![蒜蓉手撕魚怎麼做-蒜蓉手撕魚的做法]( "蒜蓉手撕魚怎麼做-蒜蓉手撕魚的做法")
- 食材明細主料鹹魚（300克）輔料葱（適量）糖（適量）醋（適量）幹辣椒（適量）花椒油（適量）味極鮮（適量）玉米油（適量）姜（適量）蒜末（適量）蒜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉手撕魚的做法步驟1、鹹魚一塊，洗淨用温水泡2小時2、放薑片，葱上蒸鍋蒸30分鐘3、蒸好的魚用手撕碎4、辣椒切碎，蒜切未，白芝麻5、熱...
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![手撕椰蓉麪包怎麼做-手撕椰蓉麪包的做法]( "手撕椰蓉麪包怎麼做-手撕椰蓉麪包的做法")
- 食材明細主料金像土司粉（300克）酵母（3克）食鹽（2克）清水（145克）安佳黃油（20克）細砂糖（30克）餡料：安佳黃油（30克）牛奶（80克）糖粉（30克）椰蓉（80克）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）手撕椰蓉麪包的做法步驟1、按照先液體後粉類的順序，麪包桶內倒入清水，細砂糖，食鹽（分別放對角），再放入粉類，然後在麪包粉...
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![手撕蒜薹怎麼做-手撕蒜薹的做法]( "手撕蒜薹怎麼做-手撕蒜薹的做法")
- “手撕蒜薹是一道很小清新的涼拌菜，翠綠的顏色僅是看着就有種賞心悦目的感覺。眼下正是蒜薹上市的季節，也是蒜薹最新鮮的時候，我們不妨多吃一些。蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂以及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可以防止血栓的行成，還能保護肝臟，誘導肝細胞脱毒酶...
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![椰蓉手撕麻花怎麼做-椰蓉手撕麻花的做法]( "椰蓉手撕麻花怎麼做-椰蓉手撕麻花的做法")
- 食材明細主料麪粉（260g）椰蓉（適量）輔料蜂蜜（適量）牛奶（100g）玉米油（20g）雞蛋（1個）酵母（3g）鹽（2g）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰蓉手撕麻花的做法步驟1、除蜂蜜和椰蓉其它食材放入麪包桶啟動和麪程序。2、和成麪糰放入容器中醒發制兩倍大。3、醒發好的麪糰揉勻排氣。4、分成小劑子。...
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![香氣十足蒜蓉手撕包如何做簡單又好吃]( "香氣十足蒜蓉手撕包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時甜甜的麪包吃多了可能會膩，那麼來嚐嚐下面這款蒜蓉手撕包吧。蒜蓉可以炒各種青菜，非常百搭，和麪包搭配在一起，又是另一種風味。撕下一片，可以感受到麪包柔軟綿密的質感，吃一口，濃郁的奶香與蒜香在口中蔓延開來。...
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![好吃的青椒蒜蓉手撕茄子如何做簡單又好吃]( "好吃的青椒蒜蓉手撕茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天來臨，大家都沒有太大的胃口，炒的、炸的更不用説，看都不想看，所以我今天推薦的是非常適合夏天的一道蒸菜好吃的青椒蒜蓉手撕茄子。每到夏天，我們家都會做這道菜，男女老少都十分喜歡，味道清淡不油膩，非常適合炎...
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![蒜泥手撕肉怎麼做-蒜泥手撕肉的做法]( "蒜泥手撕肉怎麼做-蒜泥手撕肉的做法")
- 食材明細主料豬肉丘尖（適量）輔料水（適量）蒜（適量）香菜（適量）醬油（適量）辣椒油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒜泥手撕肉的做法步驟1、鍋裏燒開水，把肉煮出血末，把水倒掉，從新鍋里加入適量水，煮2個小時，肉熟爛即可。2、肉涼一會，順着肉紋理用手撕小條。3、擺盤，碗里加入適量醬油，蒜香...
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![椰蓉手撕包怎麼做-椰蓉手撕包的做法]( "椰蓉手撕包怎麼做-椰蓉手撕包的做法")
- “這款麪包在我們家上桌率最高。”食材明細主料高筋麪粉（300克）牛奶（160）酵母（4克）白糖（40克）雞蛋（30克+20克）輔料鹽（3克）椰蓉（30克）黃油（30克+20克）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）椰蓉手撕包的做法步驟1、用麪包機和好面，一發好。2、黃油、雞蛋液、黃油、椰蓉調好椰蓉餡。3、麪糰排氣...
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![手撕椰蓉麻花怎麼做-手撕椰蓉麻花的做法]( "手撕椰蓉麻花怎麼做-手撕椰蓉麻花的做法")
- 食材明細主料麪粉（300克）酵母（3克）白糖（30克）牛奶（一袋）蜂蜜（20克）雞蛋（2個）油（適量）輔料椰蓉（適量）甜香（口味）炸（工藝）數小時（耗時）神級（難度）手撕椰蓉麻花的做法步驟1、把所有材料都放在一起開始和麪活成光滑麪糰放在温暖地方醒發至2倍大。2、這是發好的麪糰都是大蜂窩狀。3、麪糰揉麪排氣搓成...
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![蒜蓉手撕茄子如何做簡單又好吃]( "蒜蓉手撕茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茄子中營養物質非常的多，而且非常有利於人們的身體健康，可以增加人體的免疫力，而且廣受人們的喜歡茄子的做法多種多樣，而且味道也是各有不同，香脆可口。而且非常的有利於人體對營養物質的吸收與社區，增強人體的...
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![千層手撕椰蓉麪包的做法 ～千層手撕椰蓉麪包 千層手撕椰蓉麪包怎麼做]( "千層手撕椰蓉麪包的做法 ～千層手撕椰蓉麪包 千層手撕椰蓉麪包怎麼做")
- “手撕千層麪包心心念念許久，西式開酥費時費力，弄不好還會破皮，尤其是它極高的含油量讓人望而卻步。一直想做而不敢動手。昨天用家裏的麪條機做餛飩皮，看着那薄薄的餛飩皮，想起葱油餅的做法，一個念頭在腦海裏蹦出：西式千層麪包是否也可以用中式油酥餅的做法來實現呢？有時候想法和...
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![蒜蓉辣醬拌手撕雞脯肉怎麼做-蒜蓉辣醬拌手撕雞脯肉的做法]( "蒜蓉辣醬拌手撕雞脯肉怎麼做-蒜蓉辣醬拌手撕雞脯肉的做法")
- “簡單快捷，蒜香濃郁。”食材明細主料雞脯肉（400g）輔料黃瓜（少許）調料簡易蒜蓉辣醬：（適量）大蒜（2個）小米椒（1個）鹽（2g）生抽（5g）蠔油（1小勺）熱油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣醬拌手撕雞脯肉的做法步驟1、大蒜、小米椒剁碎放入碗中，加適量鹽。2、澆上熱油。3、放少許生抽和蠔油...
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![手撕蒜薹怎麼做-手撕蒜薹的做法]( "手撕蒜薹怎麼做-手撕蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（300克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）葱（適量）小米椒圈（適量）蒜末（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）手撕蒜薹的做法步驟1、準備蒜薹1把掐去頭清洗乾淨，用刀切去根部（它的根部是商家用水泡過，有防腐添加劑）。2、鍋中燒水焯燙蒜薹（約煮1~2分鐘）。3、焯燙好...
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![蒜蓉魚頭的做法 快手宴客菜——蒜蓉魚頭 蒜蓉魚頭怎麼做]( "蒜蓉魚頭的做法 快手宴客菜——蒜蓉魚頭 蒜蓉魚頭怎麼做")
- “這道菜是和公司食堂的大廚學的，簡單快手，又上得了枱面，最最重要的是口味很好，濃郁而又不是清香。每次吃完都很回味。這道菜選用的魚頭是鱅魚頭。【科普時間】鱅魚，又叫花鰱、胖頭魚等，潮州人一般叫其松魚。鱅魚頭大，佔體長的三分之一，體側發黑且有花斑，眼位較低。魚腦中含有一種...
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![美味可口的蒜蓉手撕包如何做簡單又好吃]( "美味可口的蒜蓉手撕包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒜蓉手撕包是一款比較常見的食品，加入了蛋清，牛奶，麪粉等一起製作，是一款營養美味的早餐食品，吃起來有一股濃濃的牛奶味，蛋清的營養價值也是比較高的，但是要注意，雞蛋在製作的時候要把蛋黃和蛋清分開，需要用分離器...
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![手撕椰蓉吐司怎麼做-手撕椰蓉吐司的做法]( "手撕椰蓉吐司怎麼做-手撕椰蓉吐司的做法")
- 食材明細麪糰材料高筋麪粉（300克）牛奶（110克）淡奶油（45克）糖（45克）全蛋液（30克）鹽（3克）酵母（4克）黃油（20克）椰蓉餡糖（30克）黃油（30克）全蛋液（30克）椰蓉（50克）表皮材料全蛋液（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）手撕椰蓉吐司的做法步驟1、除黃油外所有面團材料都放進去，攪拌後揉成麪糰，揉20分鐘...
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![手撕蒜蓉茄子怎麼做-手撕蒜蓉茄子的做法]( "手撕蒜蓉茄子怎麼做-手撕蒜蓉茄子的做法")
- “不僅夏季炎熱乾燥，秋老虎也一樣！秋天吃些茄子，不僅皺紋變淡了，色斑、黑眼圈也漸漸消失了！茄子富含維生素E，能消除自由基，有效對抗衰老，還能淡化色斑促進美白。茄子所含的皂苷類化合物，不僅能解熱鎮靜，而且能調節機體，有效抗疲勞，還能降血脂呢。日常飲食油膩又疲勞的上班族，一定要多...
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![蒜泥手撕茄子的做法 【蒜泥手撕茄子】 蒜泥手撕茄子怎麼做]( "蒜泥手撕茄子的做法 【蒜泥手撕茄子】 蒜泥手撕茄子怎麼做")
- “蒜泥手撕茄子是一道簡單的家常菜。天氣轉熱，吃涼拌菜的機會多了起來。今天用來盛茄子的是一隻新買的花盤子，於是把茄子也盤成了花的形狀，竟然很賞心悦目。其實身邊處處有美食，美器，美景，看你怎麼去發現囉。”食材明細主料茄子（適量）輔料蒜蓉（適量）生抽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝...
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![蒜蓉手撕杏鮑菇怎麼做-蒜蓉手撕杏鮑菇的做法]( "蒜蓉手撕杏鮑菇怎麼做-蒜蓉手撕杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料生抽（1勺）蒜蓉（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨用手撕成條狀。2、炒鍋燒熱下油，待油燒熱，倒入杏鮑菇翻炒。3、翻炒後，杏鮑菇會變軟出少量水。4、倒入一勺生抽。5、舀一勺蒜蓉醬。6、將調料翻炒均勻，關火出...
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![蒜蓉手撕茄子怎麼做-蒜蓉手撕茄子的做法]( "蒜蓉手撕茄子怎麼做-蒜蓉手撕茄子的做法")
- “雖然現在是冷冷的冬天，炎熱的夏天早已離我們遠去，但對涼拌菜的熱情依然不減~~因為~~···簡單嘛~哈哈~家人都愛吃茄子，可茄子太吸油了，油分高的食物我們都儘量少吃~~所以茄子一般都是涼拌的，少油，健康還好吃~~”食材明細主料秋茄（5個）蒜（5瓣）小米椒（2個）葱（少許）輔料生抽（1湯匙）香醋（2/...
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![手撕魚怎麼做-手撕魚的做法]( "手撕魚怎麼做-手撕魚的做法")
- “鋼鍋手撕魚”食材明細主料手撕魚（2包）辣椒（5個）輔料香菜（10g）微辣（口味）火鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕魚的做法步驟1、打開手撕魚將手撕魚取出2、將手撕魚裝盤把準備好的香菜，辣椒切好。根據個人口味決定作料的多少。3、架鍋開火放少量的油把手撕魚、香菜、辣椒放入鍋內。燒2-...
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![蒜蓉手撕茄條的做法 爽口小涼菜--------【蒜蓉手撕茄條】 蒜蓉手撕茄條怎麼做]( "蒜蓉手撕茄條的做法 爽口小涼菜--------【蒜蓉手撕茄條】 蒜蓉手撕茄條怎麼做")
- “對於做茄子菜，一直是我的軟肋，燉菜吧，太單一，用芝麻醬涼拌吧，吃幾次就不愛吃了，況且老公不愛吃芝麻醬拌的涼菜，魚香茄子愛吃，總不能經常吃，那也會吃膩的，怎麼辦？只有想辦法做的適合他們口味的茄子菜，今天這道涼拌茄子，老公和兒子很喜歡吃，雖然是叫蒜蓉手撕切條，名字很大眾化，但是我在上...
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![椰蓉手撕麪包怎麼做-椰蓉手撕麪包的做法]( "椰蓉手撕麪包怎麼做-椰蓉手撕麪包的做法")
- “鬆軟的口感、香甜的味道、俏皮的外觀、輕盈的手感，這一切的一切都是椰蓉手撕麪包帶給你的感覺，讓人輕易就感到無比幸福，這一天都是萌萌噠！”食材明細主料高筋粉（300克）中筋粉（200克）奶粉（40克）雞蛋（1個）水（220克）白糖（60克）鹽（5克）無鹽黃油（40克）酵母（5克）餡料椰蓉（80克）雞蛋（1個）細砂糖（40克）無鹽...
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![常見的美食蒜蓉手撕包如何做簡單又好吃]( "常見的美食蒜蓉手撕包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:16分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘蒜蓉手撕包是一道非常不錯的美食，這道美食十分的常見，在一般的甜品店裏都有賣這道美食，蒜蓉手撕包是屬於麪包的系列，麪包並不是屬於中國的傳統美食，但是這道蒜蓉手撕包還是得到了很多中國人的喜歡，所以如果你想...
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![煉乳手撕椰蓉包的做法 煉乳手撕椰蓉包（波蘭種） 煉乳手撕椰蓉包怎麼做]( "煉乳手撕椰蓉包的做法 煉乳手撕椰蓉包（波蘭種） 煉乳手撕椰蓉包怎麼做")
- “低温發酵，鬆軟度極高，煉乳加椰蓉搭配，椰蓉控的你不要錯過。”食材明細主料白砂糖（20g）黃油（25g）水（70g）高粉（70g）全蛋液（35g）酵母（1g）牛奶（110g）奶粉（20g）椰蓉（40g）鹽（2g）刷面黃油（15g）乳（15g）奶香（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）煉乳手撕椰蓉包的做法步驟1、先把種材料（水、面、酵母）用筷子混合後，包上保...
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味味甜
