![蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- “這個算蔬菜。”食材明細主料蒜苗（適量）輔料五花肉（適量）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、蒜苗洗淨切段。2、五花肉切片。3、油燒熱，下五花肉炒香，加生抽、花椒粉炒香。4、下入蒜苗翻炒，加鹽、雞精翻炒。5、成品。...
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![蒜苗炒牛肉的做法 家常炒菜——蒜苗炒牛肉 蒜苗炒牛肉怎麼做]( "蒜苗炒牛肉的做法 家常炒菜——蒜苗炒牛肉 蒜苗炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）蒜苗（適量）輔料料酒（適量）醬油（適量）澱粉（適量）辣椒（適量）姜（適量）辣醬（適量）食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒牛肉的做法步驟1、牛肉先切成片，再切成絲。2、把牛肉放入碗裏，倒入料酒、醬油和澱粉攪拌均勻後醃製五分鐘。3、蒜苗的根...
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![蒜苗炒肉的做法 下飯菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 下飯菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜苗（適量）豬肉（適量）輔料紅椒（適量）生粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、切蒜（用手掰效果更好）、紅椒、肉切片，用料酒、醬油、生粉醃製。2、肥肉留出炸油。3、倒入蒜苗紅椒，放鹽，炒香。約1分鐘。4、放入醃好的肉一起翻炒，3-5...
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![蒜香豆苗炒年糕怎麼做-蒜香豆苗炒年糕的做法]( "蒜香豆苗炒年糕怎麼做-蒜香豆苗炒年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（3條）豆苗（230克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香豆苗炒年糕的做法步驟1、食材：年糕2、豆苗（已清洗）3、蒜末4、將年糕拆開包裝，取出三條放在案板上。5、切成片。6、將切好的年糕下入沸水中焯軟，撈出。7、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末爆...
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![蒜苗炒肉怎麼做-蒜苗炒肉的做法]( "蒜苗炒肉怎麼做-蒜苗炒肉的做法")
- 食材明細主料蒜苗（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、切好蒜苗。2、豬肉切片加入鹽，醬油，料酒拌勻醃製一下。3、切好姜葱蒜。4、鍋裏熱油倒入豬肉炒至變...
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![蒜薹炒肉的做法 年夜菜~蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 年夜菜~蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料五花肉（適量）生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、蒜薹洗淨切段。2、五花肉切片。3、油燒熱下入五花肉翻炒，加生抽、花椒粉。4、下入蒜薹炒，加鹽。5、成品。...
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![蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃飯：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃飯：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- “蒜苗，又叫青蒜（不見光時為蒜黃）。品質好的蒜苗應該鮮嫩，株高在35釐米左右，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃。每年的陽曆3月開始正式蒜苗上市的季節，這時候的蒜苗因為還沒長大蒜，比較鮮嫩，很適合拿來當蔬菜炒着吃和涼拌當快手小鹹菜吃。經常吃蒜苗可以起到通腸排便...
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![蒜苗炒燒肉的做法 家常菜餚@@蒜苗炒燒肉 蒜苗炒燒肉怎麼做]( "蒜苗炒燒肉的做法 家常菜餚@@蒜苗炒燒肉 蒜苗炒燒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜苗（適量）燒肉（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒燒肉的做法步驟1、備好材料。蒜苗燒肉葱蒜姜幹辣椒。2、燒熱鍋下油熱，首先將燒肉放入油鍋裏炸過。3、炸好盛去，備用。4、留適量的油爆香葱，蒜及薑絲。5、把泡軟的幹辣...
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![蒜苗芹菜炒雞肉怎麼做-蒜苗芹菜炒雞肉的做法]( "蒜苗芹菜炒雞肉怎麼做-蒜苗芹菜炒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞肉（200g）輔料芹菜（30g）蒜苗（30g）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜苗芹菜炒雞肉的做法步驟1、芹菜蒜苗切好。2、雞肉砍小塊。3、熱油炒。4、放芹菜蒜苗。5、放醬油蠔油鹽調味。6、翻炒均勻。7、成品。...
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![蒜苗炒臘肉的做法 【天津】蒜苗炒臘肉 蒜苗炒臘肉怎麼做]( "蒜苗炒臘肉的做法 【天津】蒜苗炒臘肉 蒜苗炒臘肉怎麼做")
- “臘肉是中國醃肉的一種，由於通常是在農曆的臘月進行醃製，所以稱作“臘肉”。薰好的臘肉，表裏一致，煮熟切成片，透明發亮，色澤鮮豔，黃裏透紅，吃起來味道醇香，肥不膩口，瘦不塞牙，不僅風味獨特，而且具有開胃、去寒、消食等功能。湖北臘肉保持了色、香、味、形俱佳的特點，素有“一家煮肉百...
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![蒜苗炒燒肉的做法 蒜苗炒燒肉#肉肉廚 蒜苗炒燒肉怎麼做]( "蒜苗炒燒肉的做法 蒜苗炒燒肉#肉肉廚 蒜苗炒燒肉怎麼做")
- “大家好！我是肉肉廚~今天我介紹的是一道家常快手菜--蒜苗炒燒肉。真的三分鐘搞定！！又香又好吃，還省事。希望大家喜歡！”食材明細主料燒肉（300克）蒜苗（6根）大蒜（3瓣）輔料醬油（5克）油（10克）糖（5克）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒燒肉的做法步驟1、食材展示：燒肉300克，蒜苗6根，醬油5克...
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![蒜苗炒臘肉的做法 【飛禽走獸】--蒜苗炒臘肉 蒜苗炒臘肉怎麼做]( "蒜苗炒臘肉的做法 【飛禽走獸】--蒜苗炒臘肉 蒜苗炒臘肉怎麼做")
- “蒜苗，又叫蒜薹，是大蒜的花莖。蒜苗的辛辣味比大蒜要輕，加之它所具有的蒜香能增加菜餚的香味，因此更易被人們所接受。蒜苗中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素，這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用，能...
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![臘肉蒜苗炒花菜怎麼做-臘肉蒜苗炒花菜的做法]( "臘肉蒜苗炒花菜怎麼做-臘肉蒜苗炒花菜的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）花菜（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（少許）料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉蒜苗炒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵，清洗乾淨。2、臘肉切薄片，蒜苗切段。3、鍋中放少許油，放入臘肉小火煸炒出油，放入蒜白炒香。4、放入花菜翻炒一會。5、加少量水...
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![芹菜蒜苗炒牛肉怎麼做-芹菜蒜苗炒牛肉的做法]( "芹菜蒜苗炒牛肉怎麼做-芹菜蒜苗炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料芹菜（適量）蒜苗（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）老抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芹菜蒜苗炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、加入玉米澱粉抓勻。3、適量蠔油，老抽抓勻上色入味。4、花生油抓勻鎖住水份。5、芹菜和蒜苗摘洗幹...
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![芹菜蒜苗爆炒肉卷怎麼做-芹菜蒜苗爆炒肉卷的做法]( "芹菜蒜苗爆炒肉卷怎麼做-芹菜蒜苗爆炒肉卷的做法")
- 食材明細主料肉卷（適量）輔料芹菜（適量）蒜苗（適量）配料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蒜苗爆炒肉卷的做法步驟1、肉卷切片；2、芹菜、蒜苗洗淨，分別切段；3、鍋中熱油，先爆香蒜苗白色部份；4、倒入肉卷片煎一會兒；5、至兩面微焦；6、放入芹菜段和蒜苗葉部份；7、炒勻，生抽調味，...
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![肉炒蒜苗怎麼做-肉炒蒜苗的做法]( "肉炒蒜苗怎麼做-肉炒蒜苗的做法")
- 食材明細主料蒜苗（三棵）瘦肉（50克）輔料葱（適量）蒸魚豉油（一勺）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）肉炒蒜苗的做法步驟1、瘦肉切片，蒜苗洗淨，斜刀切小段（忘拍照了😥）。2、葱切小段，姜切絲。3、鍋中放油，煸炒肉片。4、肉片變色後放葱姜炒香。5、放一勺蒸魚豉油調味。6、到入蒜苗段翻炒。7、翻...
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![芹菜蒜苗炒肉餅怎麼做-芹菜蒜苗炒肉餅的做法]( "芹菜蒜苗炒肉餅怎麼做-芹菜蒜苗炒肉餅的做法")
- 食材明細主料滷肉餅（適量）芹菜（適量）蒜苗（適量）香葱（適量）輔料花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蒜苗炒肉餅的做法步驟1、滷過的肉餅取出切片備用。2、芹菜蒜苗，香葱洗淨切段備用。3、熱鍋少許花生油，倒入肉餅，翻炒均勻。4、最後放入芹菜蒜苗和葱段，翻炒均勻出鍋。5、...
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![蒜苗炒臘肉的做法 【蒜苗炒臘肉】 蒜苗炒臘肉怎麼做]( "蒜苗炒臘肉的做法 【蒜苗炒臘肉】 蒜苗炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料唐人神五花肉（200克）蒜苗（150克）紅椒（4枚）輔料鹽（適量）雞精（適量）加飯酒（少許）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒臘肉的做法步驟1、唐人神五花臘肉，蒜苗，紅椒。2、臘肉要在蒸鍋裏蒸2分鐘軟了，才好清洗乾淨。3、把所有食材切好備用。4、鍋裏熱油，下紅椒爆出味道。...
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![蒜苗炒臘肉的做法 飯遭殃之【蒜苗炒臘肉】 蒜苗炒臘肉怎麼做]( "蒜苗炒臘肉的做法 飯遭殃之【蒜苗炒臘肉】 蒜苗炒臘肉怎麼做")
- “蒜苗是大蒜培育出來的，含有很高的纖維素對人體很有益，尤其和豬肉搭配不僅解膩還相當的提味今天來一個相當之下飯的蒜苗炒臘肉”食材明細主料臘肉（適量）蒜苗（適量）洋葱（半個）輔料葱姜（適量）辣椒（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒臘肉的做法步...
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![蒜苗炒臘肉的做法 肉娃的菜菜------蒜苗炒臘肉 蒜苗炒臘肉怎麼做]( "蒜苗炒臘肉的做法 肉娃的菜菜------蒜苗炒臘肉 蒜苗炒臘肉怎麼做")
- “蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，對病原和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和去除的功效。蒜苗具有明顯的降血壓作用，並可防止血栓的形成”食材明細主料老臘肉（適量）蒜苗（適量）輔料雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有機菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做]( "青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有機菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做")
- “菜花的營養很豐富，富含蛋白質、碳水化合物、纖維素、礦物質、胡蘿蔔素和維生素A等。”食材明細主料有機菜花（適量）青蒜苗（適量）姜（適量）老抽（適量）白糖（適量）食用油（適量）輔料五花肉（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜苗炒五花肉菜花的做法步驟1、...
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![白菜梗蒜苗炒肉怎麼做-白菜梗蒜苗炒肉的做法]( "白菜梗蒜苗炒肉怎麼做-白菜梗蒜苗炒肉的做法")
- “每天下班買菜回家六點半，兒子就在那叫“媽媽，你兒子好餓啊，吃啥啊？””食材明細主料白菜梗（小適量）蒜苗（四棵）肉（適量）輔料十三香（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗蒜苗炒肉的做法步驟1、肉切好備用。2、蒜苗切段。3、白菜梗切絲。4、起鍋把肉煎出油下蒜苗頭炒香...
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- “臘肉類點菜排行榜第一名，紅臘肉+白甘藍+青蒜薹，更是家常口味的「大三元臘肉炒」！白色系蔬菜一如往常的百搭，而綠色部分可以改青椒、豌豆莢、九層塔(或蘿勒)或青江菜，色香味好運齊聚一堂。”食材明細主料臘肉（10片）高麗菜（1/2顆）豆乾（3片）大蒜（3粒）青蒜（適量）辣椒根（1根）輔料鹽（少許）米酒（1...
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![蒜苗炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- “這個菜好像也叫回鍋肉，不過感覺不是那麼正宗，就叫蒜薹炒肉吧。這個總錯不了。”食材明細主料五花肉（1塊）蒜薹（1把）輔料剁椒（1勺）配料豆瓣醬（1勺）薑片（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、五花肉洗淨，姜切絲。2、五花肉放滾水中汆2分鐘，撈出瀝乾水分...
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![燒肉炒蒜苗的做法 家常菜餚@@燒肉炒蒜苗 燒肉炒蒜苗怎麼做]( "燒肉炒蒜苗的做法 家常菜餚@@燒肉炒蒜苗 燒肉炒蒜苗怎麼做")
- “理論上説，我知道葱和蒜苗的區別……葱的葉子是圓的，蒜苗的葉子是扁的。可是當我到了菜場上卻發現它們兩個圓中帶扁，扁中帶圓。汗...我就和攤主説要蒜苗，他給我這個。在網絡搜索也得不到很確定的答案。我也被搞亂了。菜攤主説是蒜苗就是蒜苗吧！他售賣的我因該相信他。”食材...
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味味甜
