![你知道蓮子是寒涼的嗎]( "你知道蓮子是寒涼的嗎")
- 每到驕陽似火的夏天,百花爭相鬥豔。很多人都會第一時間想到荷花。確實在夏天那麼炎熱的天氣裏,只有荷花不畏懼驕陽,依舊盛開在夏日裏，美輪美奐，甚是迷人。説道荷花，伴隨着荷花進入賞花尾聲,蓮子陸續成熟,穿梭在荷花叢中的採蓮工人們摘下了一個個蓮蓬,收貨了一筐筐的殼蓮子。...
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![紅糖薑茶膏秒殺一切寒涼]( "紅糖薑茶膏秒殺一切寒涼")
- 紅糖和姜都具備很好的暖身驅寒的功效。女性朋友們很多都有經期畏寒的困擾，而每到換季的時候很多人都難逃風寒感冒。這時候如果我們養成服用紅糖和姜的習慣，情況就會大大改善。下面小編給您説説紅糖薑茶膏的熬製過程吧，簡單的很，學起來吧！紅糖薑茶膏的作用和做法一、紅糖的功效...
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![寒涼的苦瓜綠豆漿如何做簡單又好吃]( "寒涼的苦瓜綠豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘有人一聽到苦瓜綠豆漿這幾個字就立馬打冷戰，苦瓜，想想就覺得苦，但是這一種豆漿卻有助於降火，也有助於緩解濕疹症狀。用苦瓜綠豆一起榨成汁，榨出來的汁綠綠的，看着就很健康，但是該款豆漿性寒涼，脾胃虛寒者及慢性腸...
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![馬上知道-寒涼的食物]( "馬上知道-寒涼的食物")
- 寒涼的食物大家生活中總是會接觸的，尤其是在一些人生病的時候，身體虛弱的時候，一定要注意遠離寒涼的食物，尤其是女性朋友們不僅僅是因為食物的寒涼，還有就是容易讓我們宮寒、讓我們的身體感受到不適，所以今天小編就給大家帶來了哪些是寒涼食物的介紹。寒涼的食物1、調味品：食鹽...
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![最好要少吃哦-寒涼食物有哪些]( "最好要少吃哦-寒涼食物有哪些")
- 説到寒涼食物可能很多朋友都一定會有這個概念和意識，寒涼食物屬性較寒，對於體質不好，或者易寒體質的朋友們來説，就不那麼友好了，因此在食用食物時要特別注意分辨，那麼，寒涼食物有哪些最好少吃呢？不妨就讓我們一起去了解看看吧。寒涼食物有哪些，最好要少吃哦1、蘆薈從保濕防曬、祛...
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![在這個寒涼的節氣裏會應該這樣吃才對嘛-雨水吃什麼]( "在這個寒涼的節氣裏會應該這樣吃才對嘛-雨水吃什麼")
- 雨水這一時節正好位於正月的前後。同時，它也是中國的二十四節氣之一，因為雨水這一個時節當天大部分都是氣温還沒有回升，但又加上陰雨連綿的氣候狀況。所以説從健康的角度上來説，我們人體就需要去攝入一些不是寒性的食物，這樣才能夠幫助我們人體一起去抵抗自然界的寒涼，也才能夠...
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![猛龍過江的做法 冰涼但不寒涼的冰飲：猛龍過江 猛龍過江怎麼做]( "猛龍過江的做法 冰涼但不寒涼的冰飲：猛龍過江 猛龍過江怎麼做")
- “這是一款口感比較濃烈的夏季冰品，名稱來自台灣，猛龍就是火龍果，過江就是薑汁，很酷的名字吧，哈哈！喝多了千篇一律的甜味飲品，不妨來試試猛龍過江的濃烈味道吧！這款飲品富含蛋白質，鈣質及抗衰老的花青素，特別適合體質虛寒，夏季不易飲用冰品的朋友。我就是夏天不易出汗，體質稍微偏寒涼...
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![橙子屬於寒性的嗎？-橙性寒嗎]( "橙子屬於寒性的嗎？-橙性寒嗎")
- 橙子相信大家應該都不會不知道是什麼吧，但是橙子是什麼屬性的呢？因為每個人的身體情況是不相同的，不同的人對食物的要求也是有要求的，那麼今天小編就詳細的給大家介紹一下橙子性寒的問題，那麼大家就跟着小編一起往下看吧！一、橙性寒嗎橙皮性味甘苦而温。二、橙功效作用起源於東...
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![宮寒喝什麼好-宮寒有什麼症狀]( "宮寒喝什麼好-宮寒有什麼症狀")
- 宮寒是一種女性的婦科病，宮寒一般是由於不至意保温而導致的。宮寒的一般症狀為手腳冰冷，月經來的時候肚子疼，宮寒是挺多人會得的病，你知道嗎？宮寒嚴重的話會導致不孕，那如何調節宮寒呢？宮寒喝什麼好，有宮寒的人的一般症狀都是什麼呢？一、宮寒的症狀宮寒的症狀多樣，包括月經週期推遲...
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![在大寒吃啥子？-寒冷的冬天來了]( "在大寒吃啥子？-寒冷的冬天來了")
- 寒冷的冬天來了，在大寒吃啥子?大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，屬於大部分地區一年之中最寒冷的時期;小夥伴們應該都知道在大寒節氣最容易被寒氣侵入體內，導致體質虛弱了。今天小編就來和大家聊一聊大寒節氣期間飲食上需要注意什麼。一、大寒吃啥子1.糯米飯小夥伴們都知道...
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![散寒茶怎麼做-散寒茶的做法]( "散寒茶怎麼做-散寒茶的做法")
- “温陽散寒，通經絡”食材明細主料花椒（5g）肉桂（5g）伸筋草（5g）艾葉（5g）輔料清水（350ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）散寒茶的做法步驟1、準備機萃壺，食材等。2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）。3、萃取鬥中加入花...
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![薏米是寒性的-薏米寒性嗎？沒錯]( "薏米是寒性的-薏米寒性嗎？沒錯")
- 薏米也可以叫做薏苡仁，在我國，越南和日本等地都有廣泛的種植，是一種營養價值非常高的食物，在薏米當中含有很多人體所需的營養物質，所以平時適量的吃一些薏米是非常有益的，但是大多數人對於薏米並不是非常瞭解，薏米寒性嗎？一、薏米寒性嗎薏米是屬於寒性食物的，但是是屬於微寒的一種...
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![小寒和大寒吃的食物]( "小寒和大寒吃的食物")
- 1、紅棗。紅棗可以直接吃也可以和枸杞、龍眼等一起泡水喝。2、年糕。大寒節氣吃年糕在北京是流傳很久的一種習俗了。3、橙子。橙子可以直接吃也可以上鍋蒸10分鐘左右的時間食用。4、糯米飯。大寒的時候吃糯米飯具有吉祥的意思。5、柚子。柚子在冬天是一種比較常見的水果...
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![小寒吃餃子還是大寒吃餃子]( "小寒吃餃子還是大寒吃餃子")
- 都吃。在元旦、春節、大寒以及小寒都是需要吃餃子的。餃子的餡料還是比較多的，比較常見的就要屬玉米香菇豬肉餡、西葫蘆雞蛋餡、韭菜雞蛋餡以及羊肉餡餃子等。在選擇蘸料時，吃餃子多數是搭配辣醬油以及醬油的，當然，也可以倒入適量的陳醋。...
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![宮寒能喝四物湯嗎-四物湯宮寒]( "宮寒能喝四物湯嗎-四物湯宮寒")
- 四物湯宮寒，對於我們女性來説就是身體感到寒冷的時候子宮寒冷的時候是否可以和吃這些四物湯呢。對不起經常肚子痛的女生來説，可以適當的去吃一些這種東西，雖然東西應該有其他美容養顏的作用，對我們身體的幫助也是非常大的呢！四物湯宮寒，宮寒能喝四物湯嗎女性宮頸宮寒往往容易出...
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![宮寒怎麼調理-宮寒吃點什麼]( "宮寒怎麼調理-宮寒吃點什麼")
- 現在的女性朋友，經常會忙於家裏和家外，身體經常會處在亞健康狀態上。而宮寒更會加重女性的生理和心裏的健康程度。一般女性朋友得了宮寒，都會通過食用補血、活血和温熱的食物來改善這一問題，宮寒吃點什麼樣的温補食物呢？下面小編就給大家介紹一下。一、宮寒吃點什麼1、當歸常...
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![讓我來告訴你-宮寒能吃涼嗎]( "讓我來告訴你-宮寒能吃涼嗎")
- 健康是我們當今社會無論男女老少都應重點關注的一個問題，只有擁有了健康的身體，才能更好地進行生活工作和學習等對於宮寒能吃涼嗎這一話題，相信大家並不陌生，當然了，宮寒能吃涼嗎是大多數女性朋友都會想到的問題，，下面小編就來講一講。那麼宮寒的人不能吃什麼?宮寒能吃涼嗎宮寒...
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![阿膠能治宮寒-阿膠宮寒]( "阿膠能治宮寒-阿膠宮寒")
- 很多人都知道阿膠對女性是滋補之物，有益於女性身體健康。阿膠在市面上也有很多售賣點。那麼阿膠到底有哪些方面的功效啦?阿膠能夠治宮寒嗎?今天小編就給大家介紹一下阿膠的功效以及對於治療宮寒的作用，希望對大家有所幫助。下面就聽小編一一道來。阿膠宮寒一、吃阿膠能治宮...
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![宮寒吃什麼-宮寒蔬菜有哪些]( "宮寒吃什麼-宮寒蔬菜有哪些")
- 女人天生比較陰柔，再加上比較喜歡吃點涼的東西，如冰棍，汽水等，天熱喜歡開空調，這些行為容易導致宮寒。宮寒的危害可不小哦，能常來説會使你痛經等，月經紊亂，更嚴重的影響子宮的生長。那麼有宮寒症狀的話，該怎麼調理呢？如何吃蔬菜和水果呢宮寒蔬菜有哪些，宮寒吃什麼一、宮寒吃什麼宮寒...
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![小寒｜小寒飯 小寒飯怎麼做-小寒飯的做法 節氣食養]( "小寒｜小寒飯 小寒飯怎麼做-小寒飯的做法 節氣食養")
- ““大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中氣温最低的節氣。小寒節氣養生的重點在固腎、暖心、排寒濕。一碗看似簡單的小寒飯，固腎氣，補虛寒，去濕氣，為你驅散冬日的寒冷。”食材明細主料紅豆（150g）白糯米（200g）紫糯米（30g）輔料鹽（少許）熟芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小寒飯的...
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![生理期的女孩千萬別碰涼性寒性食物]( "生理期的女孩千萬別碰涼性寒性食物")
- 身為一位女孩子我深有體會女孩子的無耐，不僅僅要嫁為人妻背井離鄉來到一個不熟悉的家鄉還要忍受各種冷言冷語，在家是賢妻良母在外是職場女強人，他們的身體一年四季都需要被保護，尤其是涼性寒性食物，他們碰不得在冬天他們也只能看着，不能下去因為完了之後他們可能會一直肚子疼！生...
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![牛奶是寒性的嗎-牛奶寒性嗎]( "牛奶是寒性的嗎-牛奶寒性嗎")
- 牛奶是生活當中最常見的一種早餐飲品，牛奶也是日常生活中人們最喜歡喝的飲品。因為牛奶的營養價值是非常的高的，無論是哪個年齡段的人呢都是非常的喜歡喝牛奶的。那麼牛奶寒性嗎？對不同的體質的人飲用有禁忌嗎？今天小編給大家分享一下。一、牛奶寒性嗎牛奶即不是寒性也不是熱...
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![體寒腎虛]( "體寒腎虛")
- 體寒腎虛的患者在生活中很常見，導致該疾病的原因也很多，但多半是平時體質虛弱、受涼引起的虛寒症。最安全，健康的辦法便是從飲食情況上去治療。所以，小編今天為大家帶來調理體寒腎虛的一些日常生活中常見的食物。體寒腎虛1、羊肉粥羊肉100克洗淨切片，葱、姜切成碎塊備用。將粳...
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![大寒的做法 二十四節氣餐盤畫——大寒 大寒怎麼做]( "大寒的做法 二十四節氣餐盤畫——大寒 大寒怎麼做")
- “大寒，是全年二十四節氣中的最後一個節氣，是中國部分地區一年中最冷的時期，風大、温度低，地面積雪不化，一片冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。”食材明細主料西蘭花（適量）輔料椰蓉（適量）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大寒的做法步驟1、準備食材2、西蘭花掰成小塊3、取一塊西...
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![山藥是寒性的嗎-山藥是寒性]( "山藥是寒性的嗎-山藥是寒性")
- 山藥是大家日常生活當中常見的一種食材，山藥的營養價值是相當高的，食用了對身體是非常好的。那麼山藥是屬於什麼屬性的呢？這個對於食客們來説是非常重要的，因為每一個人的身體情況是不同的，不同體質的人對吃的食物是有不同的要求的。一、山藥是寒性的嗎性味：甘、平、無毒。山藥...
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味味甜
