![綠豆紅棗荔枝糖水怎麼做-綠豆紅棗荔枝糖水的做法]( "綠豆紅棗荔枝糖水怎麼做-綠豆紅棗荔枝糖水的做法")
- “當下正是大六月天，天氣酷熱，綠豆大派用場，它能消暑解毒，結合大棗和荔枝，口感超讚，既能清熱解毒又不失營養。”食材明細主料去皮綠豆（80克）水（900克）荔枝（6個）白糖（50克）紅棗（30克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）綠豆紅棗荔枝糖水的做法步驟1、上鍋注入900克水和50克白糖，80克去皮綠豆...
- 22508
![新鮮荔枝糖水怎麼做-新鮮荔枝糖水的做法]( "新鮮荔枝糖水怎麼做-新鮮荔枝糖水的做法")
- “紅棗枸是活血養氣的，荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，令人皮膚更加光滑。荔枝性熱，夏天鮮食容易上火。不過，把荔枝做成糖水，放入冰箱冷藏之後再喝，荔枝的熱性就會改善。”食材明細主料荔枝（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）新...
- 26547
![荔枝銀耳綠豆爽怎麼做-荔枝銀耳綠豆爽的做法]( "荔枝銀耳綠豆爽怎麼做-荔枝銀耳綠豆爽的做法")
- “這道湯羹放在夏季飲用，有生津止渴、消暑清熱的功效！古代有一句話，叫【血熱宜龍眼，血寒宜荔枝】，銀耳又非常的滋陰，綠豆消暑，這三樣寶貝搭配起來，可讓大家在炎熱的夏季獲得更好的養生消暑的效果！”食材明細主料荔枝（250g）銀耳（1~2朵）綠豆（250g）輔料冰糖（按口味適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（...
- 8141
![荔枝馬蹄糖水怎麼做-荔枝馬蹄糖水的做法]( "荔枝馬蹄糖水怎麼做-荔枝馬蹄糖水的做法")
- “荔枝吃得多，容易造成上火。用荔枝做甜湯，一來口感可以多元化，做法也不同還不上火；二來也符合中醫所説的夏天宜輕清淡甜。挑荔枝的時候要注意：首先要新鮮，看色澤如果過分鮮豔，反而是人為的；第二挑選荔枝時，可以輕捏一下荔枝肉，一般都比較結實有彈性和飽滿。如果發現捏下去有點空洞...
- 29801
![5個步驟帶你吃美味荔枝-荔枝怎麼樣挑選]( "5個步驟帶你吃美味荔枝-荔枝怎麼樣挑選")
- 馬上就要到荔枝上市的季節了，荔枝是一類含糖量高的水果，食用後可以有效補充人體缺失的糖分，補充能量，緩解疲勞；荔枝肉含有豐富的水分、維生素和蛋白質，這幾類營養元素都是促進皮膚新生，有利於皮膚的保養，那麼究竟荔枝怎麼樣挑選？荔枝怎麼樣挑選第一步，觀察荔枝的顏色，這是最直觀的一...
- 14528
![荔枝檸檬綠茶怎麼做-荔枝檸檬綠茶的做法]( "荔枝檸檬綠茶怎麼做-荔枝檸檬綠茶的做法")
- “口感可以跟隨自己變化。”食材明細主料檸檬（一個）荔枝（十個）綠茶（兩包）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝檸檬綠茶的做法步驟1、荔枝剝皮去核，放在榨汁機攪碎，過濾。2、綠茶包鍋煮，加適量冰糖，煮10-15分鐘。關火放涼。3、切一個檸檬，一半用於凹造型，一半擰...
- 29410
![荔枝銀耳綠豆湯的做法 這樣吃荔枝不上火——荔枝銀耳綠豆湯 荔枝銀耳綠豆湯怎麼做]( "荔枝銀耳綠豆湯的做法 這樣吃荔枝不上火——荔枝銀耳綠豆湯 荔枝銀耳綠豆湯怎麼做")
- “因氣候緣故我們小地方不產荔枝，對荔枝的認識還是在語文課本上，杜牧寫下的“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句讓我對荔枝充滿了好奇，渴望能睹它的芳容，品嚐它的美味。隨着改革開放的春風，鄉與鄉之間、縣與縣之間公路建設的發展各種只聞其名不知其味的水果也擺上了餐...
- 16098
![綠的荔枝會變紅嗎]( "綠的荔枝會變紅嗎")
- 會的。因為有的時候從樹上採摘下來或者從超市買來的荔枝是綠色的，然後這個時候還不是特別的成熟，這個時候可以把它放到陰涼避光處，然後等過一段時間後就會變成紅顏色的，這個時候就可以吃了，這個時候吃成熟的荔枝的水分會很多，也會更甜。...
- 5814
![荔枝銀耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝銀耳糖水 荔枝銀耳糖水怎麼做]( "荔枝銀耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝銀耳糖水 荔枝銀耳糖水怎麼做")
- “流火的七月是吃荔枝的季節。荔枝原產於中國南部，與香蕉、菠蘿龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用。荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。荔枝性熱，多食易上火。而銀耳，是一味滋補良藥，具有補脾開胃、益氣...
- 13117
![荔枝糖水罐頭怎麼做-荔枝糖水罐頭的做法]( "荔枝糖水罐頭怎麼做-荔枝糖水罐頭的做法")
- 食材明細主料荔枝（適量）輔料冰糖（適量）鹽（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荔枝糖水罐頭的做法步驟1、新鮮的荔枝去皮去核加鹽。2、加水泡十分鐘。3、把荔枝放入鍋中，加一把冰糖，放一碗水。4、大火煮開，小火煮製冰糖融化即可。5、冰箱冷藏風味更佳。6、成品圖。...
- 24348
![銀耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（銀耳荔枝糖水） 銀耳荔枝糖水怎麼做]( "銀耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（銀耳荔枝糖水） 銀耳荔枝糖水怎麼做")
- “美顏養生，讓生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明細主料銀耳（適量）荔枝（300克）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳荔枝糖水的做法步驟1、用涼水泡發銀耳2、把荔枝剝皮取囫兒3、把泡發好的銀耳撕成小塊，放入冰糖和適量清水大火煮開轉小火煮60分鐘。（中間不...
- 16256
![紅棗煮荔枝怎麼做-紅棗煮荔枝的做法]( "紅棗煮荔枝怎麼做-紅棗煮荔枝的做法")
- 食材明細主料荔枝（450克）紅棗（70克）輔料紅糖（60克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗煮荔枝的做法步驟1、食材：荔枝、紅棗（已清洗）、紅糖2、將荔枝剝殼，待用。3、將清洗好的紅棗放入鍋中。4、接着，擱入紅糖。5、加入一些清水煮開、煮上7——8分鐘。6、然後，合入剝好的荔枝煮開。7...
- 8176
![紅豆大棗糖水的做法 紅紅火火---紅豆大棗糖水 紅豆大棗糖水怎麼做]( "紅豆大棗糖水的做法 紅紅火火---紅豆大棗糖水 紅豆大棗糖水怎麼做")
- “紅豆有很好的食補作用很適合女性食用加上紅棗和枸杞應該是每個女性的最愛糖水尤其特別適合女性在每月不舒服那幾天喝。”食材明細主料紅豆（30克）紅棗（30克）紅花豆（30克）輔料枸杞（15克）老冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆大棗糖水的做法步驟1、準備好所用食材。2、...
- 31848
![荔枝綠豆湯怎麼做-荔枝綠豆湯的做法]( "荔枝綠豆湯怎麼做-荔枝綠豆湯的做法")
- “今年海南的荔枝大豐收，朋友去下面荔枝園自己摘的荔枝，送一些給我，荔枝吃多了上火，又不敢一次吃太多，我就想看有沒有荔枝做的菜，就在網上看到了荔枝綠豆水。綠豆水清熱解毒，屬涼性。荔枝果肉含有豐富的葡萄糖，蔗糖，總糖量佔70%以上。列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的...
- 6493
![荔枝烏梅糖水怎麼做-荔枝烏梅糖水的做法]( "荔枝烏梅糖水怎麼做-荔枝烏梅糖水的做法")
- “小滿時節龍舟水多，天氣更是濕熱兼悶熱。這悶熱的天氣令人胃口不佳，喝碗帶着荔枝清香和桂皮香味的糖水解一解~~荔枝與香蕉菠蘿龍眼並稱嶺南四大佳果。荔枝之所以這麼出名完全是因為楊貴妃，如果不是因為她這麼貪吃，大概也不會這麼出名。中醫説它是温性水果，有補脾益肝和益氣養...
- 21756
![糖水荔枝怎麼做-糖水荔枝的做法]( "糖水荔枝怎麼做-糖水荔枝的做法")
- 食材明細主料荔枝（455克）輔料冰糖（100克）紅糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖水荔枝的做法步驟1、材料：荔枝2、冰糖、紅糖3、將荔枝剝殼去核，待用。4、將冰糖放入鍋中，合入紅糖。5、接着，加入一些清水。6、煮開、煮至冰糖融化。7、然後，合入剝好的荔枝，煮開、煮上2——3分...
- 21020
![冰糖楊梅荔枝水怎麼做-冰糖楊梅荔枝水的做法]( "冰糖楊梅荔枝水怎麼做-冰糖楊梅荔枝水的做法")
- 食材明細主料楊梅（250g）荔枝（250g）輔料農夫山泉（適量）調料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）冰糖楊梅荔枝水的做法步驟1、食材，楊梅，荔枝，冰糖。2、楊梅洗淨用鹽水浸泡10分鐘（楊梅沒有網上説的那麼可怕，我用鹽水浸泡後，一個小蟲子都沒有）。3、荔枝去殼。4、把食材放入奶鍋中，加...
- 31174
![紅棗荔枝糖水如何做簡單又好吃]( "紅棗荔枝糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗荔枝糖水所謂的紅棗荔枝糖水就是用紅棗，配合着荔枝，然後再加上一些白砂糖做成的一種糖水，非常的香甜，但是對於那些正在減肥中的女性來説，不宜多食用，有助於發胖，而且其中的糖分和熱量都是比較高的，也不宜三高...
- 28837
![荔枝糖水怎麼做-荔枝糖水的做法]( "荔枝糖水怎麼做-荔枝糖水的做法")
- “荔枝，兒子的最愛。”食材明細主料新鮮荔枝（16顆）輔料水（適量）配料冰糖（一大塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝糖水的做法步驟1、新鮮荔枝和冰糖。2、鍋裏適量的清水，把冰糖煮融化。3、荔枝剝去皮，去核。4、把荔枝倒入冰糖水中。5、小火稍煮一會即可。小竅門裝入瓶中放入...
- 29730
![荔枝櫻桃糖水怎麼做-荔枝櫻桃糖水的做法]( "荔枝櫻桃糖水怎麼做-荔枝櫻桃糖水的做法")
- 食材明細主料荔枝（適量）櫻桃（適量）輔料冰糖（適量）礦泉水（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）荔枝櫻桃糖水的做法步驟1、櫻桃洗淨。2、荔枝去皮後放入電燉鍋中。3、加入適量礦泉水和冰糖煮開。4、裝盤。...
- 14332
![荔枝紅棗水怎麼做-荔枝紅棗水的做法]( "荔枝紅棗水怎麼做-荔枝紅棗水的做法")
- “荔枝有補脾益肝、悦色、生血養心的功效；紅棗有安中益氣作用。兩者合煮有補血功效，很適合女士哦！”食材明細主料荔枝（15枚）冰糖（20克）輔料紅棗（8枚）水量（1200毫升）果味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）荔枝紅棗水的做法步驟1、荔枝去皮，與紅棗一同用清水洗淨；2、鍋內加放入處理好的主料...
- 12359
![紅綠豆糖水怎麼做-紅綠豆糖水的做法]( "紅綠豆糖水怎麼做-紅綠豆糖水的做法")
- “這是我奶奶教我煲的,以前每一次奶奶煲這個我都會吃很多很多🌚🌚在外面不管多少人説好好吃的糖水店我都沒辦法吃到這個味道”食材明細主料紅豆（200克）綠豆（200克）米（50克）輔料陳皮（5克）片糖（2個）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅綠豆糖水的做法步驟1、準備兩片片糖,陳皮,綠豆紅...
- 26051
![荔枝紅棗糖水的做法 美膚美顏--荔枝紅棗糖水 荔枝紅棗糖水怎麼做]( "荔枝紅棗糖水的做法 美膚美顏--荔枝紅棗糖水 荔枝紅棗糖水怎麼做")
- “荔枝藥食兼之，除了當水果吃之外，還可以用來做糖水、入羹湯，都有很多藥用功效。中醫説它性温味甘，有止渴生津、補脾養血的功效；而且荔枝的果皮、果肉和果核都有不同的藥用功效。果肉富含在豐富的糖分，吃下去對人體有補充能量消除疲勞的作用；中醫説荔枝肉有補脾益肝、理氣養血和...
- 10521
![楊梅荔枝糖水怎麼做-楊梅荔枝糖水的做法]( "楊梅荔枝糖水怎麼做-楊梅荔枝糖水的做法")
- “楊梅是一種時令性很強的水果，遇到大風或連綿陰雨就會減產，之前在北方很少能見到新鮮的楊梅，今年天氣給力，市場和超市隨處可見新鮮誘人的大楊梅。楊梅富含豐富的維生素C，能很好的刺激免疫物質的生成，提高免疫力。而且楊梅對於暑熱傷津所導致的口渴口乾、聲音嘶啞、咽喉腫痛，有...
- 25407
![荔枝冰糖水怎麼做-荔枝冰糖水的做法]( "荔枝冰糖水怎麼做-荔枝冰糖水的做法")
- “荔枝生吃多了上火，像這樣和冰糖一起煮着吃，就不上火哦！”食材明細主料荔枝（500克）冰糖（2顆）輔料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝冰糖水的做法步驟1、新鮮荔枝。2、去皮去核。3、兩顆老冰糖。4、倒入剝好的荔枝。5、蓋好蓋子大火煮五分鐘。6、轉小火慢燉三分鐘。...
- 6860
味味甜
