶昔的做法")
- “又是一款關於桃子的飲品，因為前段時間家裏的桃子實在是太多了，要變着法得消耗掉。這個款飲品，做法簡單，口感冰爽，齒留桃香。烤一個戚風，做一杯桃子酸奶昔，下午茶就這麼誕生啦”食材明細主料桃子（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桃子酸奶昔的做法步驟1、準...
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![油桃奶昔怎麼做-油桃奶昔的做法]( "油桃奶昔怎麼做-油桃奶昔的做法")
- “正是桃子上市的季節，油桃、毛桃，蟠桃等各色品種，甜、酸甜、水分多的、水分少的，無奈桃子吃多了，也就產生了厭煩的感覺，將桃子變着花樣做成了桃子奶昔，也能一時吸引孩子的口味。酸奶的酸甜，加桃子的清香，別有一番風味。”食材明細主料酸奶（220克）輔料油桃（190克）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘...
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![芹菜酥梨奶昔怎麼做-芹菜酥梨奶昔的做法]( "芹菜酥梨奶昔怎麼做-芹菜酥梨奶昔的做法")
- “健康的身體，很大程度上取決於健康的飲食。從飲食着手，做自己健康的主人。每天早上一杯果蔬汁對健康是大有益處。今天早我上是採用了蔬菜水果和酸奶的搭配，因為昨天感覺排泄有一點小問題，就調整了早上的飲品食材，這個搭配利於腸道蠕動，促進代謝。纖維素攝取不足將是腸道蠕動減...
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![黃桃奶昔怎麼做-黃桃奶昔的做法]( "黃桃奶昔怎麼做-黃桃奶昔的做法")
- 食材明細主料黃桃（1個）酸奶（1杯）輔料純淨水（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃奶昔的做法步驟1、酸奶，黃桃，純淨水。2、黃桃切小塊，放果蔬杯中。3、酸奶打開。4、純淨水打開。5、倒入純淨水。6、倒入酸奶。7、放破壁機上。8、選奶昔。9、啟動。10、打好的奶昔。11、取...
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![桃子奶昔怎麼做-桃子奶昔的做法]( "桃子奶昔怎麼做-桃子奶昔的做法")
- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）輔料桃子（1個）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃子奶昔的做法步驟1、準備1克乳酸菌和1000克純牛奶。2、將乳酸菌和純牛奶混合後充分攪拌...
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![桃味奶昔怎麼做-桃味奶昔的做法]( "桃味奶昔怎麼做-桃味奶昔的做法")
- “正常做奶昔用的都是牛奶，但我不喜歡牛奶，更喜歡酸奶，酸奶更容易吸收，這個酸奶是用川秀菌粉做的酸奶，味道要更好一些”食材明細主料酸奶（200克）桃子（1個）白糖（20克）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桃味奶昔的做法步驟1、準備桃子一個，酸奶200ml2、桃去皮，切塊3、桃放入到料理杯中4...
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![水蜜桃奶昔怎麼做-水蜜桃奶昔的做法]( "水蜜桃奶昔怎麼做-水蜜桃奶昔的做法")
- 食材明細主料水蜜桃（1個）輔料純牛奶（適量）白砂糖（適量）五香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水蜜桃奶昔的做法步驟1、水蜜桃一隻洗淨備用2、去皮切塊放入料理機打碎3、加入少許白砂糖4、加入少許牛奶，打均勻幾秒即可5、好喝的奶昔好了！...
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味味甜
